50米跑教案资料 -.docx

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1、50米跑教案资料1、授课老师杨洋课题学习50米跑教学目标1、使同学基本了解50米跑的技术动作要领。2、使同学基本把握50米跑的技术动作要领，3、培育同学坚韧拼搏的精神重点1、重点进一步提高站立式起跑的动作要领难点2、难点起动快速，全程冲刺，跑出好成果挨次教学内容一、课堂常规1、师生问好2、报告人数3、检查服装。4、宣布课的内容和任务。5、支配见习生。预备活动（1）、扩胸运动（2）、振臂运动（3）、体侧运动组织形式1、组织四列横队老师活动老师检查人数；语言导入本节课主要学习内容、明确学习目标支配见习生。同学活动1、同学站成四列横队。时间10强度中预备部分（4）、肩绕环运动（5）、2、踢腿运动（6

2、）、腹背运动（7）、膝关节运动（8）、踝、腕关运动（9）、压腿运动2、组织形式同学跟随教老师示范引导师口令仔细同学一同练习。练习一、50米跑要领讲解与练习（1）起跑一般采用站立式起跑，双脚一前一后站立。双腿屈膝，两臂自然下垂或一前一后自然曲臂预备，弯腰重心前倾组织同学在安排场地进行练习，分为4组，每组10人。要求1、仔细听讲2、乐观参加小组合作学习，坚持练1、老师对50米1、同学进要领进行讲解行集体学2、老师制定各小习组到指定场地进2、各小组行练习，在此过族长带领程中，准时进行组员到各指导、简洁评价，自规3、定场激发同学学习热地练习情3、每小组3、指定各组一名一名学生约25分钟中基本部(2)加

3、速起跑后保持重心前倾习3、留意平安同学进行展现，计时。进行各要领展现分加速跑，尽量晚抬头、抬体，避开应抬头而引起抬体过快过早增大阻力。(3)冲刺由于不存在途中跑，从起跑加速直接过渡到冲刺。要求尽量保持步频、步幅、身体前倾。4、组长负责本组纪律教与学的方法1、强调练习中的纪律，不能由于一个人影响大家。2、老师参加，对同学的表现即时评价。4、对同学进行及4、同学进时辅导、纠错行评价一、心理提示放松。组织四列横队1、老师引导同学做放松练习。1、仔细听5讲情绪饱小结束部分场地器材想象自己在大草原上做深呼吸。二、课堂小结。三、下课师生再见。田径场、2、总结本次课内容。3、表扬表现好的同学，同时激励不活跃的同学增加他们参加体育的乐观性。教学回顾满。2、使身体好人心理上得到放松。3、下课收放器材。