问题探讨幻想是最大的不自由.docx

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1、【问题探讨】幻想是最大的不自由（经管唐伟娴推荐，2015年2月16日）推荐理由：相信很多同学都会有过这样的经历，做事前制定计划，最好是计划越充实越好，但往往最后的结果是“计划赶不上变化”。一个人明明是自由的，有资源，有时间，也有一个非常好的计划表，事情却总是完成不了。我们总是沉浸在最后的结果，活在幻想当中，没有办法平静下来纯粹她做事。我们不需要计划吗？生命是鲜活的，因为我们在行动。大家好，我是李松蔚，是高校老师同时也是心理咨询师。很高兴今天来到浙大。这个活动的主题叫做“非计划人生”，活动过程中也有好几桩事情出乎我的计划之外。首先是临时换了浅色衬衣，还跟萧木老师撞衫了。从颜值角度来讲，这件事对我

2、很不利，因为萧木老师毕竟是看着金城武照片长大的。我今天还是第一次听到这个理论（常看谁的照片就会长得像谁），所以我有点后悔。因为长期以来，我的偶像都是马云。第二件事是时间拖到了这么晚。当老师的人都知道，有两个时间是不太好讲课的,早上第一节课的时间和临到饭点的时间，说什么都招人恨。第三件事是昨天王Y米老师告诉我，排在我前面的是谷大白话老师。谷大老师可能会把全场的节操值带到比较低，所以希望我温柔地挽救一下全场的调性。这几件事情让我的压力太大了。作为一个大学老师，我本来以为只要像平时一样，跟小女生还有小男生随便谈谈理想谈谈人生就好了。现在也只能这么硬着头皮谈下去。我的题目叫幻想是最大的不自由。你们当中

3、一些人可能看过我写的文章。在南方人物周刊我开了一个专栏，叫“时代病”。这个题目起得有点大了。我有一个朋友，艺名叫“动机在杭州”，是浙大的老师。他就跟我提过意见：为什么不可以小一点，叫“大城市病”？或者“大城市里的一部分年轻人病”？后来他自己提了一个概念，叫“浙大病”。写了一篇文章，叫浙大病你有吗？，发到他的公众号上，非常火。很多人看了感同身受，阅读量迅速地破了10万。以至于连浙大马克思主义哲学课的考题都要求分析“浙大病”。可惜动机老师忘了署名，然后文章的第一句话是“我的朋友李松蔚老师曾经说过”，结果我就这么成名了。直到很久以后还有人问我:“我看过您一篇文章，写得特别好，叫浙大你有病吗？一一可是

4、，您不是在清华吗？”其实不管是在浙大还是在清华北大，很多年轻人的痛苦和迷茫都是一样的。可能很多人都不太理解，说他都已经考到清华北大或者浙大一个这么高的层次，他有什么好痛苦的？其实痛苦这种东西，不在于你的绝对位置在哪里，而在于你理想的位置和现实有多大差距。差距越大，痛苦就越深。你在浙大校园里随便找一个很精英的人，看上去很阳光很厉害很正能量，你去问他们：“同学你的毕业论文写完了吗？SCl发表了吗？”（这样提问很危险，要保护好自己），你就会发现他们心里有多不开心。我在北大读了九年书，这九年之中深受写论文的折磨。我很清楚我和理想是有差距的，就去问我一个师兄。很厉害的师兄，基本上每隔几个月就会有一篇论文

5、产出一一SCI论文！我就问他是怎么做到的。因为那个师兄他真的非常爱玩儿,爱打篮球、打游戏、还有一个妹子。别的我都不羡慕，但我真的很羡慕他这么能写论文。然后师兄告诉我说：写论文其实蛮简单的，我只不过是每天早晨起来写一个小时，晚上睡觉前写一个小时。每天就两个小时，拿来做和论文有关的事情，其它时间该干嘛干嘛。这样日积月累几个月以后，一篇论文就成了。我就说哦好好佩服佩服，学到东西了，然后我心里就在想我靠！你知道这个世界上有一种人非常的变态，他就会让你对你的存在意义产生怀疑，就可以在他的天赋上碾压你，智商爆表，让你觉得在他面前简直不配为人。但这种人还好，因为你爸妈很少会用他来折磨你，你可以说这不是我的错

6、嘛，是你们基因没有给我配好，对吧？人家是天赋。比这种人还要更过分的一种，就是谷大老师这样的。他会告诉你唉我的智商其实不是很高，我就是很会努力，就是擅于死磕，以绝大多数人的努力程度还轮不到拼天赋什么的，他就很会讲这种正能量的话。所以我们不如别人，就没法怪父母，怪基因了，只能怪自己不够努力。这会让我们更加挫败。但是好在有一个人拯救了我们，就是火影忍者里面的李洛克，人称小李。小李提出一个理论，叫做：“会努力也是一种天赋，叫努力的天赋。”（所以谷大你真的是天赋异禀的一个人你知道么？）我们没有这种天赋，又可以释然了。但是更过分的有第三种人！第三种人告诉你说你看我好像也不聪明，也没有什么过人之处，最关键的

7、是我也不比你们努力，只不过是每天用两个小时的时间来写东西。而两个小时的时间大家都有，不用像谷大一样蹲在厕所边一整夜,只要早起一小时晚睡一小时就好,很简单对不对？一一对！但是我发现，我特么居然做不到！而且我发现这不是我一个人的问题。我做咨询的时候，很多学生都会告诉我这样一件事情。他们会说李老师，我有很多梦想:健身啊、看书啊，像谷大老师一样背单词啊我有时间，比如每天下班以后，总有三四个小时的时间，我觉得我可以开始了。但结果是，我这三四个小时都拿去刷微博或者看美剧一一而且是看有字幕的美剧。时间就这么过去了，不行！临睡前哪怕我要装装样子呢，我也要看两页单词吧！但是我拿到那本词汇书的时候,我觉得，这么厚

8、一本，我如果要有点成就的话看至少要两个小时,还不如等明天拿整块的时间去看，所以我把词汇书放下一一然后拿起iPad又刷了四个小时微博。这真的不是一个人问我，我想问一下在座的，有多少人经历过类似的情节？大部分人都举手了。所以我把它叫做“时代病”。一个人明明是自由的，手里有书，有时间，也有一个非常好的计划表。但是我们发现一一他丁日的一一就是没法真的去做。你们并不自由O为什么有非常宏伟的愿望或者计划，但就是做不到？这个事情我思考了很久，几年以前我觉得我慢慢接近答案了，我觉得这里最大的问题就在于一一我们身边有太多像谷大老师这样的人To你知道这种人的存在会让学翻译的人有多绝望么？谷大老师他在学习英语的时候

9、其实没有一个目标，因为那时候国内也没有多少人看脱口秀，他只要一心一意地背单词就好，但是现在一个人在背单词的时候他想的是一一我离谷大老师的境界还差多远，至少听上去我要先把词汇关过了，词汇关过了我要再过听力，听力过了再过俚语听力，然后还要了解美国历史文化、宗教背景越想就觉得越可怕！我把这些称之为幻想。这就是我为什么要讲这个题目一一幻想是最大的不自由。因为我们今天有太多的人，生活在各种各样成功学给我们编织的迷梦之中。然后在这些高大上的梦里，我们会觉得，我很懒，我有病，我很拖延。本来嘛，不努力就不努力好了，但是没办法，你看微信上面都是一些给年轻人XXX个忠告,成功学的多少条法则，或者你们走到外面看那些

10、洗剪吹一条街，早上十点的时候那些小妹都会排成一列，跟着领班喊口号，特别振奋。就好像你看到所有人都在以一种特别向上的状态活着，这时候你就会质疑自己的生存价值。这个东西不会给你带来满足感和成就感，只会让你不断打击你自己。一一成功学，其实是一门打击你自己的学问。受到成功学的影响，你会觉得你自己真的不够成功。成功学里面有一个最要命的说法，就是“你今天的打拼，都是为了明天的好日子”。你们可能觉得这个说法很好，但我今天想告诉大家一个新的观念，如果你这么去思考“我今天做的事，都是为了明天的某个目的、某个产出“，你把它写到计划表上的时候，它就会变成你的一个幻想，而且这个幻想会捆住你的双手双脚，让你没法往前走。

11、一一为什么呢？因为我们永远都没法活在明天。第二天睁眼一看，我擦还是今天。所以我们晚上不愿意闭眼，早上不愿意睁眼。晚上闭眼的时候会很失望：一天又被浪费了，早上睁眼也会很失望：新的一天就这么平淡无奇地来了。然后每天都在这种负能量当中循环。我很喜欢一本书，叫做禅与摩托车维修的艺术，里面有句话说得非常到位：“当你做一件事情想要求快的时候，就代表你对这件事情已经失去了兴趣，想要快点结束它。”所以成功学没有用，道理很简单。因为它用所谓的明天来激励我们，这就好像一个学生说：赶紧写论文吧，为什么要写论文呢？就为了将来有一天不用再写论文了。这说明什么？说明我们现在就已经对写论文这件事失去兴趣了。不喜欢一件事的话

12、，就只有一个东西能逼着你写下去，就是deadlineo除此之外没有动力再往前走。而有很多东西是没有Cleadline的，这就是我们的计划表为什么会一再地往后延，往后延，往后延。它背后的实质，叫做工具理性主义精神。什么叫工具理性主义？就是我今天所做的事情都不是为了我当下的存在，而是为了明天的某种回报。适度的这样的想法是OK的，这会让一个人去争取更好的生活。但如果一个人把它当作全部，今天的全部都是为了明天而付出的某种代价，可想而知这个人会过得非常痛苦。而且他会发现这个痛苦是永无止境的无间道。他每一天都会重复在今天而不是明天，所以他永远都没有能够停下来享受，甚至喘息一下的时间。大家都知道一句很著名的

13、谎言：“忙完这一阵子，就可以歇了。”所以下一次，你们在微信的朋友圈（我现在认为这里是成功学泛滥的大本营了）再看到这样的东西，不管是励志的传奇故事,还是给年轻人的多少个忠告，什么幸福力、什么职场法则我建议，在你把它血脉贲张地吸收到大脑里去的时候，要认真地想一想，我是真的喜欢这个东西吗？还是只是喜欢这个东西给我带来的幻想？如果发现你喜欢的只是一件事的结果，而不是这件事情本身，我觉得你要认真考虑一下是不是真的要做它。因为那会让你的今天立刻陷入到痛苦中。这就是我觉得今天说“非计划人生”最根本的意义。人生本来就是一个你不知道下一秒你会遇到什么的一个状态，你非要把它纳入到一个计划表里，其实你已经把自己变成

14、了一个工具，而不是一个人。没有为过程本身而活，只为了将来有一天可以有钱,有时间，有妹子，这种活法是非常糟糕的。但是，我估计大家正在酝酿这样的问题，所以我先把这个问题提出来：你可能会怀疑，我要是放下了这些计划，没有了梦想,那人和咸鱼还有什么区别？我们还可以往前走吗？我想这个活动的意义就在于，有一些人站出来，呈现出人生的不同面相，并且展现出了一种可能性就是：我们还可以继续往前走。没有计划，没有幻想，还可以凭借今天我们的兴趣、我们的某种动力，某种联结在往某个方向走。我们没想过走出来会是哪一番天地，不知道会不会成功或者摔得很惨，但我们是可以往前走的。为什么往前走呢？因为在当下此刻这个瞬间，我是喜欢这件

15、事情的。哪怕这些事情在99%的人看来都不靠谱，比如说打游戏,但我就是喜欢，而且我觉得这件事在当下多少给了我一些滋养，我觉得就是好事。至少在这一刻，你过得并不差。而且有一个好消息是萧木老师说的，我非常认同：如果我们每天都在做事，如果我们抓住各种可能性往各个方向去试探的话，在一直慢慢地积累，那么结果就不会差。就好像我那个师兄，他每天就拿两个小时写论文，但是积累了几个月以后，他就有了一篇论文。所以即便我们没有幻想催促我们往哪里走，即便我们走得没那么快，但我们走上一段时间，总能遇上一些机会。最后我用一个比喻来说明我对生活的这种理解。刚刚有人可以通过看书来学会游泳，就我自己来说是从未有过。我小的时候,觉

16、得非常不可思议，游泳池里面居然有人可以躺在水上！不用动就能躺在水上！我完全不能理解他们是怎么做到的。我也逼自己躺上去，但是一下就栽了下去。他们也不比我胖多少啊。所以我问他们，他们也告诉我一个让人生气的答案。他们说：你自然而然就可以躺上去啊，什么都不做就可以躺上去。可是我怎么试都不行，我就想这里面肯定是有问题的，一定有什么诀窍。我想了很久，最后想到的诀窍就是放松。如果你放松地躺上去的时候，就会被水接住，就能浮起来。但你要放松地躺在水上,首先要信任这个水不会淹没你。如果你相信水可以接住你，那么你往上面放松地一躺，就真的能浮起来。我后来用自己的经验不断地证实了，水在大部分的时候都是很友好的。我想生活在大部分的时候也是很友好的，如果你大部分的时候就是自然而然地往水上一躺，而不是用计划表或者说硬逼着自己保持某种姿势的时候，大部分情况下你会发现自己会浮在水上。一一这就是你和水之间的信任，一种不言自明的信任。而这样的一个信任，我觉得可以作为我对于“非计划