大众蹦床运动员6级通级表.docx

上传人:王** 文档编号:718916 上传时间:2023-12-24 格式:DOCX 页数:1 大小:19.59KB
下载 相关 举报
大众蹦床运动员6级通级表.docx_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《大众蹦床运动员6级通级表.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《大众蹦床运动员6级通级表.docx(1页珍藏版)》请在优知文库上搜索。

1、大众蹦床运动员6级通级表内容动作细则与评分规则标准得分3O分单脚触墙倒立60秒支撑超过60秒,但没有完全做到双脚并拢、膝盖伸直和脚面绷直。3-4分手臂与脚踝成一直线,地面、墙与身体成直三角型,双脚并拢,膝盖伸直。5分双手抓杠悬垂,保持屈身姿势控制20秒达到15秒。双腿并拢,脚尖绷直,躯干与大腿间夹角小于或等于90度,小腿与大腿间夹角小于或等于90度。3-4分双腿并拢,脚尖绷直,躯干与大腿夹角小于45,小腿与大腿成一条直线a5分侧控左侧和右侧各30秒能完成动作,但有技术错误:双腿没有并拢,膝盖脚尖有出现弯曲。6-9分以正确姿态完成动作,双手前伸,双手间距离与肩同宽,手指并拢;双腿并拢,膝盖脚尖绷

2、直10分提倒立2个能完成动作,但有技术错误:没有控制的落下,膝盖脚尖没有绷直。3-4分以正确姿态完成动作,动作控制稳定,膝盖脚尖绷直。5分科萨克或开普(二者任选其-)动作姿态不标准3-4分以正确姿态完成动作5分3O分团身前空翻2个团身后空翻2个只能完成前空翻或只能完成后空翻6分前、后空翻都能完成10分侧手翻5个能完成动作,落脚偏离中线在30厘米之内3合格动作完成标准,四肢伸展、动作轨迹在一条直线上5优秀连续30次带臂跳在面积超过1平方米、离地高度0.8米的网面上完成计算时间32秒及格8-15分成套4O分6级成套动作成套动作由10个动作组成,其中最多只能完成6个横轴翻转少于270度的动作(即:最多只能完成6个垂直跳)25-40分裁判员签名:总分I分

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 武术

copyright@ 2008-2023 yzwku网站版权所有

经营许可证编号:宁ICP备2022001189号-2

本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!