太极拳社团活动第5次课学习第四组动作教案.docx

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1、太极拳社团活动第5次课学习第四组动作教案第5次课级学院第学期人数教师教材内容1 .复习太极拳第三组动作：手挥琵琶一一左右倒卷肱2 .学习第四组动作：左右揽雀尾3 .身体素质练习教学任务1 .通过复习，提高动作的熟练度和完成质量2 .学习第四组动作，初步掌握运动路线与方法3 .通过体能锻炼，发展学生心肺功能教学重点左右揽雀尾教学难点搠、捋、挤、按四正手安全提示部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分一、集合整队，清点人数二、师生问好三、宣布本次课任务，四、安排见习生，检查服装一、准备操1.头部运动2.肩部饶环3 .扩胸运动4.体转运动5 .体侧运动6.体前屈7 .下蹲运动8.膝关节饶环9 .

2、弓步压腿10.仆步压腿3，12,组织：全班学生成二列横队站立（图一）要求：1.严格遵守课堂纪律和要求2.见习生认真观摩，进行适当活动组织：四列横队成体操队形散开（图二）教法：1.教师先示范后领做2.学生按口令节拍进行练习学生按节拍进行练习要求：1.动作舒展，用力适度2.充分活动开各部位的关节、肌肉，避免运动受伤基本部分一、复习第三组动作：手挥琵琶一一左右倒卷肱20组织：成四列横队（同图二）教法：1 .教师复述动作要领并示范2 .学生听口令提示集体复习二、学习太极拳第四组动作：3 .分组复习，练习时同组学生相互观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析、解决问题的能力4 .按口令集体复习组织：成四列

3、横队（同图二）45教法：完整示范一一分解教学一一完整教学1 .教师边讲解动作方法边示范2 .教师领做，学生跟做，模仿学习3 .学生听口令提示集体练习1.左揽雀尾2.右揽雀尾基4.结合搠、捋、挤、按基本手法的本攻防含义，着重讲解示范部5.学生分组练习，组内相互观摩、分三、心肺功能锻炼5，相互学习6.教师各组巡视，纠正动作要求：1 .教师讲解简洁，示范正确规范；2 .学生注意力集中，练习认真积极；长跑组织：成两路纵队绕运动场慢跑，一中长距离跑：100O米运动场结一、整理活动：放松操2节（图三）组织：（同图二）一i*kb教法：教师领做，学生跟做束一、珠星,少纭I1 .技术学习情况2 .课堂纪律情况三、师生道别5，要求：积极放松身体各部位关节、肌部肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教分学任务的顺利完成。小结：提出表扬，指出不足之处场地器材课后小结与反思