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考试视频录制各环节详细说明考试视频文件必须涵盖如下内容,如内容不全视为自动放弃考试资格。1 ,面部识别:考生靠近镜头,微笑面向镜头。2 .自我介绍(限时1分钟)考生居中面向镜头,要求距离适中,能够保证全身在镜头内,进行自我介绍。自我介绍需说明身高、体重和兴趣爱好等基本信息,不得出现考生姓名、生源地、考生号、身份证号等个人信息。3 .规定动作(限时12分钟)考生居中面向镜头,要求距离适中,能够保证全身在镜头内,做出以下规定动作:(1)形体。要求:考生向右转一向右转f向右转f向右转,双腿双膝并拢并保持良好站姿。(2)蹲起。要求:保持立正姿势,双脚并拢;平举双手于胸前,掌心向下;在下蹲过程中手臂和地面保持平行,上身和地面接近垂直,脚跟不要翘起;往返3次。(3)单腿支撑。要求:保持立正姿势,双脚并拢;双手侧平举,掌心向上;抬起左(右)腿,脚尖绷直;闭住双眼,保持十秒钟。4 .才艺展示(限时13分钟)考生可根据个人特长,任选声乐、器乐、舞蹈、朗诵、武术等,时间1-3分钟。