《人际磁石综合征》导读.docx

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1、每日听书I人际磁石综合征童年原生家庭的不幸，为什么会让人在恋爱中投入伤害者的怀抱？这本书能为你1、开阔视野，增加文化资本。2、用心理学常识，分析亲密关系中的PUA操控和病态依赖行为的根源与作用机制。3、提供一套详细可操作的疗愈方案，远离亲密关系中的持续伤害。适合谁听1、心理学爱好者。2、在恋爱亲密关系中感到困惑折磨者。3、希望给家人、朋友、同事开阔视野。书籍信息：书名：人际磁石综合征副标题：为什么你总被伤害自己的人吸引原作名:TheHumanMagnetSyndrome:TheCodependentNarcissistTrap作者：罗斯罗森堡(RossRosenberg)译者：姜帆出版社：机械

2、工业出版社出版年：2023-8页数：324定价：69.00元装帧：平装ISBN:9787111731344内容简介不可抗拒的吸引力让两个陌生人走到一起、坠入爱河,这种吸引力就是人际磁石。人际磁石综合征是指一种不正常却具有强烈吸引力的爱，会让看似截然不同的恋人走到一起，尽管在一起时可能很痛苦，但依然难以分开。如果关系破裂，人们会重蹈覆辙，再选择一个近乎完全相同的伴侣。本书会让具有此类问题的读者发现自己既是情感伤害的受害者，也是自愿参与者。让你有机会探究那些藏在自己内心深处的无意识力量一这些力量使你一直重复着同样的、痛苦又时常令人兴奋的亲密关系。如果你在亲密关系中有无处不在的不安全感，要通过讨好伴

3、侣来肯定自己；如果你过分关注伴侣的需求，总是害怕伴侣不高兴或引起冲突；如果你受到伴侣的情感操纵，在亲密关系中受到了情感伤害，那么本书就是为你而写。在书中你可以了解到：依赖共生如何在原生家庭中代代相传，哪些形式的情感操纵会影响你的心理健康，关系相容理论下健康的亲密关系是怎样的，如何离开具有破坏性的亲密关系,实现“自爱丰盈。作者简介罗斯罗森堡(RossRosenberg),毕业于波士顿大学，注册临床专业咨询师。他是一位从业近35年的心理治疗师，是依赖共生、创伤和成瘾方面的专家，在芝加哥开设了名为ClinicalCareConsultants的咨询中心。他介绍依赖共生、自恋型人格障碍等内容的视频在视

4、频网站上的播放量已达到2600万，所著图书被翻译成12种语言，畅销十几个国家。人际磁石综合征受害者和加害者人际磁石综合征的依赖共生者自恋操控者被操控的弱势受害人操控的强势加害人低自尊、低自我 价值无条件满足对方 的需求和欲望近乎病态的责任 感和牺牲精神睹黑三角人格自恋、自私，认 为自己应该享受 特殊待遇冷漠，难以实现 共情性格鬻行为模式一互补*依赖共生者二，自恋操控者受害者和加害者的悲剧成因早年的家庭成长环境（婴幼儿时期缺乏爱与关注）% 情感接力棒有意识或无意识地继承、模仿父母的性格和行为模式总操控与被操控关系V-依赖共生者积极配合父母“煤气灯式”操控成为“模范儿童”隐藏真实情绪和感受养成频繁

5、道歉，表示懊悔的习惯二自恋操控者父母眼中的坏孩子自恋倾向的父母 “解离” T减轻虐待造成的痛苦Q形成潜伏性创伤。漠视情感需求和感受，缺乏共情能力。把自恋情结深深植入了人格依赖共生者和自恋操控者的亲密关系，实际上就是重复他们童年时代，与病态自恋 父母的关系。你好，欢迎每天听本书，今天我要为你讲述的书，是美国心理学家罗斯罗森堡的人际磁石综合征。如果这个书名让你听起来感到一头雾水，那么本书的副标题肯定会让你感觉一目了然，而且很熟悉，这个副标题就叫：为什么你总被伤害自己的人吸引”。无论在现实生活中，还是影视文学等虚拟艺术作品里，有一类情节很常见，能引发我们的强烈情感共鸣：那就是，一个单纯、善良的主人公

6、，不可自拔地爱上了一个道德败坏、自私自利的人渣，从而被后者反复欺骗、利用，甚至抛弃。在文艺作品中，作者为了加强悲剧的冲突与张力，往睡前者设定为女性；而那些不幸所托非人的受害者，有时会辛酸地自嘲说：我这真是自带吸渣体质。有人要问了，世界上真的有吸渣体质这种类似玄学概念的东西存在吗？有些人把这种现象简单解释为，上当的，都是所谓的“白小纯”,也就是那些天真、缺乏恋爱经验、刚刚步入社会、不知人心险恶的人。但是，在现实生活中，我们会发现，一些成熟、睿智，在自己的职业领域内非常成功，情感历史也很丰富的人，依旧会陷入这种情感陷阱，不能自拔。所以，一些心理学家就开始考虑了，莫非这种常见的情感悲剧，是当事人某种

7、固定的心理行为模式在作祟？本书作者罗斯罗森堡，是一位从业近35年的心理治疗师，是心理创伤和成瘾方面的专家，在芝加哥开设了自己的心理咨询治疗中心。同时，罗森堡主也是个心理科普网红,他主讲的，关于亲密关系的心理科普视频,在全球互联网上已经累计播放了2600万次。通过自己几十年来的研究和临床治疗经验，罗森堡发明了这个概念，也就是本书的书名人际磁石综合征。那么，首先让我们来看看，什么叫人际磁石综合征”呢？总结起来就是，一种看似正常，但实际上彼此折磨的两性亲密关系。受害者，主要是那些自尊和自我价值比较低的人，他们会在亲密关系中持续遭遇挫败和痛苦之后，依旧锲而不舍地迷恋、追求那些伤害自己的人。而这些伤害者

8、还都有鲜明的共性：就是在某一方面条件出众，但拥有自恋型人格，习惯在亲密关系中操控对方。不仅如此，之所以这种现象会频频出现，是因为，操控者和受害者，会像磁石的正极和负极一样彼此吸引在茫茫人海中认出对方然后共同构建起这种充满伤害，但又难以摆脱的共生关系。对于这种精心构建的操控关系，如果你听过我们解读过的煤气灯效应,相信会有一定的基础了解，但煤气灯效应一书并没有解释，在这种畸形两性关系中，受害者和操控者人格与行为模式的起源，也没有解释，为何操控者对于受害者有着难以摆脱的影响力。听到这里，相信你已经对本书的内容产生了相当的兴趣，那么接下来我就分两个部分，来为你介绍本书的主要内容。首先，我们来看看，人际

9、磁石综合征中的受害者与加害人，分别都有哪些性格特征，他们的行为模式又分别是怎样的？他们之间，为什么有那种不可抑制而致命的吸引力。而在第二部分中，我们再跟随罗森堡的叙述，来看看，为什么说，受害者和加害者的悲剧，都可以追溯到他们早年的家庭成长环境中去。到了最后的结语部分，我不仅会为你再次总结本书的脉络与重点,还会简要介绍下罗森堡为受害者量身设计的心理康复计划。第一部分在本书一开头，作者罗森堡就不惜现身说法，说自己本身，就是一个“人际磁石综合征”的重度受害者，为此连续经历了两段失败的婚姻。正是在这种令人心力交瘁的痛苦里，罗森堡萌生了通过心理学研究来自我诊断、治疗的想法，而这个概念的灵感，则来自自己的

10、T立朋友：有一天，这位朋友对罗森堡说：我发现了，你爱上的每一个女人，其实都是同一个人，只是面貌有所不同而已。朋友的这句吐槽，在罗森堡的意识中，却起到了一句话点醒梦中人”的效果，在随后一段时间里，罗森堡一面完善自己这套“人际磁石综合征理论，一边对自己这两段失败的婚姻进行复盘,最后得出一个结论:自己在刚遇到两位前任的时候，都觉得她们魅力四射，是自己理想中的完美伴侣，但实际上，她们无一例外，都是自恋型人格，充满掌控欲，在婚姻生活中无视罗森堡的个人情感需求。刚才说过人际磁石综合征”，是一种不平衡的亲密情感关系，罗森堡还给陷入这种关系的双方起了名字，作为被操控者的弱势受害人一方，叫“依赖共生者”，而作为

11、操控者的强势加害人一方,叫“自恋操控者所谓依赖共生者，是一群低自尊、低自我价值的人，他们往往会被自恋操控者的暗黑人格魅力所吸引，和后者维持长期关系，并且强烈认为，自己如果离开了这段关系，就等于失去了自我和存在的价值。依赖共生者在亲密关系中都很无私，会无条件满足对方的需求和欲望，拥有近乎病态的责任感和牺牲精神。但很遗憾的是，他们的付出和牺牲，很少得到伴侣，也就是自恋操控者的感激和回报。而自恋操控者呢，是一群具备以下性格特征的人：自恋、自私、认为自己应该享受特殊待遇，同时冷漠，不大会关注他人的需要，很难实现共情。这里再补充一个小知识，2002年，两位著名心理学家保胡斯和威廉姆斯提出了一个著名概念，

12、叫“暗黑三角人格。拥有暗黑三角人格”的人，具体来说有三个重要特征：为达目的不择手段、极度自负和自恋，沉溺于追求刺激，缺乏共情能力。具备这种不健康人格的患者，和罗森堡在本书中提到的自恋操控者群体，重合度很高。实际上，无论在现实中，还是在各种文艺作品里，很多成功人士与臭名昭著的罪犯，都是所谓的自恋操控者，或者说具备暗黑三角人格。那么，看到这里，有人会问了，为什么这些依赖共生者，会对所谓的“人渣，也就是自私自恋的操控者产生持续的爱慕和依赖呢？罗森堡的解释是,两者的性格和情感需求形成了某种不健康但强势的互补，也就是俗话说的一个愿打，一个愿挨”。在本书中，罗森堡就列举了一对著名的情侣，约翰迪灵杰和女友比

13、莉弗雷谢特，他们也是后来好莱坞著名黑帮片雌雄大盗中主人公邦惭口克莱德的原型之一。这迪灵杰,是20世纪二三十年代，美国赫赫有名的银行抢劫大盗。迪灵杰年纪轻轻就犯罪入狱，后来两次越狱，在印第安纳、威斯康星等州制造了一连串银行抢劫案。出于自身浮夸、炫耀的性格，迪灵杰在光天化日之下手持冲锋枪和警察对射,并且还把抢夺来的巨款公开送给素不相识的穷人。由于当时美国经济大萧条，导致银行在许多人心中是贪婪、罪恶的象征，而迪灵杰这种看起来仗义疏财”的行为，让他变成了很多人心目中的“反派英雄，尤其是女性。而迪灵杰自己呢也出于自己自恋操控者的本能,到处留情,其中就包括身边的正牌女友比莉弗雷谢特。最后，迪灵杰在芝加哥一

14、家电影院门口，被FBI特工拦获击毙，而向FBI泄露其行踪的，正是迪灵杰的一个情妇。而比莉弗雷谢特呢，是一个典型的依赖共生者，她从小家境不幸，我的男朋友都是有犯罪前科的坏小子、自恋者、社会边缘人，所以，英俊、机警、狂妄自大，公开和社会法律作对的迪灵杰一出现，比莉就疯狂地爱上了他，不惜和迪灵杰过着那种朝不保夕、颠沛流离的犯罪生活。罗森堡说，如果依赖共生者或者自恋操控者，遇到的是心理正常的普通人，那么他们的病态行为，肯定会在第一时间激发后者的不适和厌恶，进入亲密关系的机会微乎其微。但是，在依赖共生者眼里，自恋操控者爆棚的自信、亮眼的外貌、滔滔不绝的口才，以及锐利的洞察力，对他人颐指气使的行为，都能成

15、功激发自己性格中的顺从、牺牲和奉献欲望。换句话说，只有一个如此强大、有魅力又自私的主人，依赖共生者才能把自己引以为傲的共情、奉献和牺牲能力完全发挥出来；对方的不断索取，在依赖共生者眼里，却是自己被爱、被重视的象征。同时，自恋操控者又能从依赖共生者那里，持续印证自己的价值感与操控感。一旦亲密关系形成，双方都开始扮演自己熟悉的角色，所以同时感到了一种舒适和自如。这种舒画口自如感,在很大程度上构成了依赖共生者,和自恋操控者无法分开的磁力。作者罗森堡甚至用药物上瘾来比喻这种关系：一开始，双方都会感到极大的愉悦，但随着时间的流逝，双方情感上的“耐药性就开始显露，所以必须摄入更多的刺激，才能维持同样的快感。这也解释了为什么，在这种不健康的关系中，双方都不由自主地追求那些“大起大落”的虐心与发糖。今天许多偶像剧与网络小说中，充斥着类似的情节，男女主角频繁冲突争吵，因为不断的误会与矛盾萌生各种过激举动，包括自残与分手。随后一方，通常是男性,又在幡然悔悟后，对对方进行过度的宠溺与示好，推动剧情走向下一个同样的循环。当然，随着关系的深入，尤其是依赖共生者，会因为对