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1、健康勇敢的小雪娃活动目标:1 .尝试快速向前爬,并能从25厘米高的地方跳下。2 .体验体育运动的快乐。活动重难点:重点:能向前爬并从25厘米高的地方跳下。难点:动作协调地爬和跳。活动准备:1 .高25厘米的木柜4组。2 .绿色海绵地垫、一张大的网格。活动过程:一、大家来运动。今天,我们来做勇敢的小雪娃,完成任务之前,我们先来做做准备动作。(点点头、点点头、伸伸手、伸伸手、弯弯腰、弯弯腰、踢踢腿、踢踢腿、跳一跳、跳一跳。)二、勇敢的小雪娃勇敢的小雪娃们,今天我们的任务是爬过一片小树林,跳下一个这么高的小山坡(用手示意25厘米高的样子),你们敢不敢?1.练习向前爬。(1)小雪娃们第一个任务是从地垫
2、上向前爬。爬的时候,注意看老师的手和膝盖是怎样的。(2)请小雪娃们自己先试一试。(3)这次请小雪娃们试试,怎么才能爬得更快?3 .练习往下跳。(1)小雪娃们第二个任务是从高处往下跳。跳之前,注意看老师的膝盖先弯曲准备,用力蹬起落地之后,也要把膝盖弯曲一下,这样可以保护我们不受伤。(2)请小雪娃们自己先试一试。(3)胆子不够大的小雪娃,我们在旁边保护他,还可以为他加加油。4 .分组比赛。(1)小雪娃们,我们分成两组来比一比,爬过小树林,跳过小山坡,哪组小朋友动作快就胜利。(2)刚才有的小雪娃爬得特别快,我们来看看他是怎么爬的。(3)还有的小雪娃跳得特别轻松,我们也来学一学。(4)我们调整一下小雪娃的队友,再来比一比。看看刚才输的那组小雪娃们这次能不能赢。(游戏23次结束。)