肥胖的原因有哪些.docx

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肥胖的缘由有哪些:事实上世界上单纯性肥胖的人群在整体肥胖的人群里占了95%,所以这里我只讲单纯性肥胖的缘由。第一、心里因素：很多人坚信一句话，苦恼等等负面心情可以转化为食欲，那么不知不觉间，你就会发觉身材的走样了。其次、缺乏运动：这个其实是最大的一个缘由，基本上占了70%的人群，要知道你在运动的时候，脂肪是在不断的消耗的，现在随着科技的进展很多时候不需要运动也能办到，这就导致很多时候缺少必需运动的理由，于是脂肪的积累，导致身材的走样！第三、观念问题：身边的经常用能吃是福这句话，来让自己不要顾及身材大吃大喝，最终的结果就是这样每天的想着减肥,