义务教育新课标水平一原地转法障碍跑体育与健康教案.docx

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1、义务教育新课标水平一原地转法障碍跑体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标L通过这次课的学习，学生能够了解前后左右的方向，基本掌握左右转法，基本学会向后转。2 .培养学生的协调和灵敏能力，通过听讲、模仿、反复练习等练习方式体验合作学练的乐趣，从而掌握技术动作。3 .通过练习和游戏，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学内容L原地转法2.障碍跑教学重点听到口令及时做出相应转法动作。教学难点动作及时准确，利用脚跟转动。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材操场一人一根丝带结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规

2、1 .集合整队、清点人数。2 .师生问好、检查服装。3 .宣布本次课内容及求。4安排见习生。5强调课堂安全及注意事项。1 .教师指定集合地点。2 .检查学生服装。3 .教师宣布本课内容。4 .安排见习生。5提醒学生课堂纪律及安全。1 .到指定地点集合。2 .体委整队、清点人数。3 .师生问好。4 .明确教学内容。5 .见习生出列旁听。6 .牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）反应练习通过教师喊出左右手和左右脚，学生做出相应的反应。（二）游戏：抢地盘在队伍的前后左右各放6个圈。每个小组依次的进行游戏，每个小组是7个人，分八组，每组学都会有一个同学抢不到圈。1 .提示学

3、生如果喊左手，请大家挥挥自己的左手，喊右脚就跺跺自己的右脚。同时嘴巴喊“1、2”。2 .讲解游戏规则。3 .每一组都会有一个没有抢到地盘的同学，让这些同学站到队伍中间，惩罚蹲起3个。4 .其他的小组就站在圆圈上排好。5 .口令集合，站到场地中间继续进行游戏。1.注意力集中听老师的口令进行。1 .分清前后左右的方向，正确快速的抢到属于自己的地盘。2 .听到集合口令快速站好队伍。ttttttt1111111OOOOOO*OOOOOO*OOOOOO*OOOOOO结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度（一）队列队形：原地四面转法。注：右手手腕系上彩带1.教师完整示范向右转。1.认真观察老师动作

4、。2.尝试着模仿练习。组织队形：基本部分L向右（左）转令：“向右（左）转r【动作方法】听到动作指令后，以右（左）脚跟为轴，与左（右）脚掌前部同时用力，向右（左）转90度，重心落在右（左）脚，左（右）脚向右（左）脚靠拢。转动时两腿挺直，两臂不要外张，上体保持正直。2.向后转口令向后转!”【动作方法】听到动作指令后，顺时针方向向后转180度。2 .用语言提示学生怎么样的转动可以让自己的脚快速移动到另一个方向。3 .分解为三个部分，以向右转为例，右脚跟先转方向脚尖对右方为ur,.接着左脚前脚掌也转动方向为“2”，接着左脚靠拢右脚成立正姿势为u3,o4 .难度要求把“、2”结合起来为一个口号进行练习，

5、两步完成动作。5 .整练习4次，教师口令指挥。学生齐喊L2”。6 .生分组练习，一组喊口令，另一组按口令练习。7 .出列展示。3 .学生积极回答。得出利用脚后跟的转动可以快速顺利的换方向。4 .跟着教师的分解动作进行练习，弄清楚脚跟脚尖的转动。5 .和老师一起喊口号T、2、3进行练习。6 .完整的练习后记住动作的要领。7 .相邻的小组相互喊口令，每人四次后交换。8 .将做的好的同学推选出来展示。XXXXXX（二）游戏：障碍跑。【游戏规则】听哨音出发后，穿过示范讲解游戏的规则。1.听清游戏规则，认*三个障碍呼啦圈到达终点后折返回出发点和同组同学击掌，击掌后才可依次出发，折返回时不需穿过障碍。【要求】遵守规则，注意安全。2.先统一练习一次，了解游戏的玩法后进行比赛。真进行练习。2.积极进取，取得胜利。3.队内加油鼓劲。OOOOOOOOOOOO结束部分1 .集合整队。2 .放松练习。3 .课堂总结。4 .收还器材5师生再见1 .教师整队。2 .教师播音乐，放松拉伸练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。1 .学生集合。2 .身心放松。3 .认真听教师总结。4 .收还器材。5 .师生再见。教学反思预计平均心率110-140次/分负荷运动密度65-70%