公共体育篮球课初级班第7课次学习投篮技术行进间单手肩上高手投篮教学方案.docx

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1、公共体育篮球课初级班第7课次学习投篮技术行进间单手肩上高手投篮教学方案上课时间年月日（星期）上课地点篮球场课次第7次班级人数人任课教师教学内容1、复习投篮技术：单手肩上投篮。2、学习投篮技术：行进间单手肩上高手投篮。教学目标1、通过复习，使学生基本掌握单手肩上投篮的基本技术。通过学习，使学生初步掌握行进间单手肩上高手投篮的基本技术。2、通过练习，发展学生的手臂、手腕的力量、熟悉球性，以及灵敏、协调等身体素质。3、通过练习，培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神品质。教学重点行进间传、接球教学难点行进间传、接球的提前量的掌握教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教具篮球、一、开始部分：（

2、5分）1、课堂常规集合整队检查人数师生问好。组织：如图学生XA教法：教师讲，学生听教师教要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。学内容1、复习投篮技术：单手肩上投篮。2、学习投篮技术：行进间单手肩上高手投篮。内要求：认真学习、刻苦练习。睿目的：基本掌握单手肩上投篮。初步掌握行进间单手肩上高手投篮。3、安排见习生。见习生随班听、看，学习。及二、准备部分：（15分）1、准备活动（10分）A（1）慢跑400米。组织：如图X教法：教师喊口令、学生跑/不、税要求：整齐、跑的轻松自然I）（2）徒手操教扩胸运动4x8拍组织：如图振臂运动4x8拍法踢腿运动4x8拍XXX腹背运动4x8拍正压腿运动4x8

3、拍教 学 内 容 及 组 织 教 法15次活动手腕、脚腕4x8拍2、辅助性游戏；听信号追拍（黄河长江）组织：如图1教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：（65）分（一）复习原地单手肩上投篮动作要领：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。组织：如右图教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、学、做练习练法：（1）学生面对面各自模仿练习。（2）学生面对面互投。10次（3）原地单手肩上投篮练习，每人一球，自投自抢，依次练习要求：伸臂、压腕，连贯协调。易犯错误：（1）持球手法不正确，

4、五指没有自然分开，用手心托球。（2）肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不一致。（3）投篮时抬肘伸臂不够，导致手臂前推，形成抛物线偏低。（二）学习投篮技术：行进间单手肩上高手投篮。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后掌心朝下，球向后旋转。动作要点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。组织：如图教法：同上。要求：节奏清楚，脚步与手的动作配合协调。易犯错误：（1）持球手法不正确，五指没有

5、自然分开，用手心托球。（2）跳起投篮时身体前冲，投篮出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。纠错方法：教（1）重复讲解和示范投篮的动作要点，使学生了解投篮动作的基本结学构，建立明确概念。（2）用信号刺激，如“抬肘、伸臂、压腕”等词语纠正肘关节过早前伸，伸臂不充分以及屈腕、拨指不够或球不旋转等错误。用“跨步”、内“二步小”、“提膝”、“出手”等语言信号提醒学容（3）多做徒手练习，使学生体会协调用力和掌握动作节奏。四、结束部分（5分）及1、放松活动意念放松放松操组要求：使学生身心放松。2集合整队、教师小结、讲评。飘组织：XXXXXXXXX教法教法：教师讲，学生听要求：静、听、想布置课外作业，宣布下课。课后小结教学效果：教学手段运用：改进措施：