小学生心理健康演讲稿4篇.docx

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1、【实用】小学生心理安康演讲稿4篇【实用】小学生心理安康演讲稿4篇演讲稿的内容要根据详细情境、详细场合来确定，要求情感真实，尊重观众。现如今，越来越多人会去使用演讲稿，在写之前，可以先参考范文，以下是精心的小学生心理安康演讲稿4篇，欢送阅读与收藏。同学们：我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀漂亮如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种艰难，才干在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我和主动开展的意识与能力。”当今社会竞争日益剧烈，而且这

2、种竞争也被移植到学校。刚完毕一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成为了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理安康教育也随之受到了重视。什么是安康？世界卫生组织彰显中规定：“所谓安康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或者不虚弱。“所以我们要正确认识安康，不能认为没有疾病就是安康

3、的。今天老师从身体安康和心理安康两个方面和大家谈谈：怎样才干具有一个安康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：1、吃东西以前和大小便后洗手。2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。4、不随地大小便，不随地吐痰。5、适当歇息有利于学习和身体安康。要有充足的睡眠，才干保证安康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿式要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的间隔，普通在2米以上，时

4、间不能过长，普通在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为安康身体提供物质根抵。中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起顽耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到艰难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。时常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差或者一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺

5、点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的安康成长，也会影响学习成绩。小学生要发展自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到愧疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体标准，符合社会道德要求。平时参加一些安康有益的活动，如文体活动，和故意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。在许多孩子和家长之间，存在“代沟什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的间隔，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔膜。学生与父母产生代沟的详细原因，从子女的角度说

6、，有以下几个方面：产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照应。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段他们根本没来得及承受你已经长大的事实；而你每天承受不少新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的间隔缩小到最小的程度，既有利于自己安康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为

7、方式。2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，蓦地放学就把自己关在房间里，或者时常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是蓦地的。；3、养成独立作业的习惯，作业要独立思量完成，惟独通过自己的努力而完成的作业，才干享受到你学习成功的快乐；4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容发展预习，把已教的内容复习好；5、养成不懂就问的习惯，学习惟

8、独靠问，才干成为学问。一旦你养成为了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！各位评委、老师上午好！我本次说课的主题是把爱说出来，接下来，我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课发展阐述。把爱说出来选自湖北科学技术出版社出版的心理安康教育三年级第十三课，目的在于让学生感受爱的.同时，唤起学生回报爱、表达爱的良知，构筑健全的人格，激发学生爱的情感。爱是人类最根本的情感之一，三

9、年级学生正处于情感价值观开展的关键时期，此时的学生已具备初步感受他人关爱的能力，但心灵深处还缺少一种可贵的东西，那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理安康教育课中，如何调动他们爱的情感，鼓励他们勇敢地把爱表达出来是这次的重点和难点。在以上教材分析与学情分析的根抵上，我把教学目标定为：1、认知目标：通过活动交流，让学生知道爱，唤醒学生们心中的爱，培养学生感受爱、表达爱的意识。2、情感态度目标：引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中，认识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。3、能力开展目标：通过拓展延伸，让学生情感得以升华，能用充满爱的心态去对待周围的人和事。重点：引导学生学会

10、表达爱难点：培养学生爱的意识，在生活中学会如何表达爱根据心理安康教育课程标准的要求以及学生的心理特点，我注重为学生们营造一种气氛，运用创设情境，合作交流，体验感悟等方式发展教学，充分调动学生的积极性，表达以学生开展为主的原那末。主要采取“自主、参预、探索”的学习方式，根据心理安康教育课程的特点，使学生们在活动中感受、发现问题，并通过思量解决问题。我将整个教学过程分为游戏导入，引入新课、情境体验，感悟爱、呼叫亲情，学会表达爱、拓展延伸，情感升华四个步骤来完成。教学开始，我先发展一个这样的现场测试：你每年过生日，父母都为你做了什么；你知道父母的生日是每年的几月几日吗？父母过生日时，你为父母做了什么

11、？通过这样的一个小测试让学生明白不仅要承受父母的爱，更应该懂得回报父母的爱。再次，给学生解释出自韩诗外传中的“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的详细含义，引入课题，爱要及时地说出来。心理安康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，惟独体验才会让学生有不同程度的感悟。所以，这个环节我设计了一个摹拟心理游戏。出示游戏：“请你分别在三张卡片上写下你生命中最亲、最爱、最重要的三个人，是亲人的写上称呼，如爸爸、妈妈，是朋友、同学、老师的写上名字，如张三。要求：写好后不能涂改、更换。”这样，能让学生把心中第一个念头想到的最亲、最爱、最重要的三个人写出来。待学生写好后，出示游戏规那末1：

12、“请你从三张卡片中选出一张放入手中，这意味着这张卡片上的人将要离你而去了；请你回想卡片上的人在生活中对你的好。”此时，学生在思量、在选择，可能会有不舍，不知道如何做出选择，老师在旁引导：当你交出这张卡片的时候，卡片上的他将要离你而去了，你再也握不住他那双温暖的大手，你再也听不见他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中为你送伞的身影了，他就这样从你的身边离开了，请你做出选择，选出你的卡片，此时此刻，你选择了谁，你又想对他说些什么？渲染气氛，引导学生回顾并说说卡片上的人在生活中的点点滴滴，感受其中的爱，体味亲人离去时的不舍、难过、伤心的情感。再出示游戏规那末2请你从剩下的两张卡片中再选出一张,意味着这

13、张卡片上的人跟你相处的时间惟独半天了，请你想一想你能为他做些什么？”以，半天，这样的一个时间观念，以及“你会为他做些什么”的一个实际行动，在游戏规那末1感受爱的根抵上，引导学生明白在得到爱的同时，更重要的是要懂得去对他人付出自己的爱、回报爱，通过实际行动把自己的爱勇敢地表现出来。我将再次做出引导：现在手里只剩下最后一张卡片了，他一定是你生命中最最无法割舍的人，但有时候，生活就是这么残酷。出示游戏规那末3”和最后一张卡片上的他相处的时间就只剩下最后的三分钟；把你想对他要说的话写在卡片的后面”此时，播放背景音乐感恩的心给学生们三分钟的时间。同时引导：此时的语言也许是苍白了，但也请你写下来，把你对他

14、的情、对他的爱、对他的感谢、对他想说却向来没说的心里话写在卡片的反面。三分钟过后，让学生选择轻轻闭上眼睛或者趴在桌子上，老师在背景音乐的衬托下有选择性的选择几名同学的留言念给学生们听，三年级的学生，可能此时的语言是简单的，却也是最真实最感人的情感表达。整个摹拟心理游戏到此算是完毕了，三张卡片，三个最亲、最爱、最重要的人，三个不同的游戏规那末，从亲人离我们而去、到惟独半天相处时间、再到只剩下最后的三分钟时间，环环相扣，步步感染出学生的心中的爱。此时的课堂气氛应该是有点凝重、有点压抑，这固然不是我们心理安康课需要的结果。所以，我在背景音乐相亲相爱的一家人的衬托下播放早已准备好的日常生活中的全家福的

15、照片并引导：他们听见了，他们听见了你们爱的呼叫，他们对你们也有着太多的依恋，他们也不忍你们如此的伤心难过，所以，他们又决定从远方回来了，我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，我们的亲人、朋友都又回到了我们的身边，这些都是我们留下的温馨的瞬间，曾经是我们生活中的点点滴滴，看到这似曾经相识的画面，经过这一个心理游戏，你又明白了什么？懂得了什么？引导学生勇敢说也此时心中的感想，让把爱说出来的主题再次得到表达。为了引导学生把爱从父母、亲人拓展到更多人身上，我设计了以下这个调查活动：调查学生在班上曾经得到过哪些同学的匡助，然后站起来对他说声谢谢或者给他一个感谢的拥抱，把爱升华，让他们明白，爱不仅仅是

16、我们的亲人，还有我们的朋友、同学、老师以及周围的人，以及我们自己。最后，以教材中的“分享屋做为我的完毕语及板书：一声问候，让人满意；一句关心，让人感动；一个拥抱，让人温暖；一抹微笑，让人开心。爱需要表达，爱需要行动。一句话，一个动作，处处传递温情，让我们大声说出爱！各位老师、同学：你们好！今天，我要和大家交流的内容是小学生心理安康教育。作为小学生的我们，每一个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，往往给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要发展一次心理安康的教育。普通认为人的心理安康包括以下七个方面：智力正常，情绪安康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反响适度，心理特点符合年龄。下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了？