大学体育系乒乓球专选接发球教案.docx

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1、大学体育系乒乓球专选接发球教案课次：人数：授课日期：教学内容1 .接发球2 .结合技术教学任务1.学习接发球技术，初步掌握接发球的基本原则。2,加强各单项技术的结合运用。重点接发球难点接发球课时结构教学内容及组织教法次数时间强度一、课的开始：1 .班长整队，清点到课人数向老师报告学生成两列横队站立XXXXXXX2 .师生问好3 .宣布本课任务4 .安排见习生5 .准备活动1）蛇形慢跑：学生单路纵队绕乒乓球球台蛇形慢跑。2）关节活动颈部运动肩关节活动绕环运动4X8拍髅关节活动踝、碗关节活动3）专项练习右半区斜线对攻发下旋球，全台对搓二、基本部分（一）接发球：在乒乓球运动中，接发球完全受制于发球，

2、故要接好发球则必须做好以下三方面的工作。1 .选位：对应选位法根据对方发球位置来决定自己的站位1）对方于右下角正手发球，一般接发球应在己方中线偏右。2）对方在左大角，则己方站位于中线偏右。3）站位一般离球台30-40cm,应兼顾长、短来球。2 .判断：这是接好发球的关键，就如医生诊断一样，正确的判方能开出对症的药方。常见的发球：左、右侧上、下旋球长、短球转与不转从以下三方面来判断。1）从手臂挥摆的方向和球拍移动方向判断左、右、上、下挥摆用力一般为侧上、下旋球。向前挥摆用力为直线长、短球。2）根据手臂摆动幅度、速度和手腕抖动的程度判断。幅度大、加速，一般为长球，反之为轻短球。手腕抖动的幅度大、有

3、力、旋转越强。第一落点越近己方端线为长球。3）根据来球弧线、速度判断。来球快、有冲力，为上旋或不转。来球先快后慢，有飘浮感为下旋球。3.接发球手段：基本由挑、拨、拧、搓、推、攻、拉等基本技术组成。短球：可用搓、挑、拨、拧、撇等手段。长球：挤推、加推、攻、拉、削4 .教学方法：讲解示范，由学生接发不同来球，老师点评学生练习5 .练习方法：对单一动作不同性质来球判断的练习此练习由老师发球，学生集体判断分析判断不同种类发球性质的练习方式同上学生两人一组，进行单一方式发球接发球练习A:推接左斜线上旋长球，10球/组，各2组；B:搓接下旋短球，10球/组，各2组。三、结束部分1 .放松，学生两一组，按摩上肢、肩、背部2 .收集整理器材3 .集合、小结4 .师生再见