肩肘倒立教学设计1.docx

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1、肩肘倒立教学设计直腿坐垫0收腿抱膝上体前屈O 团身跟肩站立成蹲立后倒伸腿展虢松手举腿撑腰背前倒科:体育与健康题:肩肘倒立授课教师:潘静静授课班级:初1 (3)班肩肘倒立教学设计一、指导思想：本课教学设计首先考虑体现新课标的基本理念,坚持“以人为本，健康第一”的教育思想为主导，根据课程目标的要求，贯彻以学生为学习的主体，注重学生个性发展，通过激发学生对体育学习的兴趣从而更好地掌握必要的体育与健康知识和运动技能。以培养学生集体主义和爱国主义精神，形成勇敢、顽强、积极进取的优良品质。以学生发展为中心，以教材为载体，以团队合作、激发学生的运动兴趣以及自主探究能力，达到教与学的和谐统

2、一。充分发展教师的主导作用和学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。二、教材分析：本教材属于体操类的教材内容，通过肩肘倒立的学习，可以提高学生的平衡能力、本体感觉及自我保护意识和能力。肩肘倒立是由直腿坐开始，向后倒肩、翻臀、举腿，当向后翻滚至小腿超过头部时，向上伸腿、展髅、挺直身体，同时两手撑住腰背部，夹肘；成肘、肩、颈支撑的倒立姿势。发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，团结协作, 互帮互助的团队意识。三、学情分析：初中一年级学生正处于青春期阶段，学生已经有了一定的运动基础知识和技能，但侧重于感性方面

3、。学生对动作的模仿能力强，协调性和力量方面发展不错。因此，教师在教学中运用直观示范法和同时还采用了挂图学习法、智慧课堂、探究学习法、合作学习法等，多用鼓励手段，激发学生的学习动机，注重素质和能力的培养，做到锻炼与育人相结合。四、教学目标：认知目标：了解肩肘倒立的动作要领以及完整动作的相关原理，学会自我评价。技能目标：95%的同学能够在他人帮助下完成肩肘倒立，发展腰腹肌力量，身体协调性和平衡能力等身体素质。情感目标：培养和发展学生的空间感知能力、想象力；在练习过程中, 同学之间互帮互学，在快乐和谐的氛围中得到锻炼。五、教学重难点：重点：后倒翻臀，挺髓夹肘。难点：翻臀、夹肘、展髅，动作连

4、贯。六、设计思路：1、准备部分：通过热身跑达到队形的变换及热身，带领学生跟随音乐做花球啦啦操我和我的祖国。专项热身：体操技巧垫上专项热身通过有针对性的拉伸关节，使其身心逐渐进入学习状态。2、基本部分：通过示范、挂图、智慧课堂、引导、讲解、模仿练习等教学策略来层层突破重难点。在进行肩肘倒立教学前先做一些辅助练习，如坐位体前屈、挺骸、挺骸夹肘、后倒举腿练习；教学中注重层次，由易到难，循序渐进。在进行肩肘倒立教学时采用分组练习，教师巡回指导，重点讲解保护帮助方法，由组长组织本组队员有序练习，在练习过程中小组队员互帮互学团结协作。通过小组学习成果展示、学生互评的方式，使学生体验学习的乐趣。

5、最后，设计尝试拓展练习，可以让学生根据自身的身体素质进行分层次分组别的练习。第二个部分身体素质方面，利用音乐tabata练习方法，4个练习动作, 循环两次。可根据自身情况，选择动作的难易程度。3、结束部分：学生在教师的引导下跟着音乐一起做放松练习，教师总结本次课的学习情况。七、单元计划:标单元教学目1、掌握肩肘倒立的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会保护 2、%会肩前府立通巢本达代方法，发展腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、柔韧等身体素质。3、培养学生的空间感知能力、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质，陶冶学生的审美情趣。课次教学任务重难点教学措施11、学会直角坐,

6、后倒翻臀动作。2、发展学生的灵敏、柔韧素质，提高学生的身体自控能力。3：学叁自我及同伴间保护与帮助的方法重点：后倒翻臀，举 Ko难点：连贯,姿态L o1、尝试垫上自创“L”动作练习。2、讲解肩肘倒立的动作要领并示范。3、组织学生进行辅助练习，并巡视指导，适时反馈。4、观看视频讲解示范保护与帮助5、在保护与帮组下，练习后倒翻臀动作，4人一组合作探究练习到夹卡纸练习6、小组展示21、复习上节课内容，初步学会手撑腰练习动作和仰卧双脚触高物练习。2、发展学生的灵敏、柔韧性，提高学生的身体自控能力。重点：屈肘内收，手撑腰。难氤展髅立腹，动彳乍连贯。1、复习上节课学习

7、内容。2、观看视频讲解肩肘倒立的分解动作要领。3、观看视频讲解示范保护与帮助4、组织学生2人一组进行辅助练习，并巡视指导，适时反馈。5、小组展示6、在保护与帮组下，尝试练31、复习上节课动作，在帮助下能基本完成动作。2、发展学生的力量和柔韧灵敏素质，提高学生的身体自控能力。髅。展夹”衡又小i:。制体重立肘控身1、复习上节课学习内容。2、观看视频讲解肩肘倒立的分解动作要领。3、观看视频讲解示范保护与帮助4、组织学生2人一组进行辅助练习，并巡视指导，适时反馈。5、小组展不6、在保护与帮组下，尝试练41、熟练完成肩肘倒立动作，了解学生对动作的掌握情况。2、发展学生的

8、腰腹力量和柔韧素质，及协调性，提高学生的身体自控能 o3、培养学生勤学苦绦的精神增强成就感和提得自后心。重点：两手撑腰，绷脚尖，支撑稳。难点：伸髅立腰，动作连贯，姿势优美。1、复习上节课学习内容。2、在保护与帮组下，由2人一组练习完整动作，过渡到独立完成。3、互纠互评练习4、个人展示事项1、场地、器材布置合理。2、专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。3、集中收好钥匙、头饰等物品。4、及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助。八、教学过程:课题肩肘倒立男生8人课型新授课女生24人授课教师潘静静教学目标认知目标：了解肩肘倒立的动作要领以及完整动作的相关原理，学会自我评

9、价。技能目标：95%的同学能够在他人帮助下完成肩肘倒立，发展腰腹肌力量，身体协调性和平衡能力等身体素质。情感目标：培养和发展学生的空间感知能力、想象力；在练习过程中，同学之间互帮互学，在快乐和谐的氛围中得到锻炼。教学重点重点后倒翻臀，挺髓夹肘教学难点难点翻臀、夹肘、展髅，动作连贯教学过程运动负荷教学内容教师活动学生活动组织形式与要求强度时间开始部分课堂常规1、体委整队 2、师生问好 3、导入课的内容、任务及要求4、检查服装，安储见习生1、教师检查出勤人数2、教师通过提问导入本课的教学内容3、语言激励学生树立信心4、引导学生进入课堂1、体委整队、报告出勤情况。2、

10、明确本节课的学习内容、目标与要求3、见习生随堂见习，做力所能及的活动组织：早早早早早早早早早早宇早早早早早早早早早目标：激发学生兴趣，集中学生注意力要求：集合快、静、齐小3分钟准备部分准备活动1、老师带领学生绕着规定场地慢跑，到达指点地点进行热身操2、体操专项热身1、教师带领学生进行热身跑到指定地点。跟随音乐带领学生做热身操。2、跟随音乐的节奏带领学生一起做专项热身，强调动作的正确性、舒展性。要师身身老热要，拉题老热热睹做奶也分 fe着做fes起团舱E 件及生，而充学跟起火。学一操准到。求一跑oT师身术做帆组织（一）：成一路纵队慢跑。组织

11、（二）：早早早早宇早早早早早早早目标：充分拉伸关节韧中中3分钟3分钟带，为后面的练习做准备。要求：1、学生按照教师要求活动、积极参与。基卜同根提题看 M讲内点展跟师问观 J 师们教的行据动、 1 教系学据出进根解容 S (1、教师进行正面、侧面的动作示范。2、教师引导学生通过挂图进行小组探究，积极讨论，通过挂图及示范总结出技术要点及重难点。1、学生根据示范，找出技巧动作中大概可以分成几个部分。2、同学们认真观看挂图，学习肩肘倒立的技术动作要领。组织（一）：早早早早早早早早早早早早组织（二）：6 3 6 3 6 3早早早早早早早早早早早早早早早早

12、目标：分组探究，初步了解肩肘倒立技术要点。小小3 分钟3分钟本3a sSr S3 Q ,组织（三）：部3、肩肘倒立分解练习：直角后倒压垫翻臀练习（1）直角后倒压垫翻臀练习：直角坐，两臂侧平举，直背、直腿、绷脚尖。后倒压垫，翻臀练习。（2）花球放在两脚中间进行辅助防止3、学生详听教师讲解示范练习方法，积极参与练习，队员之间相互协作，相互鼓励。I I R （三）：I1I1ii 中5分钟分腿练习。（3）小组赛游戏：花球接力。IIIIIIII分iIiI4、肩肘倒立分解练习：臀桥夹肘练习。（1 ）双手成虎口，大拇指朝前，其他四指并拢朝后。（2 ）岂管加起4

13、学生详听教师讲解示范练习方法，积极参与练习，队员之间相互协作，相互鼓励。II组织（四）：早早早早早早早早早早早早目标：使学生初步体验中6分钟基5、智慧课堂肩肘倒立双人练习：在每组组长的带领下，进行智慧课堂，两人一组，一人持花球作5、两人合作练习：（1）快速后倒压垫练习。（2）另一人持花球站在练习者的侧面。（3）当脚尖至额头5、学生详听教师讲解示范练习及保护帮助方法，积极参与练习，队员之间相互协作，相互鼓励。组织（五）：DD DDI IZzIl口1 日口口口史中6本为标志物，另一人后倒压垫，党脚尖至额头上上方时，向上穿起。目标体验双腿领。要求摩，详听极参分钟方时，双脚向上穿起，练习10 次，交换练习。6、智慧课堂肩肘倒立双人练习：在每组组长的带领下，进行分组练习。注意保护与帮7尝试拓展练习与练RW匚组织p S16s :使学生初宇宇步上穿的动宇宇作要：学生章?认真观教师要求讲解，积根据智慈习，体验技习并掌握术动作要领目标帮助（六）： 6 6 8 6 8 早早早早早早：认真练习，课岩萝会.缉组织肩肘倒上茬五） LlL1%意保护口口 I IJI1I II I

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