海大大学一年级体育课程理论与实践教学大纲.docx

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1、大学一年级体育课程理论与实践教学大纲适用专业：大学本科一年级课程学时：每学期32学时，共2个学期，总学时为64学时课程学分：每学期1分，共2个学期，总学分为2学分一、课程的内容与基本要求1、体育理论体育的目的任务、体育的功能、学生体质健康标准解析：体育锻炼与保健、传统养生；运动损伤的预防与康复；田径竞赛规则裁判法。2、体质健康标准充分反映和体现教育部、国家体育总局制定的学生体质健康标准的内容和要求。要求达标率达98%以上、3、球类项目主要安排篮球、排球、足球。使大学生在一年级学习中，培养个人的运动项目爱好和潜能，为大二提供更充分的选项依据。4、田径项目以短跑为主，结合国家学生体质健康标准为考试

2、项目。5、游泳以学习蛙泳为主，要求每位学生必须掌握蛙泳技术动作，达到考核及格要求。二、学时分配及教学内容安排分类内容第一学期第二学期总学时百分比(%)理论体育理论44812.5田径类短跑、接力跑223.1中长跑223.1体质达标446.2球类篮球446.2足球、排球446.2游泳蛙泳8243250.0考试44812.5总计3232641001、一年级第一学期教学内容与学时分配表内容学时课次(1个课次为2学时)12345678910111213141516体育理论4游泳8达标4短跑、接力跑2中长跑2球类8考试4备注因场地、器材限制，可适当调整上课顺序；身体素质课课练。2、一年级第二学期教学内容与

3、学时分配表内容学时课次（1个课次为2学时）12345678910111213141516体育理论4游泳24考试4备注如果三月份天气较冷，游泳课可上室外课，适当调整上课顺序；3、一年级第一学期教学内容与步骤课次教学内容1教学分班，体育课程的介绍、以及海南大学体育课程的教学说明2游泳3游泳4游泳5游泳6体质测试：立定跳远、座位体前屈7体质测试：100Om（男）；800m（女）8短跑；高抬腿等辅助性项目。接力跑：4100m4X40Om交接棒、弯道技术9中长跑：男子12min跑，女子8min跑10体育理论：体育卫生、体育保健、运动损伤的预防11篮球、排球、足球等项目12篮球、排球、足球等项目13篮球、

4、排球、足球等项目14篮球、排球、足球等项目15考试：篮球、排球、足球、短跑任选一项16考试：篮球、排球、足球、短跑任选一项4、一年级第二学期教学内容与步骤课次教学内容1体育理论：游泳教学录像2体育理论：游泳救护3游泳：蛙泳4游泳：蛙泳5游泳：蛙泳6游泳：蛙泳7游泳：蛙泳8游泳：蛙泳9游泳：蛙泳10游泳：蛙泳11游泳：蛙泳12游泳：蛙泳13游泳：蛙泳14游泳：蛙泳15游泳：蛙泳16游泳考试：蛙泳四、教学方法与教学手段说明(1)示范与讲解相结合。(2)突出重点、难点。(3)因人施教、循序渐进。(4)充分利用多媒体等先进方式进行辅助教学。(5)动作示范与讲解采用镜面、背面、侧面、数字口令、激励语言等

5、手段进行单一或组合式的动作学习。(6)体育游戏。五、考核方式和要求1、扣分办法遵守课堂纪律，严格考勤制度。旷课一次扣4分，事假一次扣2分，迟到、早退、病假一次扣1分，所扣分数在总分中扣除。2、考试评分2.1第一学期男子考试项目为篮球、排球、足球、短跑四项中，由任课老师任选一项，加上达标成绩作为第一学期的总成绩；第二学期考试项目，男女均为游泳。2.2第一学期成绩计算方法。总成绩二项目70分+平时30分。第二学期成绩计算方法：总成绩二游泳100分。2.3因身体残疾而不能上课，持残疾证，经校医院证明，本人申请，学院签字，体育部同意，可免修体育课。2.4因身体原因不能参加剧烈运动，经医院证明，本人申请，学院签字，体育部同意，可申请体育保健课，体育保健课的评分为60分，上体育保健课学生，须严格考勤，考勤达不到教学要求，成绩记录为不及格。2.5游泳课，如患有不宜游泳的疾病，经校医院证明，体育部同意，在上游泳课的前两周内，可申请上球类课。