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1、第二课时:课题:1、齐步向后转2、素质练习1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法教目2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力标学3、活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度一、体委整队,报告人数。组织:如图(六)11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。11小准备部分8五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动47分2、扩胸运动(图六)*3、体侧运动要求:84、体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。一、齐步向后转动作重点:行进间左右转法114rU年-一、组织:(如图二
2、)二、教法:动作要领:1、教师讲解示范听到口令后,左脚向右脚前2、学生模仿练习。迈出约半步,脚尖向右约452、教师讲明练习要求。度,以两脚前脚掌为轴向后3、学生按要求进行练习。转180度,出左脚按原小法4、分队练习基本向新体制方向前进(如图二)5、教学比赛,部分30三、要求:1、认真听讲、看示范、积极模仿练OM习,注意安全。2、动令之后,两拍转完,节奏不令变,不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。图二二、分队比赛以队为单位进行比赛三、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生:50个女生:40个组织:以列为单位,每列推举一位同学出列指挥要求:1、指挥员声音宏亮,口令正确2、小组成员步幅一致,整齐,正确要求:1、认真刻苦2、按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”小结:本课内容布置回收器材师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求:放松、调整呼吸13小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%课后小结场地器材田径场半片