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实小睡眠令倡议书实小“睡眠令”推行倡议书尊敬的家长:您好!充足的睡眠是保障孩子健康成长的基础。但调查发现,我校相当部分学生因为作息习惯、学业负担、家庭环境等原因,无法按时入睡,甚至养成长期较迟睡觉的不良习惯,严重影响身心发育和有效学习。为此,我们特向全体师生颁布一道“睡眠令”:老师严格控制作业量,保证每个孩子20:00前完成所有作业;学生养成合理作息好习惯,保证21:00前睡觉,达到10小时睡眠时间。“睡眠令”的真正落实,需要全体家长的配合与支持。为此,我们特向全体家长发出倡议:1 .合理安排家庭生活与作息,做好孩子的榜样,为孩子营造良好的环境;2 .用心陪伴和教育,帮助孩子养成良好的自主学习、阅读、运动习惯;3 .认真记录,及时将孩子执行“睡眠令”情况反馈给老师,如有特殊情况,主动与老师商量,家校努力,一起探索最适合孩子的教育;4 .做好监督,发现学校有违令情况,及时反映,帮助整改。希望家校携手,齐抓共管,让“睡眠令”令出必行,落到实处。感谢您的支持!诸暨市实验小学教育集团