江苏省儿童青少年健康公开课有感.docx

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1、江苏省儿童青少年健康公开课有感江苏省儿童青少年健康公开课有感篇1通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生

2、付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到:没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的,预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为

3、一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法

4、。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生！江苏省儿童青少年健康公开课有感篇2这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位,以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。随着人们对心理健康的认识与重视，小学生心理健康问题已经引起了人们的注意，心理健康课是一

5、个促进人们的心理发展的一门学科，让学生如何正确认识自己，接纳别人，树立一个正确的人生价值观。今天，美丽的知心姐姐来到学校，为我们上一堂特别有意义的心理健康教育课。第一：当他人出现妒忌、自卑、孤辟不健康心理行为，究其原因，原来是因生活中遇见挫折和困难而泄气。但是，我们要帮助他人如何面对生活的困扰，知道如何认识自己。例如：试着想一想，一只鸟老是不想飞翔，老觉得自己飞翔姿势不够美丽或者自己跟其它鸟儿比较，觉得自己很落后，那它的结果，就不能像它们展翅飞翔，翱翔于空中，也不能展现鸟儿该有的本领。第二：对学习的正确态度。在学习中要全神贯注，知识才会饱满。但是，不要在学习中产生任何压力，要劳逸结合。如果学习

6、中遇见不懂的知识，可以请求他人讲解题目，这样知识又多了一个，或者有些小学生厌烦学习，你们可以想办法让学习，成为一个快乐的事情。希望大家具备一份学习的良好心境：学习着是最棒的！第三：如果心理情绪充满愤怒和伤心，有时候可以看看书，这样既可以缓解心中的情绪，也能够收集更多的知识,有时候可以运动：跑步、跳绳看，运动和缓解情绪两不误，有时候与朋友做做游戏、聊聊天也是一种好方法。缓解心中的不好情绪，有成千上万种好办法，你想到了吗？如果生话上的困难和挫折解不开，怎么办？哦，可以把困难想象着成快乐的事情，多有趣呀！人生的阳光就能多一丝光芒，脸上挂着一个笑脸。啊!心理健康教育是多么重要呀！江苏省儿童青少年健康公

7、开课有感篇3我们都知道家庭环境的影响不仅是家长对其子女的责任，也是我们一个公民、国家、社会的责任，家庭对孩子的心理变化的影响，关系到国家的兴衰。正所谓”少年强则国强，少年独立祖国独立。从家庭的角度看，家庭氛围关系到小学生的未来以及整个家庭的幸福。小学处于心理发展的关键时期，孩子们有着巨大的发展潜能，可塑性大，但是他们的自我调节能力弱，自我意识还处在萌芽的状态，当受到家庭氛围各种因素的,影响时，将带给小学生心理健康带来影响。适时引导调整小学生的心理健康状态，将会对小学生的心理形成与发展，以及他们的一生产生非常重要的影响。因此，家庭氛围对小学生心理的影响至关重要，家庭教育中应注重小学生心理素质的教

8、育。今天，听了吉林市中小学心理健康教育教研员蔡雅清教授的关于为孩子心理健康营造良好的家庭氛围的讲座，让我深刻的认识到家庭中父母的教育方式对孩子的人格形成起着至关重要的作用。一般父母的教育方式可分为以下几种：一是专制型。在家中一切都由父母说了算。这种环境中长大的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱、不诚实等人格特征。二是放任型，主要特征就是溺爱，在家中孩子往往任性、幼稚、自私、依赖性强、以自我中心、蛮横无理。三是民主型，主要特征是家庭成员是平等的，父母比较尊重孩子，给孩子一定的自主权，但也会对孩子积极引导。孩子所呈现出来的是活泼、快乐、自立、性格直率，谦虚有礼、比较合群、有合作意识等，而且思

9、想也活跃。这么看来，只有民主型的教育方式最有益于培养孩子的健康心理。调查表明，民主型父母培养出来的孩子更通情达理，会更受同伴的欢迎，能与人友好相处，乐于助人。为了构建良好的亲子关系，我作为教师对班里的父母会提出以下几点要求：1.尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要。放下做家长的架子，蹲下身来与孩子对话，以减少与家长的距离感，使孩子觉得父母和自己是平等的。2 .父母要礼待孩子，对孩子讲文明礼貌，不打骂孩子。无论孩子做了什么事或取得的成绩有多不理想，父母也不要责备孩子，要及时发现孩子的闪光点，不要吝啬自己的鼓励。3 .当父母意识到自己对孩子可能讲错了话、做错了事之后，要勇于向孩

10、子承认错误并及时道歉，这不但不会降低自己在孩子心目中的威信，反而会使孩子感到父母更加可亲可敬。江苏省儿童青少年健康公开课有感篇4由于非常偶然的一个机会，我开始了华夏培训之旅，从三级到二级，两次学习，收益良多。在最近这短暂的十二天二级心理咨询师培训课程中，老师们深入浅出的讲解，真实明确而又详细的案例，唤醒了我看似遗忘的记忆，岳老师幽默生动而又有趣的讲解方式不仅帮助我熟悉了考点难点和各种在自己看来琐碎麻烦的知识点，而且加深了记忆，增强了我的学习动机和兴趣。石老师简洁明快的语气让我在听课过程中不知疲倦，第一次对心理测验这门课不再厌烦。王校长对案例透彻的分析、答题技巧的讲解使我终于不再恐惧技能考试，并

11、在一次次听题过程中建立了更多的自信。宋老师的随和和对知识点的掌握，在我心目中竖立起了一个榜样，希望以后的自己也可以成为像她那样的人。当然，我也认识到了自己的诸多不足，基础理论知识掌握的还不深刻，我也会在结束后回家的日子里再多复习、多做题、多记忆。我这次参加了教师心理健康的维护培训I,受益匪浅。严老师从教师的,心理状况对学生的影响、教师的心理问题产生的原因、教师心理健康的维护这三个方面来说明教师心理健康的重要性。严老师用很多生活中的例子说明教师不经意间的一举一动、一言一行都会潜移默化的影响着学生及其他教师的心理与行为，对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的

12、希望在于教师。”教师工作是崇高的，他担负的使命是为社会培养一代新人。作为教师就要具有健康心理、阳光心态、与人为善、乐观宽容、笑对人生。要热爱和关心每一个学生，一视同仁,对他们进行耐心地启发和引导，循循善诱，捕捉每个孩子身上的闪光点，对他们进行鼓励和表扬，增强他们的自信心，促使每个孩子在原有的基础上有进步，促进他们身心和和谐发展。既然我们改变不了环境、事实、过去、他人，那我们就要改变一下自己的心境、心态和现在；我们不能预知明天，就要把握我今天;我们不会事事顺利，但我们可以事事尽力,我们要高兴的生活、学习和工作，做一个学生、家长喜欢的老师。江苏省儿童青少年健康公开课有感篇5观看了心理视频后，我颇有

13、感触。老师的讲座，从情绪、压力等方面对人们的心理健康做了详细的剖析，使我深刻地意识到心理健康对人们尤其是大学生极为重要。一位心理学家说过：“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界，而大学生随着自我意识的深入发展，自尊心越来越强，虽然患各种严重躯体疾病的的确不多，但由于受择业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数比例不小。而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作和正常的生活。大学生心理健康现状：我们是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。我们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由

14、于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的我们在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%o有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。大学生中精神行为检出率为16%,心理健康或处于亚健康状态的约占30%。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独J有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少；而另一方面，学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说？”成为学生普遍的困惑，有80%的学生涉及到了人际关系。事实

15、上，任何一个处于这种状态的大学生，对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。导致我们这种状态的原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于这样的状态时，容易患病，身心感到不适，对学习、生活和身心健康造成不良影响，不能很好发挥体力和心理上的潜力。因此应重视我们的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。为预防与消除这样的心理疾病，我们应做好以下方面：1、

16、适度运动。“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。2、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱,更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积