杏花的食疗养生.docx

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1、杏花的食疗养生杏花具有补中益气,祛风通络,可以营养肌肤,因而具有美容养颜的作用。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。因此杏花常常被应用来美容养颜保健。1、用杏花美容养颜:用新鲜花瓣,捣碎后取汁,加蜂蜜适量,睡前涂搽于面部。2、杏花味苦,性温,煎汤代茶饮用有美容作用,可治痊疮、黄褐斑。3、杏花、桃花各500克,水浸7天,洗面。用自来水亦可,矿泉水更好。每天用此水洗1次脸共洗21天。4、双花白面液:将鲜桃花360克,鲜杏花360克,浸泡于适量水中,1星期后除去花瓣滤汁即成。将汁倒入瓶中储存,以备使用。每晚倒出适量的液体,加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。“双花白面”记载于中医古籍普

2、济方中,具有活血美肤,消除黑斑,去油脂的美容成效。适合于油性皮肤,长青春痘的人使用。5、杏花、桃花、梨花、黄瓜花各30克,皆为干品,共研细末,调人面箱中,搽脸,可减少皱纹及色斑。药膳大家都知道,杏是可以食用的水果,杏仁也是人们喜爱的干果,其实我们也可以用它来制作药膳,例如将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生;用杏花炒豆腐:鲜杏花20朵,豆腐250克,水发海米5克,牛肉清汤250毫升,面粉25克,黄油50克,精盐5克。鲜杏花取花瓣,洗净,沥水;海米洗净;豆腐用开水余一下,切片,待用;炒锅烧热,放入黄油烧至五成热时,放人

3、面粉搅匀,待面粉起沙,呈微黄色并发出香味时,冲入250毫升滚开的牛奶,用力搅匀,直至呈洁白光亮的稠糊状,再放入余下的牛奶及牛肉清汤,煮开,过滤成奶油汤;奶油汤放入煮锅内,加水海米、盐、豆腐片烧开,撒杏花片即可。汤汁乳白,杏花清香,润肠镇咳。此外,还可以用杏花来作为阳痿,乳汁不下的辅助治疗:鲜杏花10朵,鲜青虾150克,鲜豌豆150克,熟蟹肉50克,鸡蛋1个,鸡汤750毫升,调料适量。除熟食。每日1次。便验方1、黄褐斑:鲜杏花、鲜桃花、鲜柿叶各100克,补骨脂30克,共晒干研末,鲜芝麻油适量,调成稀糊状,装瓶中。每晚睡前涂患处,第二天早晨洗去。应在冰箱中保存。2、迎风流泪:杏叶煎汤洗眼或熏眼。3

4、、老年哮喘:杏仁、冰糖各30克,水煎服。4、肺气肿:杏花10克,杏仁、桑白皮各30克,猪肺1具,沙锅中加水煮至熟烂,加黄酒、盐适量,去药渣,吃肺喝汤。5、跌打损伤:鲜杏叶、大黄适量,共捣烂,加少量蜂蜜,敷患处。使用注意:杏仁有小毒,使用不可过量。历代名方治肺寒卒咳嗽:细辛半两(捣为末),杏仁半两(汤浸,去皮尖、双仁,萩炒微黄,研如膏)。上药,于铛中熔蜡半两,次下酥一分,人细辛、杏仁,丸如羊枣大。不计时候,以绵裹一丸,含化咽。(圣惠方)治咳逆上气:杏仁三升,熟捣如膏,蜜一升,为三分,以一分内杏仁捣,令强,更内一分捣之如膏,又内一分捣熟止。先食已含咽之,多少自在,日三。每服不得过半方寸匕,则痢。(

5、千金方杏仁丸)治久患肺喘,咳嗽不止,睡卧不得者:杏仁(去皮尖,微炒)半两,胡桃肉(去皮)半两。上件入生蜜少许,同研令极细,每一两作一十丸。每服一丸,生姜汤嚼下,食后临卧。(杨氏家藏方杏仁煎)治上气喘急:桃仁、杏仁(并去双人、皮尖,炒)各半两。上二味,细研,水调生面少许,和丸如梧桐子大。每服十丸,生姜、蜜汤下,微利为度。(圣济总录双人丸)治气喘促浮肿,小便淋沥:杏仁一两,去皮尖,熬研,和米煮粥极熟,空心吃二合。(食医心镜)治肺病咯血:杏仁四十个,以黄蜡炒黄,研,入青黛一钱,作饼,用柿饼二个,破开包药,湿纸裹,偎熟食之。(朱震亨)利喉咽,去喉痹,痰唾咳嗽,喉中热结生疮:杏仁去皮熬令赤,和桂末,研如泥,绵裹如指大,含之。(本草拾遗)治久病大肠燥结不利:杏仁八两,桃仁六两(俱用汤泡去皮),萎仁十两(去壳净),三味总捣如泥;川贝八两,陈胆星四两(经三制者),同贝母研极细,拌入杏、桃、篓三仁内。神曲四两研末,打糊为丸,梧子大。每早服三钱,淡姜汤下。(方脉正宗)

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