心理班会大学生人际交往 .ppt.ppt

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1、 故事：天堂与地狱的区别故事：天堂与地狱的区别 每人都是过长的筷子，地狱的人只喂自己每人都是过长的筷子，地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的所以喂不进嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的很开心。很开心。人际交往的重要性：人际交往的重要性：1+12。人际之间交往的案例人际之间交往的案例 小小A与小与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。小友。小A活泼开朗，小活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小逐渐觉得自己

2、象一只丑小鸭，而小A却象一位美却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为小丽的公主，心理很不是滋味，她认为小A处处都处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大。大学三年级，小学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将不在宿舍之机将A的参赛作的参赛作品撕成碎片，扔在小品撕成碎片，扔在小A的床上。小的床上。小A发现后，不知发现后，不知道怎样对待小道怎样对待小B，假如你是小，假如你是小A，你

3、会怎么处理这，你会怎么处理这件事情？件事情？原因分析：原因分析：小小A A与小与小B B从形影不离到反目为仇的变化令从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字个字嫉妒。嫉妒。解决方法：解决方法：既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？的身心健康，那么如何克服呢？.认清嫉妒的危害认清嫉妒的危害 如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害并贻误如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害并贻误了自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人了

4、自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰又继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走恰恰又继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。出嫉妒误区的第一步。.克服自私心理克服自私心理嫉妒是个人心理结构中嫉妒是个人心理结构中“我我”的位置过于的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强，对膨胀的具体表现。总怕别人比自己强，对自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先自己不

5、利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的根除这种心态的“营养基营养基”自私。只自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，正如我们常说确地看待别人，悦纳自己，正如我们常说的的“心底无私天地宽心底无私天地宽”。.正确认知正确认知客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成。强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短

6、，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜也一定能超越别人。一个人只要客观地强好胜也一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。嫉妒心理的产生。.将心比心将心比心将心比心，这是老百姓常说的一句俗语，将心比心，这是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫在心理学上叫“感情移入感情移入”。当嫉妒之。当嫉妒之火燃烧时，不妨设身处地地为对方着想，火燃烧时，不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，扪心自问，

7、“假如我是对方又该如何假如我是对方又该如何呢？呢？”运用心理移位法，可以让自己体运用心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利验对方的情感，有利于理解别人，有利于抑制不良的心理状态的蔓延，这是避于抑制不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。免嫉妒心理行为之有效的办法之一。.提高自己提高自己嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力，不断地学习、探索，使自果能集中精力，不断地学习、探索，使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高，己的知识、技能、身心素质不断得到提高，那么，也可以减少嫉妒的诱因。而且，丰那么，也可以减少嫉

8、妒的诱因。而且，丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得满满的，自然也就减少了满满的，自然也就减少了“无事生非无事生非”的的机会，这是克服嫉妒心理最根本的方法之机会，这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。一。.完善个性因素完善个性因素大凡嫉妒心理极强的人，都是心胸狭窄、多疑大凡嫉妒心理极强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的个性因素，提高自不良的人。努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素质，以健康的心态面对生活己的心理素质，以健康的心态面对生活.7.7.树立正确的竞争意识

9、树立正确的竞争意识以平、合理为基础的竞争是向上的动力，对手以平、合理为基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互相取之所长，共同进步；还必须建之间可以互相取之所长，共同进步；还必须建立正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误立正确的竞争意识。嫉妒是人类心灵的一大误区区,祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理祝愿所有的大学生朋友自觉克服嫉妒心理,走出心灵误区，成为身心健康的栋梁之才。走出心灵误区，成为身心健康的栋梁之才。人际之间交往的案例人际之间交往的案例 小小A，男。大四。在大学四年中，由于性格孤僻，男。大四。在大学四年中，由于性格孤僻，不爱与人交往，被同学称为不爱与人交往，被同学称为“隐形人隐形人”

10、，据同学，据同学反映，他平时总是独来独往，很少与同学交谈，反映，他平时总是独来独往，很少与同学交谈，也不爱与人分享或者帮助别人。以为比较了解小也不爱与人分享或者帮助别人。以为比较了解小A的同学说，他在家乡是成绩领先的佼佼者，到的同学说，他在家乡是成绩领先的佼佼者，到了大学以后，很多同学比自己的见识广、能力强，了大学以后，很多同学比自己的见识广、能力强，优越感的笑话死与自我迷失使他产生了强烈的自优越感的笑话死与自我迷失使他产生了强烈的自卑感与失落感，再加上原本内向的性格，导致了卑感与失落感，再加上原本内向的性格，导致了现在的同伴将往孤僻障碍。现在的同伴将往孤僻障碍。假如你是小假如你是小A的好朋友

11、，你怎么帮助他走出孤僻的好朋友，你怎么帮助他走出孤僻的阴影呢？的阴影呢？成因：孤僻与冷漠。同伴交往是人与人之间关系的互成因：孤僻与冷漠。同伴交往是人与人之间关系的互动，它必须建立在互相接触、互相了解、互相影响的作动，它必须建立在互相接触、互相了解、互相影响的作用之中。而性格孤僻、冷漠的人，则认为认识自私的，用之中。而性格孤僻、冷漠的人，则认为认识自私的，不可信赖的，因而现实中与人总保持一定距离，独来独不可信赖的，因而现实中与人总保持一定距离，独来独往。由于不相信比二年，也不了解自己，所以这部分大往。由于不相信比二年，也不了解自己，所以这部分大学生缺乏与人交往的热情，不愿主动参与或很少参与群学生

12、缺乏与人交往的热情，不愿主动参与或很少参与群体活动，进而导致体活动，进而导致“自我孤立自我孤立”。内向和害羞。害羞内向是指人过多地约束自己的言行内向和害羞。害羞内向是指人过多地约束自己的言行不能充分表达自己的思想感情，阻碍了正常的交往行为。不能充分表达自己的思想感情，阻碍了正常的交往行为。同伴交往强调同学间的主动交流和积极行为，但具有害同伴交往强调同学间的主动交流和积极行为，但具有害羞心里的人由于羞怯和缺乏自信，不善于交往，在同伴羞心里的人由于羞怯和缺乏自信，不善于交往，在同伴交往中常处于被动地位，属于容易被集体遗忘的群体，交往中常处于被动地位，属于容易被集体遗忘的群体，进而导致进而导致“被动

13、孤立被动孤立”。对策：教师的正确指导。同学的积极帮助。解决此类型对策：教师的正确指导。同学的积极帮助。解决此类型同伴交往障碍的最好方法就是要让这些同学多参加集体同伴交往障碍的最好方法就是要让这些同学多参加集体活动，多创造其与同伴交往的机会，让其在活动，多创造其与同伴交往的机会，让其在“实战交往实战交往”中学会合作、包容、共享和帮助等积极交往方式。特别中学会合作、包容、共享和帮助等积极交往方式。特别对于害羞、内向的学生，教师要引导他们从敢于跟熟人对于害羞、内向的学生，教师要引导他们从敢于跟熟人的打招呼开始，逐步推进到与不太熟悉的乃至完全陌生的打招呼开始，逐步推进到与不太熟悉的乃至完全陌生的人问话

14、、叙述和共事，对他们所取得的每一点进步。的人问话、叙述和共事，对他们所取得的每一点进步。都要给予及时强化。我更认为同学对他的关注也是必不都要给予及时强化。我更认为同学对他的关注也是必不可少的，可以尽量多的让同学们与之搭讪，帮助这类人可少的，可以尽量多的让同学们与之搭讪，帮助这类人走出孤独。走出孤独。同伴的帮助与谅解。老师与同学共同帮助这类大学生走同伴的帮助与谅解。老师与同学共同帮助这类大学生走出困境。老师应鼓励同学与之交流。这一点也会死纠正出困境。老师应鼓励同学与之交流。这一点也会死纠正其不良交往方式的重要因素，要取得其他同学的理解，其不良交往方式的重要因素，要取得其他同学的理解，用集体的包容

15、和努力争取此类型大学生从孤独和自闭中用集体的包容和努力争取此类型大学生从孤独和自闭中走出来，迎接友情的美好和合作的幸福。走出来，迎接友情的美好和合作的幸福。人际之间交往的案例人际之间交往的案例 案例：小案例：小B，男，大三，校，男，大三，校BBS某栏目版主，学某栏目版主，学习成绩较差，整日泡在网上，沉迷虚拟世界的交习成绩较差，整日泡在网上，沉迷虚拟世界的交往，写得一手愤世嫉俗的潇洒文字，平日最大爱往，写得一手愤世嫉俗的潇洒文字，平日最大爱好就是与论坛上认识的好就是与论坛上认识的“志同道合志同道合”的朋友聚会，的朋友聚会，喝酒，娱乐，是个典型的逃避现实的喝酒，娱乐，是个典型的逃避现实的“愤青愤青

16、”。拿他自己的话说，现实中周围的同学都不太拿他自己的话说，现实中周围的同学都不太“完完美美”太太“俗俗”，和他们交往太，和他们交往太“难难”，找不到心，找不到心灵契合的知己，而在网上遇到的朋友时能与自己灵契合的知己，而在网上遇到的朋友时能与自己在精神上交流的合得来的在精神上交流的合得来的“真真”朋友，大家聚在朋友，大家聚在一起可以发泄自己平时生活中的一起可以发泄自己平时生活中的“郁闷郁闷”。远离。远离现实中现实中“俗人俗人”的纷扰。的纷扰。你是小你是小B的童鞋，的童鞋，你你会怎么帮助他走出虚拟的世界呢，去面对现实的会怎么帮助他走出虚拟的世界呢，去面对现实的世界呢？世界呢？成因：这样的大学生其实骨子里有着严重的成因：这样的大学生其实骨子里有着严重的“以以自我为中心自我为中心”倾向。在他们眼里，自己在同伴交倾向。在他们眼里，自己在同伴交往中感受最总要，一旦现实中遇到的同伴达不到往中感受最总要，一旦现实中遇到的同伴达不到自己心中的理想要求，就容易产生悲观厌世的想自己心中的理想要求，就容易产生悲观厌世的想法，却很少站在他人的立场上考虑问题。目前，法，却很少站在他人的立场上考虑问题。目前，大学生