《断舍离》读后感.docx

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1、断舍离读后感今天我要给大家分享的这本书叫断舍离，断舍离是日本杂物管理咨询师山下英子创作的家庭生活类著作，该书叙述了“断舍离”的含义，并真正做到“断舍离”。该书讲述了断舍离是通过立足当下新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物的整理，了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态，通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来，慢慢的一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。该书虽花了大量篇幅介绍如何整理、收纳以及处理人与物品之间的关系，但我认为核心思想就是“断”，“舍”，“离”这三个字。断，即断绝不需要的东西。舍，即舍弃家里没用的东西。离

2、，即脱离对物品的执念，让自己处于宽敞舒适、游刃有余的自在空间。书中说到的断舍离，其主角并不是物品，而是自己，是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。该书中大篇幅提及的归纳整理术,其实质就是告诉我们生活应从一味的做加法转向适当的做减法。说到这一点，我想起之前在网络上看到的一篇文章，题为极简主义生活方式，其内容大概如下：实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来，简化生活，重新出发。第一，欲望极简。了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风，把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。第二，精神极简。了解、选择、专注1-

3、3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高，不盲目浪费自己的时间与精力。第三，物质极简。将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠等等。第四，信息极简。精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯，避免信息骚扰，APP使用少而精，删除长期不使用的应用。第五，表达极简。写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。第六，工作极简。不拖延，及时清理电子邮件及整理电脑桌面和工作文件文档。第七，生活极简。不做无效社交，经常锻炼，穿着简单、不花哨。该文七点内容与断舍离书中的核心思想有异曲同工之妙，是断舍离一书在我们现实生活中做法的具体生动阐述，我在次引用此文可让大家更深刻更清晰的理解断舍离一书的中心思想。

4、当我们的生活变得一团糟、乱如麻的时候，这往往就意味着到了该清理的时候了，也就是要断舍离了。什么是断舍离？追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。渐行渐远的，随意。不属于自己的，不要。无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心头烦欲执念，当离。不要执着于令自己痛苦的事情,不要去惦记再也回不去的曾经，人总是要往前走的，有些事情放弃的越早，未来才会越好，凤凰涅槃才能浴火重生，有痛苦才有成果，有舍弃才有得到，扔掉看得见的东西，改变看不见的世界，放下包袱，轻装上阵。断舍离，不仅是生活中的哲学，更是高效能人士的一种境界，舍得，有舍必有得，有得必有失，小舍小得，大舍大得，有舍有得，不舍不得。我们活

5、在物欲横流的社会中，社会的诱惑无时无刻不在勾引起我们的购物欲望，我们总是用物品来满足我们的心灵，最终成了一个个有恋物癖的人，通过实践断舍离，人们才能在社会生活中进退自如，游刃有余，掌握生活主动权，赢得更广阔的生存空间，断舍离并不是无欲无求的寡淡，而是学会舍弃的睿智，我们被物欲包围也就会被物品支配。断舍离不乏为让自己从繁忙中抽身的好法子,生活上对于繁杂事物的淡化，精力就可以更多放在其他地方,而更少被物品所支配，但断舍离并不是断绝，而更多的是提倡不堆积，用好的东西，不要浪费，提升自己的生活品质，除此之外，人际关系同样需要断舍离，只有做到断和舍，才会达到离的状态。歌德说，人类最大的罪恶是不快乐，如何

6、使自己快乐起来，他人不能掌控，外界环境不能左右，我们最力所能及的，莫过于着手收拾自己的住所，给自己一个舒适放松的空间，我们要能掌控自己的生活，善待自己、活在当下，除了做物品的主人，还要做自己情绪的主宰。总有一些人走着走着就散了，总有一些情感得不到回应，总有一些事情不尽人意，总会被一些不良情绪所困扰，要当断则断,学会接受、放下，这也是一种断舍离，当你摆脱了物欲人欲的控制，你就会得到身心的解脱，活得轻松自在，其实这就是一种生活的修行。最后，我希望大家听完我的分享后能找到自己内心真正需要的东西，得到她并好好拥有她，同时也能让大家内心淡定从容、工作轻松自在、生活舒适惬意，身心愉悦，神清气爽，简约而不简单，谢谢大家！