妇科保健讲座.ppt

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1我们该怎样呵护自己？23女性盆腔的解剖女性盆腔的解剖4月经是怎样月经是怎样“炼炼”成成的的青春期（青春期（10101919岁）岁）身体迅速生长，第一、二身体迅速生长，第一、二性征开始发育，月经来潮。性征开始发育，月经来潮。经经5 57 7年建立规律的周期年建立规律的周期性排卵后月经逐渐正常。性排卵后月经逐渐正常。56围绝经期围绝经期 7月经，我们该关注什么？月经，我们该关注什么？周周 期期2828天（天（21213535天）天）经经 期期3 37 7天天经经 量量303050ml50ml（80ml 30（轻度）；35（中度）；40（重度）减肥与塑形瑜珈、有氧运动26一闪一闪亮晶晶，满脸都是“小星星”青春期，甾体激素调节不稳定皮肤皮脂腺产生的大量皮脂淤积于腺体内及毛囊口阻塞脂质分泌不畅，且容易并发细菌感染。局部清洁，注意补水水油平衡避免刺激（油炸、辛辣食品，化学性饮料）按时作息熬夜的女人容易老药物治疗27营养（适量、搭配、天然）卫生（着装、经期、护垫、性卫生）情绪（愉快、宽容）自查（月经、白带、腹痛、腹部包块）普查（妇科检查、宫颈检查、超声检查）我们该怎样呵护自己？我们该怎样呵护自己？