健康小常识顺口溜.docx

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1、健康小常识顺口溜俗话说，身体是革命的本钱，不注重身体怎么可能享受生活呢。那么怎样才能拥有健康的体魄呢，下面是YJBYS小编带来的健康小顺口溜，希望能够帮得上大家。1 .饮了空腹茶，疾病身上爬2 .喝茶不洗怀，阎王把命催.：3 .尽量少喝酒，病魔绕道走.4 .戒烟限泗，健康长久.5 .饭后一支烟，害处大无边.6 .多吃咸盐，少活十年.7 .甜言夺志，甜食坏齿.8 .吃药不忌嘴，跑断医生腿.9 .欲得长生，肠中常清10 .饭前喝汤，胜过药方.11 .吃了十月茄，饿死郎中爷.12 .胡萝卜，小人参;经常吃，长精神.13 .性格开朗，疾病躲藏.14 .房宽地宽，不如心宽.15 .人有童心，一世年轻.1

2、6 .大葱蘸酱，越吃越胖.17 .大蒜是个宝，常吃身体好.18 .一日两个苹果，毛病绕道走.19 .一日三枣，长生不老.20 .核桃山中宝，补肾又健脑.21 .千保健，万保健，心态平衡是关键.22 .怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.23 .要活好，心别小;善制怒，寿无数.24 .心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.25 .要想健康快乐，学会自己找乐.26 .妻贤夫病少，好妻胜良药.27 .铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.28 .最好的医生是自己，最好的运动是步行.29 .西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.30 .小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.31 .热水洗脚，如吃补药.32 .寒从脚上起，病从口中

3、入.33 .食不语，睡不言.34 .春捂秋冻，不生杂病.35 .指甲常剪，疾病不染36 .冷水洗脸，美容保健.37 .刷牙用温水，牙齿笑咧嘴.38 .饭前便后要洗手.39 .多喝凉白开，健康自然来.40 .白水沏茶喝，能活一百多.41 .多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.；42 .笑一笑，十年少43 .一日三笑，人生难老.44 .笑口常开，青春常在45 .哭一哭，解千愁.46 .有泪尽情流，疾病自然愈.47 .丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.48 .先睡心，后睡眼49 .药补食补，不如心补50 .饭养人，歌养心.51 .养生在动，动过则损52 .吃人参不如睡五更.53 .中午睡觉好，犹如捡个宝.54 .冬睡不蒙头，夏睡不露肚55 .睡多容易病，少睡亦伤身.56 .吃得巧，睡得好.57 .吃好睡好，长生不老.58 .经常失眠，少活十年.，59 .一夜不睡，十夜不醒60 .常吃素，好养肚.