攀岩、冲浪、滑板、小轮车四个奥运项目面向国内外跨界跨项选材标准.docx

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1、攀岩、冲浪、滑板、小轮车四个奥运项目面向国内外跨界跨项选材标准本测试标准为竞技攀岩、冲浪、滑板、小轮车四个奥运项目跨界跨项选材的基本测试内容，共分为两个方面：身体基本条件和专项体能水平。身体基本条件测试不分项目，属于通用标准测试；专项体能水平按不同项目分别进行测试。身体基本条件测试基本内容：围绕测评身体形态和机能素质，注重考察运动员在极限项目发展的体能素质潜质。名目测试指标测试说明测试目的身体形态数据如身高、体重、下肢长度、跟腱长度等。由专家筛选优势指标确定从运动解剖学角度筛选符合项目技术特征的身体结构指标力量素质60秒俯卧撑60秒引体向上反应上肢爆发力半蹲跳30秒连续半蹲纵跳筛选反映下肢最大

2、力量、爆发力和力量耐力的指标纵跳（双脚）最大团身纵跳高度80cm-100cm空中双腿收缩大腿面打到胸部测试垂直向上跳跃时腿部肌肉快速收缩力量测试侧身下蹲过障碍跳跃负重深蹲测量、平板支撑测试核心力量灵敏协调素质折返跑、反复横跨、十字象限跳、15米绳梯程序化测试20米*10次10*10米四角标志物程序化跑动筛选反映动作快速变换能力、动作协调性素质的指标耐力素质12min跑小轮车用5公里自行车计时代替筛选反映有氧耐力的指标400米跑测试无氧能力的指标30s纵跳测试下肢伸缩耐力柔韧坐位体前屈由专家筛选确定测试髓、背弯曲以及胭肌伸展的能力素质前后纵叉测试髓关节矢状面柔韧性左右横叉测试髓关节额状面柔韧性平

3、衡能力单脚闭目站立保持测试、燕翅平衡保持测试、单脚20米直线跳跃由专家筛选确定筛选反映静态、动态平衡能力的指标，测试平衡控制能力、下肢稳定性、下肢肌肉耐力二.专项体能水平测试以专项体能评价为主、项目基本技术为辅，重点考察选手是否具备极限项目高水平训练的体能、专项基础。()攀岩名目测试指标测试标准测试目的力量素质负重曲臂悬垂负重悬垂举腿测试保持时长测试静力保持爆发力30秒双臂指力板快速引体,60秒指握撑测试重复次数测试指端爆发力计时3米爬杆测试攀爬高度和距离测试基本攀爬能力三级蛙跳筛选反映下肢爆发力的指标灵敏协调素质10米往返跑由专家筛选确定重点测试专项基本技术变换以及驾驭器材的协调能力耐力素质

4、60秒立卧撑跳60秒十字象限跳由专家筛选确定重点测试多元动作模式下的耐力素质平衡能力负重平衡盘转体蹲起单次负重平衡盘转体蹲起数量测试重点测试符合专项基本技术特征的平衡能力平衡垫、瑞士球、悬吊带非稳定条件下的动作保持能力测试闭目直线行走、走扁带非稳定条件下的运动能力测试重点测试限制平衡下运动能力(二)滑板、小轮车名目测试指标测试标准测试目的力量素质30秒连续前空翻30秒连续后空翻由专家筛选确定重点测试下肢爆发力的核心稳定性30秒水平360旋重点测试空中动作的核心稳定性灵敏协调素质滑板20米往返滑行速度测试、滑板30米绕桩滑行测试小轮车单次滑行距离测试、小轮车30米绕桩滑行测试由专家筛选确定重点测

5、试专项基本技术变换以及驾驭器材的协调能力耐力素质60秒立卧撑跳60秒十字象限跳由专家筛选确定重点测试多元动作模式下的耐力素质平衡能力负重平衡盘转体蹲起单次负重平衡盘转体蹲起数量测试；重点测试符合专项基本技术特征的平衡能力平衡垫、瑞士球、悬吊带非稳定条件下的动作保持能力测试（三）冲浪名目测试指标测试标准测试目的力量素质30秒连续前空翻由专家筛选确定重点测试下肢爆发力的核心稳定性30秒连续后空翻30秒水平360旋重点测试空中动作的核心稳定性灵敏协调素质滑板30米绕桩滑行测试滑板20米折返滑行速度测试由专家筛选确定重点测试专项基本技术变换以及驾驭器材变换重心的协调能力耐力素质60秒立卧撑跳由专家筛选确定重点测试多元动作模式下的耐力素质60秒十字象限跳IOoO米自由泳测试长距离板上滑进能力平衡能力负重平衡盘转体蹲起单次负重平衡盘转体蹲起数量测试重点测试符合专项基本技术特征的平衡能力平衡垫、瑞士球、悬吊带动作保持非稳定条件下的动作保持能力测试速度素质50米自由泳25米潜泳测试短距离板上冲刺能力和避浪能力