小学一年级体育教案上下册第三十九课时跳长绳游戏拍球比多.docx

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小学一年级体育教案上下册第三十九课时跳长绳游戏拍球比多教材:一、跳长绳;二、游戏:拍球比多。任务:一、通过练习,基本掌握跳长绳的动作技术,促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展,增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。二、通过游戏使学生初步熟悉球性,学习原地运球的动作,培养对小篮球的兴趣。教学过程:(一)开始部分一、课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)跳长绳游戏:拍球比多。二、队列练习:转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操:1.扩胸2.振臂3.臂绕环4.体侧5.体转6.腹背7.压腿8.关节绕环9.踝关节、摆臂练习(二)基本部分一、跳长绳动作要领:两人用单手各握绳子的一端,五对五站立,并同时向同一方向摇转绳子。重难点:起跳的时机配合协调。二、游戏:拍球比多方法:各队第一人先在圈内按规定动作支球,失误后换第二人,每人做完以后,比比谁拍球总数多。规则:(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。(三)结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。

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