心理健康教育作业及答案.docx

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1、第1题单选题（2分）应对学习焦虑的第一步是要OA找出焦虑源B正确认知焦虑C回避焦虑D放松自己您的答案：参考答案：A第2题单选题（2分）不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。A认识bsjsCtmgD行为您的答案：参考答案：A第3题单选题（2分）所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊 重和帮助，这些来自社会他人的资源可以匡助个人减轻压力或者解决问题，或者增加个人 应对压力的能力。A社会支持B团结互助C放松调节D情绪控制您的答案：参考答案：A第4题单选题（2分）（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好 时，可 以做一些自己感兴趣的事或者活动

2、，使自己从消极情绪中解脱。A转移注意力B合理发泄情绪C放松调节D情绪ABC您的答案：:A第5题单选题（2分）疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）A妒忌心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理您的答案：参考答案：C第6题单选题（2分）下面关于健康的回答哪个是正确的（）A健康就是身体没有疾病B健康就是生理上没病，心理上亦正常C健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案：参考答案：D第7题单选题（2分）心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高A高B低C适中D不变您的答案：参考答案：C第8题单选题（2分）人们在社会

3、活动中表现出来和发展起来的能力是（）A认知能力B操作能力C社交能力D摹仿能力您的答案：参考答案：C第9题单选题（2分）（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。A学习B工作C考试D淑您的答案：参考答案：A第10题单选题(2分I爱情三角形理论将爱情分为()三个成份A需要、兴趣与动机B生理、心理与行为C刺激、价值与角色D亲密、激情与承诺您的答案：参考答案：D第11题单选题（2分）婚姻关系中以自我为中心”心理的主要特点有O A只关心个人利益得失B人际关系不和谐C根据自己的经验认识解决问题D以上都正确您的答案：参考答案：D第12题单选题（2分）自我管理的流程是自我认知一自我监督自我调控O 自我评价自我反

4、省。A自我鼓励B自我激励C自我考核D自我振作您的答案：参考答案：B 第13题单选题（2分）（）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为 目的 的休闲活动。A娱乐消遣B强体健身C社会公益D学习提升您的答案：参考答案：B第14题单选题（2分）以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（）。A应形成稳定的职业兴趣B应着重培养直接兴趣而非间接兴趣C应积极参加职业实践D应注意培养广泛的兴趣您的答案：参考答案：BD优势职业能力您的答案：参考答案：B第16题多选题（3分）开放教育学习艰难主要包括（）A环境障碍B心理障碍C机构障碍D信息障碍您的答案：参考答案：ABCD 第17题多选题（3分）焦虑的危害主要表现

5、为（）A身体紧张B过分机警C对未来莫名的耽心D自主神经系统反应性过强您的答案：答案：ABCD第18题多选题（3分）适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（） A给自己设置合理的目标B提高对自己的要求C给自己设定一个工作期限D积极的心理暗示您的答案：参考答案：ABC 第19题多选题（3分）班杜拉的自我效能理论中，（）对个人的行为起着关键作 用。A控制点B文化素质C情感D客观环境您的答案：参考答案：AC 第20题多选题（3分）匡助别人的心理意义在于（）。A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重C可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D缩短心理上的距离感

6、您的答案：参考答案：ABD第21题多选题（3分）自我意识的主要内容是O A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态D道德的自我状态您的答案：参考答案：ABCD第22题多选题（3分）开放教育学生常见的心理问题主要表现（）A学习困扰与学习障碍B人际交往问题C恋爱心理问题D个性与情绪问题您的答案：参考答案：ABCD第23题多选题（3分）认识自我需要对自我的全面认识，包括（）。A物质自我B社会自我C精神自我D心理自我您的答案：参考答案：ABC第24题多选题（3分）为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我三问”开始,即（）。A自己的优势是什么（What）B在哪里发挥自己的优势（Where ）C

7、自己的劣势是什么（What）D自己如何发挥优势（How）您的答案：参考答案：ABD）。第25题多选题（3分）开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（A松弛动机B娱乐动机C交往动机D成就动机您的答案：参考答案：ABCD第26题判断题（2分）神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。 您的答案：参考答案：错 第27题判断题（2分）压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠 感。您的答案：参考答案：错 第28题判断题（2分）不少研究表明，生活节奏较快城市的心理疾病和心脏病等与压力 相关疾病的死亡率比生活节奏较慢的城市要高。您的答案：参考答案：对 第29题判断题（2分）如果能够自信、理性和建设

8、性的表明自己的对于问题的意见，能 够匡助他人认识自己的要求存在的问题，同时也减轻了自身的压力。您的答案：参考答案：对第30题判断题（2分）情绪没有好坏之分，只要是真正的感受，每一个人都要学习正 视并接受它。您的答案：参考答案：对 第31题判断题（2分）面对一个盛怒中的人，最好的办法是和他大吵一架。您的答案：参考答案：错第32题判断题（2分）情绪失控是自控力差者的表现。您的答案：参考答案：对第33题判断题（2分）俗话说江山易改，本性难移”所以性格的改变是不可能的您的答案：参考答案：错第34题判断题（2分）以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系 的规 律为任务的是应用心理学。您的答案

9、：参考答案：对第35题判断题（2分）在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。您的答案：参考答案：错第36题判断题（2分）艾宾浩斯遗忘曲线”表明，遗忘的速度是先快后慢的。您的答案：参考答案：对第37题判断题（2分）在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和 系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。您的答案：参考答案：对第38题判断题（2分）许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。您的答案：参考答案：错第39题判断题（2分）降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径您的答案：参考答案：对

10、第40题判断题（2分）内省法是依靠对自己或者他人的意识经验的反省，来寻觅心理学问题的答案的方法。您的答案：参考答案：对第41题判断题（2分）麦克利兰调查研究发现高成就需求者喜欢设立具有适度挑战性的 目标，不喜欢凭运气获得的成功，不喜欢接受那些在他们看来特殊容易或者特殊艰难的工 作任务。您的答案：参考答案：对第42题判断题（2分）从道德水准的角度探讨人们所参预的各类休闲活动，这是休闲研究中的一个重要的课题。您的答案：参考答案：对第43题判断题（2分）在进行休闲活动时，无论以什么样的形式浮现，个人休闲活 动起码应该与身心健康和社会利益相容。您的答案：参考答案：对第44题判断题（2分）从兴趣的结果看，职业兴趣可分为直接职业兴趣和间接职业 兴趣。您的答案：参考答案：错第45题判断题（2分）只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职 业，不必过多考虑。您的答案：参考答案：错