演讲稿：沟通,理解,信任——做阳光学生.docx

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1、沟通,理解,信任一一做阳光学生我今天讲话的题目是沟通、理解、信任。说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响个人的成长，影响着班级、学校的和谐稳定。那么，我们怎样才能拥有健康的心理？首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁

2、就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心“，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来,一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人,参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。其次，是要学会信任和理解。信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材

3、必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。他和生你养你的父母都是这个世界上最关心你们的人。他们生活阅历丰富，人生经验比你们多。人们常说采着别人的肩膀站得更高，看得更远。而父母、老师就是这个肩膀。生活中有谁不相信父母、老师的不是多走弯路。理解，就是要多尊重别人。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心当老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，“赠人玫瑰，手有余香”，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚的微笑会充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。