健身会所教练技术指导评分表.docx

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健身会所教练技术指导评分表考生姓名:考核日期:考核地点:分数:考核项目:组合器械指导/上肢部分很合极口坐姿推胸器口蝴蝶夹胸器好篇差口坐姿推肩器口坐姿肩飞鸟器口高位下拉器坐姿划船器口低位划船器口肱三训练器54321口肱二训练器坐姿胸背训练器分分分分分1.介绍器械和目标肌肉2.演示标准的动作技术和动作说明3.正确器械调节和设置4.正确指导如何启动5.正确指导动作幅度和路线6.正确指导动作的速度控制7.正确指导合理的呼吸方式8.及时地纠正和提示9.正确地保护技巧10.指导会员如何停止动作考官点评:考核项目:组合器械指导/上肢部分2很合差极口坐姿推胸器口蝴蝶夹胸器好格差口坐姿推肩器口坐姿肩飞鸟器口高位下拉器口坐姿划船器口低位划船器口肱三训练器54321口肱二训练器口坐姿胸背训练器分分分分分1.介绍器械和目标肌肉2.演示标准的动作技术和动作说明3.正确器械调节和设置4.正确指导如何启动5.正确指导动作幅度和路线6.正确指导动作的速度控制7.正确指导合理的呼吸方式8.及时地纠正和提示9.正确地保护技巧10.指导会员如何停止动作考官点评:考官:

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