疗养院疗养者的老年期心理卫生.docx

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1、疗养院疗养者的老年期心理卫生老年期，世界卫生组织对老年人的划分标准是：60-74岁为年轻老人；7589岁为老老年人；90岁以上为非常老的老年人或长寿老年人。一、老年人的常见心理问题老年期不仅身体脏器功能逐年老化，还会出现如下心理变化，须引起我们的关注。1 .心理孤独造成老年人孤独的最普遍原因是：退休在家,离开了工作岗位和长期相处的同事，终日无所事事，孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住，寡朋少友，缺少社交活动。丧偶或离婚，老来子然一身。老年人最怕孤独，因为孤独使老人处于孤独无援的境地，很容易产生一种“被遗弃感”，继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。2 ,心理空虚这种问题多见于退休不久

2、或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态，一时很难适应。伴随“空虚感”而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安，这种恶劣的心境如果旷日持久，容易加速衰老，有时可以达到使人想死的程度，对老年人的身心健康威胁很大。3 .情绪变化老年期是人生旅途的最后一段，也是人生的“丧失期”，例如丧失工作、丧失权力和地位、丧失金钱、丧失亲人、丧失健康等。一般而言，老年人的情感趋于低沉，这与他们的历史经历和现实境遇是分不开的。另外，由于大脑和身体的衰老，老人往往产生不同程度的性情改变，如说话罗唆、情绪易波动、主观固执等，少数老人则变得很难接受和适应新生事物，

3、怀恋过去，甚至对现实抱有对立情绪。老年人的性情改变，常常加大了他们与后辈、与现实生活的距离，导致社会适应能力的缺陷。4 .记忆力减退不少老年人都时常为自己的记忆力不好而深感苦恼，如出门忘记带钥匙，炒菜忘了放盐，刚才介绍过的客人，转眼便叫不出人家的名字，一会儿找不到手表,一会儿找不到眼镜。老年人记忆力减退的特点是对新近接触的事物忘得很快称“近事遗忘”，而往事却记忆犹新。记忆力减退是大脑细胞衰老、退变的常见现象，过于严重则可能是老年痴呆的一种表现。5 .睡眠问题老年人大多数睡眠减少、睡眠浅、易惊醒,有的老人同时有入睡困难和早醒，这也是脑功能自然现象。医学研究发现，老人在睡眠过程中醒来的次数较多，女

4、性入睡比男性慢。由于老年人睡眠的质和量都发生了明显变化,因此许多老人常感到睡醒后不解乏，白天精神不济，甚至有昏昏欲睡之感。有些老人可表现睡眠过多或睡眠倒错（日睡夜醒），或在白天频频打盹、打呵欠，即使在很重要的场合也难以自制，这也是脑功能削弱的显著标志。二、老年人心理护理1 .尊重老年人老年人突出的心理要求是受到尊重和重视，因此对老年人的尊重是护士的重要品质。对老年人的称呼要有尊敬之意，言行要有礼貌，举止要端庄，谈话要有耐心。老年人喜欢谈往事，切忌生硬地打断，而且听他们讲话时要专心，回答询问要慢，适当声音大些。对老年人决不能奚落、挖苦，损害他们的自尊心。2 .关心老年人对老年人的关心应做到精神支

5、持和生活上无微不至的照顾，精神支持是指密切的关注老年人的心理变化，准确的评估他们的心理需求，对问题要进行耐心的解释，以打消他们的顾虑，启发他们解决问题的信心。进行支持时尽可能地做到通情，要设身处地从他们的角度考虑问题。因此，对他们提出建议时，切记讲“我认为”，而应该讲“如果我遇到您这样的问题时，我觉得这样更好J患者在疗养期间，会打乱原有的生活习惯，因此对老年患者在生活上要细心照顾。护理老年患者时要勤快、细心、耐心、周到，不怕麻烦，要充分考虑他们的习惯和特点。3 .恰当的心理干预经常组织集体活动相互交流，调节情绪变化、克服孤独感，对老年人的一些独特的不良行为如易忘事、刻板、古怪等，有些在短期内可以改变的，则积极给予帮助，有些问题不易在短期内改变的，应尽量避免过于关注，可通过赞扬、肯定等方式强化积极地行为，忽视消极行为，切忌生硬强迫老人改变久已形成的怪癖。4 .尽可能多的社会支持家庭社会多关心老人，了解老人的需要。让老年人感受到家庭的温暖，社会的关注。每个人都要做到尊老、爱老、敬老。让老年人感到温暖，愉快的享受老年生活。