(六篇)老师关于做自我健康第一责任人国旗下的演讲模板.docx

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1、当好自己健康的第一责任人国旗下讲话想当年，38度6是谈恋爱的时候我俩最喜欢的一首曲子，但在今天这个特殊的时期，好像只要谈及“38度6,都会色变。我不惧“羊”，即使会出现像传说中如刀割的“宝娟嗓”、高烧不止、浑身酸痛等症状，也没感觉对新冠病毒有多么的恐惧。古语说得好“大疫不过三”，已经三年了，演变到今天，它对人类的危害性已经大大的减弱。已经几乎很少听到从媒体报道的消息，抑或我们身边的“阳”人，因为新冠而丧失生命，或是留下很严重的后遗症,到目前为止，除了传染性比较强之外，他现在对我们来说就像患了一场重感冒而已。同事“羊”了，一个要好的朋友也“羊”了，身边这两个“羊”人，在“羊”之前，都跟我有过非常

2、亲密的接触,和近距离的交流，自己也奇怪，这样孱弱的身躯，到今天竟然还在坚挺着。很多没“羊”的朋友，会反复量体温，怀疑嗓子不舒服，纠结自己“羊不羊”，精神遭受的折磨远远大于“羊”人身体病痛的折磨。其实，大可不必如此，“羊”了不可怕，可怕的是心态，不能有“一阳了之”的躺平思想,越到关键时刻，越要放平心态，冷静对待，没必要陷在自己“羊不羊”的焦虑中，戴好口罩，穿暖、吃好，我们还过正常的日子，做好自己和家人的健康守护者、管理者。自古以来，我们的国家和民族历经多少次瘟疫，哪一次不是化险为夷，重获新生？回想历史，我们的国家和民族遭受了多少磨难，饱受了几多风霜，每一次危机关头，我们都能重建新的“长城”，高高

3、扬起旗帜。谁能想到，一艘小小的红船，从上海石库门到嘉兴南湖，承载着人民的重托、民族的希望，越过急流险滩，穿过惊涛骇浪，最后竟成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮？一个国家和民族真正的伟大之处，不在于铁骑所到之处有多远，不在于有多么强大的军事力量，而是面对挫折和困难时的态度。天破之时，炼石来补；洪水来了，挖渠疏浚;十日暴晒，直接射下九日。勇敢面对，永不屈服的坚毅品质，正是我们这个民族最伟大的灵魂所在。我们都是有民族灵魂的人，所以“羊”来了，我们就要变成狼，同舟共济，迎接最严竣的考验。其实，每个惧怕成为“羊人”的背后，并不是多么惧怕感染新冠后身体遭受的折磨，而是肩负使命，步履向前的人,对家庭、工作、社会

4、的责任感和担当，保护好自己，就是保护好老人和孩子。我们都有自己的阵地需要坚守，步履所至，皆是使命担当。愿天下无疫，希望再次相见的那一天，你无恙，我安康。今天我们云端击掌约定，约定那一天，我们相聚在天安门广场，携手同看庄严威武的升旗仪式，看国旗在夕阳的朝辉中,冉冉升起当好自己健康的第一责任人国旗下讲话敬爱的老师们，亲爱的同学们：同学们，老师们，大家上午好，我是XXXo今天我要讲的是：当好自己健康的第一责任人。自12月7日，全国多地取消了查验核酸阴性证明、查验健康码和落地检，行程卡系统明天也即将下线。说心里话,听到这个消息，我并没有感到高兴，反而更担心了，坚持了三年，突然这样放开，我们以后该拿什么

5、保护自己，学校该拿什么保护学生，这是我三年以来第一次感到害怕。我想并不是国家抛弃了我们，反而我们更要感谢祖国、感谢救死扶伤的医护人员保护了我们三年。这就好比我们终究有一天要长大，要离开母亲的怀抱。但是政策放开并不代表疫情的结束，新冠病毒依然存在，随时都有可能侵入我们的身体。在充分认识疫情新形势的大背景下，我们要做好自己健康的第一责任人，不要恐慌，积极应对，那么具体我们能做些什么呢？我为大家总结了以下三点。一、正确进行个人防护我们要自觉佩戴口罩，佩戴时要区分内外，紧贴面部，遮住口部。咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或肘部遮住口鼻，自觉回避周围人员。此外，要养成勤洗手的习惯，避免用未清洁的手触摸口鼻。同时

6、要保持环境卫生，每天对生活区域进行消毒，坚持开窗通风。保持充足的睡眠和阳光的心态，注意科学饮食，营养均衡。二、密切关心自身情况我们要时时刻刻留意自己的身体，若出现发热、干咳、乏力、咽痛等相关症状，可在家观察治疗，对症用药，必要时请及时到医疗机构就诊。三、积极进行疫苗接种如果符合接种条件，应该积极预约接种、全程接种。60岁以上特别是80岁以上的老年人、有基础性疾病的患者和没有接种疫苗的人群，都是新冠肺炎重症高风险人群，应尽快接种、方能尽早受益。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。希望大家能做到以上三点，对自己和身边人的健康负责。老师们，同学们，让我们守护生命健康，科学防护，积极应对，携手

7、努力，静待疫散花开。我的发言到此结束，谢谢大家！做自己健康的第一责任人国旗下的讲话尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：珍爱生命、珍爱健康、做自己健康的第一责任人。2019年12月份湖北武汉爆发新冠肺炎疫情以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各级党委和政府坚持人民至上、生命至上，充分发挥制度优势，全国上下黝力同心、坚持实事求是、科学防治、精准施策，顶住了一轮又一轮疫情的冲击，有效统筹疫情防控和经济社会发展取得重大积极成果。中国目前成为世界主要大国中新冠肺炎发病率最低，死亡人数最少的国家，成为2020年以来率先实现经济增长的世界主要经济体。近三年来，我国一

8、直根据病毒变异的特点趋势和临床治疗的实践经验，边防控、边研究、边总结、边调整，先后印发九版防控方案，出台二十条优化防控措施和进一步优化的“新十条”措施，不仅进一步提高了疫情防控的科学性和精准性，彰显了中国政府的抗疫自信，也对今后的疫情防控工作提出了更高要求，必须在落“实”、落“细、落小、落“准上下功夫。老师们、同学们，当前全国各地疫情仍呈现多点散发态势，元旦、春节将至、全国性的人员大流动极大地增加了学校疫情防控工作的不可控因素，加之目前奥密克戎变异株隐蔽性强、传播力强、传播速度快、未来病毒仍有变异的可能，工作难度前所未有，稍有不慎，就会造成难以预料的后果。为此，做好我校校园疫情防控工作、尽最大

9、努力将病毒阻隔在校园外，尽最大努力减少疫情对教育教学秩序的影响，需要全校师生同心、同向、同行。离不开每位师生的积极参与、理解、支持与配合，切实履行好个人防疫责任，珍爱生命、珍爱健康，自觉树立起“每个人都是自己健康的第一责任人”意识。老师们、同学们，当好自己“健康第一责任人”，才能落实好疫情防控“四方责任”，筑牢精准抗疫防线。当好自己“健康第一责任人”，才能节约宝贵的防疫资源，不会发生医疗资源挤兑，降低防疫成本。当好自己“健康第一责任人”，更是科学精准防控疫情的应有之意。尽管奥密克戎变异株致病力减弱，但传染性增强，一旦被感染就会严重影响个人的学习、工作和日常生活，这就要求我们每个人更应增强自我防

10、护意识。当好自己“健康第一责任人”，守好自身这道防线，既是对自己负责，对家人负责，也是对学校广大师生身体健康与生命安全负责，对学校防疫工作大局高度负责。生命至上、安全第一。老师们、同学们，为了你和家人、学校广大师生的生命健康和生命安全，学校希望全体师生：一、做自己健康防护的“第一责任人”。要时刻保持防护意识，养成良好的卫生习惯。饭前便后、放学回家要勤洗手。寝室及课间教室要常通风。上下学、上课及到食堂就餐排队时，要全程佩戴口罩。班主任老师要督促家长在孩子上学前在家做好体温监测，切实落实学生体温测量晨、午、晚检制度。若有发热、咳嗽、咽痛、肌痛、乏力等不适症状，学生不得到校上课，须第一时间向班主任请

11、假。老师若接到集中隔离、居家隔离的流调电话，应第一时间向学校、社区报告、报备，可以暂缓上班。若有家人需居家隔离观察，须主动提前向学校报告，申请在学校公寓居住，不能影响教育教学工作正常开展。要加强体育锻炼，作息有规律，合理饮食，吃好三餐，增强免疫力。二、做自己健康出行的“第一责任人”。疫情期间，出入教室、寝室、图书馆、科学馆等公共场所，报告厅等密闭空间，乘坐电梯时要全程佩戴口罩。节假日、双休日与社会人员不聚餐聚会，尽可能少探亲访友，不到人员聚集的场所购物、洗浴、娱乐、游玩等等。要自觉遵守公共卫生守则，不随地吐痰，不乱扔垃圾。食堂就餐，师生及同学间交往要保持安全距离。课间休息，学生不得串班，追逐打

12、闹。课余时间校内洗衣、洗浴、就餐、打电话，要错峰而行，不聚集，不扎堆。疫情当下，与社会人员接触，可能存在涉疫风险，请广大师生尽可能减少与社会面的接触范围和接触时间，“家庭一学校”两点一线，最好闭环出行，尽量避免乘坐公共交通工具。要充分发挥小手拉大手的作用,教育引导家长尽量减少与社会的接触面，自觉遵守各项疫情防控规定。三、做自己健康心态的“第一责任人”。不信谣、不造谣、不传谣，做好家人、同学、亲朋的思想引导和心理疏导工作，克服恐惧心理和麻痹思想。倘若有人不幸被病毒感染，一定要坦然面对，保持良好的心态和必胜的信心，相信科学的力量，及时就医，科学治疗。据专家介绍，奥密克戎病毒感染者经过7至10天的治

13、疗，99%以上的患者都可及时恢复健康。老师们，同学们，孤举者难起，众行者易趋。在与病毒较量、与时间赛跑的防疫战役中，没有局外人，人人都是自己健康的“第一责任人”。只有切实履行好个人防护责任,牢固树立“每一个人都是自己健康的第一责任人”意识，自觉遵守校园疫情防控工作要求，养成良好的健康生活习惯,才能“拨开云雾见天日，守得云开见月明”。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。让我们师生并肩携手,筑牢疫情防控安全网，共同守护平安校园，让生命之花、健康之花在美丽的一中校园尽情绽放。谢谢大家！当好自己健康的第一责任人国旗下讲话同学们：大家早上好。自12月7日，全国多地取消了查验核酸阴性证明、查验健康

14、码和落地检，行程卡系统明天也即将下线。说心里话，听到这个消息，我并没有感到高兴，反而更担心了，坚持了三年，突然这样放开，我们以后该拿什么保护自己，学校该拿什么保护学生，这是我三年以来第一次感到害怕。我想并不是国家抛弃了我们，反而我们更要感谢祖国、感谢救死扶伤的医护人员保护了我们三年。这就好比我们终究有一天要长大，要离开母亲的怀抱。但是政策放开并不代表疫情的结束，新冠病毒依然存在，随时都有可能侵入我们的身体。新冠疫情不仅影响了社会经济的发展，同时也改变了我们的社会生活和价值观，例如我们对体育锻炼的重视，对生命意义的感悟。现在除了医院、学校等地方，国家已全面放开，面对这种形势，我们该如何更好的应对

15、新冠病毒？正如现在流行的一句话：真正拼抵抗力的时候到了。加强体育锻炼，提升个人的抵抗力是目前最为有效的抵抗新冠病毒的方式。体育锻炼既可以舒缓焦虑，放松心情，又可以保持身体的健康状态，从而提高机体对疾病的免疫力。同学们，我们已经复课一周了，课后的篮球场有人组队打篮球，足球场有人跑步锻炼，这些现象都反映出同学们对体育锻炼的热爱，同时也反映出同学深知体育锻炼对身体的重要性。在接下来的学习生活中，我们一定要利用体育课、大课间和课余时间加强体育锻炼，珍惜每周一节的体育课,把“老师要求我做”变成“我要做”。对此，我想对同学们提出几点建议：1.体育课提前换好运动服，到达指定的上课地点集合,积极配合体育教师的

16、教学，认真学习各种运动技能和身体素质的练习。掌握了运动技能以后，课余时间我们就又多了一项强身健体的运动项目。体育课上的身体素质练习，同学们不要有抵触情绪，要发自内心的接受。一段时间后，你会发现你瘦了，肌肉更紧致了，身材变好了，跑得更快了，跳得更高了，发烧感冒的频次也降低了，整个人都有精神了，抵抗力也增强了，从而也能更好的抵抗病毒的入侵。2 .课间跑步是我们在紧张繁忙的学习后一个适当锻炼和放松情绪的机会，能让我们有一个更好的精神状态来面对接下来一整天的课程。但是有部分同学一到课间跑步的时候就以各种理由和借口请假不参与集体跑步，甚至有一部分跑到厕所、医务室等地方逃避课间跑步，这些做法都是错误的。一段时间后，长期不参与课间跑步的同学与那些每天积极认真参与跑步的同学的身体状态和学习状态已经不在一个层次了。后者的免疫力更强，学习状态、精神状态更好。3 .一定要佩戴好口罩。如果说提升免疫力是最强的魔法防御，那么戴好