美容科减肥术操作规范.docx

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1、美容科减肥术操作规范第一节概述一、脂肪对人体的利弊和肥胖的参数（一）康肪对人体的有利作用1.脂肪是人体的营养要素之一，是人体的能量储存库，为肌肉运动提供持久的大量的能量。2 .调节体温，主要是保持体温，减少散热，隔离外界冷或热的侵袭。3 .参与内分泌，保持正常月经。雄性激素过多会引起月经不正常，体脂肪可抑制雄激素，将其转化为雌激素，体脂肪率维持在22%25%,方可保持正常月经。4 .减震，防止外力对身体和内脏冲击。5 .脂肪氧化分解时，能产生大量热能，可以节约体内的蛋白质被当做能量消耗，从而发挥蛋白质作为构成各种细胞的基本材料的作用。（二）过剩脂肪对人体的弊端1.高血脂：血管中过多的脂肪能引起

2、血管粥样硬化，从而导致高血压冠心病等疾病。6 .加重心脏的负担：体重增加所需输送的养分则增大，这样心脏的负担便加重；其次，皮下脂肪过厚，则散热受限，为了达到散热的目的，心脏要靠加大皮肤的血流量来完成散热，心脏的负担又加重；此外，身体体积大，活动时需要的能量增加，使得需要输送的血液量也增大，这样又加重了心脏的负担。7 .过度肥胖易导致糖尿病。8 .易导致脂肪肝、胆石症。9 .运动时脂肪大量分解的脂肪酸进入血液会伤害血管壁，恶化血液循环。10 还有可能引起不孕、月经失调（肥胖25%）性欲减退，外伤或手术后，伤口不易愈合等。11 阻碍儿童智力发育。（三）肥胖的参数1.体脂肪率是体脂肪量与体重的百分比

3、，新生儿10%25%,儿童期略降低，青春期增力口，应保持在17%22%,中老年会增加至两倍左右。2.标准体重（kg）:身高（cm）105（cm）或IOO（女性）超过标准体重2030%为肥胖，30%50%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。测量皮下脂肪厚度：拇指与食指，适当分开连皮下脂肪捏起成皮折，它的一半约为皮下脂肪厚二、导致肥胖的原因1.单纯性肥胖原因：遗传;无明确的内分泌遗传原因。多为热量摄入超过消耗而引起，一般青春期以前营养过度，加上遗传因素影响导致肥胖，多为脂肪细胞个数增生活跃造成。一般认为从胎儿，一1岁前脂肪细胞个数增生，最多可达正常人细胞数目的3倍，女性比男性多。在青春期前没有肥胖，

4、中老年后才肥胖多为脂肪细胞体积增大；青春期以后的肥胖，且发展快的，也多为脂肪细胞体积增大，控制饮食往往能见效；肥胖发生的漫长又持续，则脂肪细胞不仅有肥大且数目也有增多，这种状态能造成明显肥胖，且减肥难度大。代谢作用：有些肥胖者在与别人相同饮食下，摄热较正常人多而耗热比别人小。2.继发性肥胖原因往往由疾病引起，它们是垂体病变、皮质醇增多症、水潴留性肥胖、甲状腺功能低下、胰岛素瘤、药物性肥胖（如激素）卵巢疾病等，这些肥胖都有特殊症状可用来帮助诊断。第二节常见减肥术一、仪器减肥适用于单纯性肥胖，主要是通过仪器的物理震动，作用于穴位并按摩。使脂肪堆积部位血流加快，促进新陈代谢，加速脂肪分解以达减肥目的

5、。市场上的减肥机品牌较多，但效果不是特别理想，可以配合其他减肥法同时进行。二、药物减肥（-）外用类各种减肥按摩膏、肥皂、辣椒减肥等，多因效果不理想，疗效不持久而使用面不广。（二）口服类1.控制食欲的药物类：它能抑制摄取中枢，使减肥者减少饮食量。2.吸收阻碍剂类：如氢氧化铝等。3.促进新陈代谢，加速排泻的药物类：如消胖美、各种减肥茶等。4.中药：防风通圣，月见草油胶囊等。（三）药物减肥的缺点是1.副作用大，会破坏消化系统中枢神经的平衡性，服用期不宜过长。对肝脏、肾脏的毒性较大。2.反弹迅速。三、手术减肥吸脂术：适用于局部脂肪堆积者，效果立竿见影。皮肤脂肪切除术：适用于皮肤松垂者。只有手术减肥的方

6、法效果立竿见影而可靠，但不适合全身性肥胖的人，术后需穿束身衣，痛苦比非手术大。四、运动减肥通过运动增加消耗（以达减肥目的）需循序渐进，持之以恒。对心脏病、气喘病等患者不宜采用。五、气功减肥通过机体调节功能，分解排出多余脂肪达到减肥目的，缺点是太难掌握且耗时太久。第三节减肥注意事项一、对疾病引起的肥胖，首先治疗原发病。由疾病引起的肥胖，大多有自己的特殊症状，与单纯肥胖多不同，如服用激素后造成的“水牛背”、“满月脸”等。疾病引起的肥胖不能用减肥手段来减肥，因为造成肥胖的原因不去除，减肥只能是治标而不治本，且人在疾病发作中，往往不能减肥，因为减肥有可能使病情加重。二、手术减肥需在自己的适应症范围内。

7、手术减肥选择合适的病例是非常重要的，也是手术成功的关键。1.皮肤脂肪切除术适用于皮肤过于松垂者。如：上肢的皮肤及软组织松弛呈袋样变化；腹部皮肤向下反折呈围裙状的；中老年者皮肤弹性下降，肥胖后又因某种原因引起消瘦的，会使皮肤组织变得松垂和脂肪减少；若采用抽吸术，会使皮肤回缩功能不良，常形成皱褶，故施行皮肤脂肪切除术可减少皮肤皱褶发生。2.吸脂术最适用于全身肥胖不太显著，而只有局部脂肪堆积突起，影响形体美观者。若皮肤弹性好且无松垂者，则效果更佳。三、其它减肥法往往需持之以恒，要保持体重慢减，不要来回波动。其它减肥法主要指用仪器减肥、运动减肥、气功减肥等减肥方法。这些消除肥胖的方法，归根结底是通过控

8、制饮食以减少摄入和通过运动以增加消耗来达到减肥目的。运动是减肥不可缺少的手段，但它所消耗的能量却很有限。减肥主要还是要节食，但只强调节食不注意维持人体需要的营养的摄入是不可取的。控制摄取量在身体的消耗量以下是基本原则。造成肥胖的食物是碳水化合物、脂肪和蛋白质，因此，必须改变这些多量营养素的过食。即改变饮食的结构，合理的节食。如：食用糙米，副食以海藻类，蔬菜、鱼、贝类为主，确保微量元素的供应。多食用减肥食品，如：黄瓜、大葱、冬瓜、食醋等，能收到一定效果。再配合仪器、运动（如每天步行一小时，用不至于气喘吁吁程度的速度，行走一万步，大约能消耗掉热能200千卡），按摩、推拿、气功等手段，但都需长期坚持

9、，如果想在短期内获得一定效果，结果常是不理想。肥胖者多要反复减肥，长期坚持才能取得减肥的效果。有的人急功近利，通过过度节食，进行快速减肥，结果只能是快速反弹，且易对健康有损。有人研究证明大多数人不可能减去多于原重量12%14%体重，所以减肥还是要循序渐进，体重不要来回波动。四、哺乳期妇女、严重心血管疾病、高血压、糖尿病、传染病等患者忌做减肥。哺乳期妇女正需补充营养，不能限制营养物的摄取，故不适于减肥。严重的心血管疾病、高血压、糖尿病、传染病等患者身体的抵抗力下降，减肥不论是手术、节食或运动都会使这些处于急性期的疾病加重,有害于健康，甚至带来危险。五、仪器减肥最好在饭后2小时以后进行。仪器减肥,实质仍是运动减肥的方法之一，只不过它有特殊的运动锻炼部位。刚进餐后，血液循环向消化系统增加，以利于胃肠蠕动，消化吸收食物。此时若用仪器减肥则使减肥部位血液循环加速，影响消化系统的血液循环量，影响食物的消化吸收。所以进餐2小时以后胃内基本排空再用仪器减肥，才不至于影响消化食物。六、过度饥饿者忌做减肥。过度饥饿者，若再做减肥增加身体的消耗，易引起低血糖等。七、外用药减肥时忌用于皮炎和皮疹者。外用减肥药往往直接涂于皮肤，通过按摩等使药物渗透来燃烧脂肪。有的外用药刺激皮肤，若皮肤上有炎症或皮疹则会对皮肤恢复造成不利影响。