技术学院体育课篮球臂与呼吸配合教案.docx

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1、技术学院体育课篮球臂与呼吸配合教案年级二课次项目蓝球学年05学期任课教师课的内容1.2.3.臂与呼吸配合蛙泳腿部练习臂。腿呼吸配合课使学生在本课中，初步了解蛙泳动作要领。的二、使学生学会蹬壁滑行后蹬夹水及臂、腿、呼吸配合。任提高己会蛙泳的学生的动作技术。务结构时间课的内容时间次数组织与教法一.体育委员整队报告组织：人数*开二.师生问好，检查出勤*及服装始.对本学期的教学任2务及达标测验的要集合地点：体育馆部求向学生详细说明四.宣布此次课的内容要求：1）课中学生做到令行禁止分及提出要求2）见习生根据自身情况参与练习五.处理安排见习生一.慢跑组织：队型沿池壁慢跑准O二.徒手操按顺序依次进行，队型保

2、持整齐备1.扩胸要求：认真、配合协调，动作力求到位152.单臂部3.转体4.侧身分5.腹背6.正压腿7.侧压腿结构时间课的内容时间次数组织与教法基本70一.游泳基本技术（初学组）A.臂与呼吸配合1、陆上模拟练习2 .水中站立划水呼吸配合3 .水中双人练习B.蛙泳腿部练习1 .复习陆上，水中己学动作组织：队型XXO要求：认真，协调，动作力求到位组织：沿池壁排成一直线XO要求：认真，协调，动作力求到位组织：沿池壁排成一直线XO组织：XO要求：认真，协调，动作力求到位2.学习蹬壁渭水7,o磁行后喷丝蹬夹ST结构时间课的内容时间次数组织与教法部分C.臂，腿，呼吸配合1.陆上模仿练习2,水中蹬壁滑行后蹬夹水2次，划臂呼吸1次分解练习（已会组）1 .复习陆上，水中蛙泳臂与呼吸配合2 .复习陆上，水中腿部练习神赣豫第3 .蛙泳臂，腿。呼吸配合练习组织XxO要求：认真，协调，动作力求到位组织：XXO步骤：教师集体讲解，示范，提出要求要求：认真，协调，动作力求到位要求：臂。腿。呼吸配合熟练，能够以标准蛙泳姿势泳过20米为好结构时间课的内容时间次数组织与教法结束部分3一、整队二、放松练习三、小结四、宣布下节课的内容五、师生再见六、归还器材对形：要求：队伍集合要快、静、齐要求：跟教师完成各种放松动作场地器材学生对课的总体评价很好较好一般差课后小结