使用拐杖应注意哪些问题？.docx

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使用拐杖应注意哪些问题?(I)使用拐杖前，先练习增强手臂力量的运动，如举沙袋。(2)拐杖高度为腋垫应离腋下约两指宽，勿让腋垫紧靠腋下，也不能将身体压在拐杖上休息，以免压迫腋部神经而造成手臂麻痹。(3)正确姿势为抬头挺胸，将重量放在手掌上，撑起身体重量。(4)使用拐杖时不可穿着拖鞋、高跟鞋或丝袜，应穿着平稳的鞋子以防跌倒，并小心行走。(5)行走时要注意周围环境安全，地板以干燥平稳为佳，避免行走于崎岖湿滑的路面。