二年级下册水平一上肢操控技能训练肩下投掷 1体育与健康教案.docx

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1、二年级下册水平一上肢操控技能训练肩下投掷1体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1 .通过模仿与练习，学生能够学会肩下投掷动作中投低目标的动作和方法，建立手臂前后摆动的概念。2 .在练习中锻炼上肢的力量、协调性和灵活性。3 .培养学生敢于挑战、团结协作的精神品质。教学内容肩下投掷1教学重点投掷时同时迈出异侧脚。教学难点投中目标。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材操场沙包矿泉水瓶胶带小垫子标识物结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1 .集合整队、清点人数。2 .师生问好、检查服装。3 .宣布本次课内容及求

2、。4 .安排见习生。5 .强调课堂安全及注意事项。L教师指定集合地点。2 .检查学生服装。3 .教师宣布本课内容。4 .安排见习生。5 .提醒学生课堂纪律及安全。1 .到指定地点集合。2 .体委整队、清点人数。3 .师生问好。4 .明确教学内容。5 .见习生出列旁听。6 .牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：要求：快静齐准备部分（一）热身游戏：赶小猪【动作方法】学生分成人数相等的六组，每组一只“小猪”（篮球）。学生以用手拨的方式使“小猪”前进，走到相应标志桶后将“小猪”赶回并交个下一个同伴，所有组员完成“赶小猪”后则任务完成。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝

3、运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动L教师讲解游戏方法及规则。2.组织学生进行游戏。1 .口令指挥学生进行徒手操练习。2 .口令清晰，有节奏，声音洪亮。3 .及时纠正错误动作。L学生认真教师讲解。2.积极参与热身活动，初步体验上、下肢协调配合的方法。初步建立肩下用力的概念。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节，避免运动损伤。HtHttHHHtt【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度基本部分（一）肩下投掷【动作要领】膝盖弯曲，面向目标，双脚分开与肩同宽，用惯用手（手掌朝上）持物体放于身前；手臂后摆，异侧步向前迈，在膝盖与腰部的高度之间掷球

4、出手。（二）练习1.活动：滚沙包练习【方法】学生两人一组，面对面模仿教师的动作进行滚沙包练习。2.活动：定点投墙练习【方法】学生分为四组，每组用小垫子搭成一面墙”，在“墙”上贴上不同形状的标志物，学生站在标志线后练习投标志物。（三）组织竞赛：击倒保龄球【方法】学生分为四组，每组站在标志性后面，每人轮流用实心球击打前面摆放的矿泉水瓶，最后累计打倒个数最多的组获胜。（四）游戏：攻占城堡【方法】学生分两组，在两种不同的矿泉水瓶中选出代表自己队的矿泉水瓶。随机摆放在一个15米X15米的场地四个角，两队站在场地中间，要将对方的矿泉水瓶击倒。规定时间内，水平站立得多的获胜。1 .教师示范肩下投掷的动作，用

5、沙包投掷较低的目标。帮助学生建立正确的动作表象。.讲解动作要领，强调动作要点。1.教师组织学生进行滚沙包练习。.及时纠正错误动作。1.教师讲解练习方法及要求。2 .组织学生练习。3 .进行鼓励性评价。1 .教师讲解竞赛方法及要求。2 .组织学生比赛。.进行鼓励性评价。1.教师讲解游戏方法及规则。2 .组织学生进行游戏。3 .提前做好安全教育，避免发生危险。L学生观察教师的动作。2.明确动作方法和要点O1.学生认真练习，两人互相观察对方的动作，讨论如何能让沙包准确地投中目标。1 .学生认真听讲，明确练习方法。2 .积极认真参与练习。1 .学生认真听讲，明确比赛方法。2 .积极认真参与比赛。.结束后进行自评和互评。1.学生明确游戏方法及规则。3 .积极参与游戏。4 .游戏时注意安全，学会躲闪OTtTttHttntttfntHft:嚏结束部分1 .集合整队。2 .放松练习。3 .课堂总结。4 .收还器材5师生再见1 .教师整队。2 .教师播音乐，放松拉伸练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。L学生集合。2 .身心放松。3 .认真听教师总结。4 .收还器材。5 .师生再见。ttttttttttt预计负荷平均心率110-140次/分教学反思运动密度65-70%