体育健身课时篮球拓展练习提高学生的防守能力计划.docx

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1、年级人数30日期执教班级组织形式全男周次课次12内容 主题篮球拓展 滑步防守重点滑步的灵活性难点快速移动保住合法防守位置学习 目标体育健身课时篮球拓展练习提高学生的防守能力计划课序时间教学内容运动强度教与学的活动组织与队形次数时间强度一、课堂常规教法：*开1、集合整队教师进行常规检查*始2、师生问好教师详细介绍教学内*部2,3、宣布本次课容、并提出要求*分的教学内容、要求：队伍整齐并提出要求精神饱满4、安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑53，教法：2、球操教师组织指导完成*准(1)绕球运动教师示范讲解与学生*备(2)拉球运动4同做*部5,(3)腹背运动*2，要求：*分(4)抬腿绕球8动作整

2、齐、规范、有力(5)弓步运球度(6)手腕脚踝1、2、3、学习正确合理的防守动作，建立符合规则要求的防守动作概念通过练习提高学生的防守能力，培养积极的防守意识通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力基本部分结束部分20,10,3，三、滑步防守1、原地滑步练习2、行进间连续Z字滑步练习3、一对一消极攻防滑步练习（防守者双手背于身后，进攻队员Z字运球推进）4、半场一对一攻防对抗练习四、自主练习1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材15,10,教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目内容及要求。教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习*要求：快、静、齐场篮球场安全保障充分做好准备活动，合理组织地篮球40个分配，观察个体差异。器预练习密度强度材计全课内容主题课后小结