小区路面滑的通知.docx

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小区路面滑的通知尊敬各位的业主（住户）：大家好！冬季出行时提醒大家在出门的时候都要多加注意小区路面湿滑，保护好自己和家人的安全。1、老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。2、穿鞋要注意，出门时尽可能换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋、防滑鞋，女性不要穿高跟鞋。3、步幅尽量小，速度尽量慢且保持固定步调。4、双手尽量不要插在兜里，适度摆动能增加身体平衡。5、手中切忌提重物。6、甄别路况：踩实发亮的雪层、覆盖着薄雪的冰面及大理石路面湿滑，容易摔倒的区域，因此要尽量选择无冰区或比较松软的雪区行走。7、注意机动车：不要按照平时习惯判断机动车的行驶路线，尽量与机动车保持一定距离，防止被机动车碰到。8、如果向前摔倒，尽量别用手腕去硬撑地面，因为这种姿势最容易造成手臂骨折；如果向后摔倒，尽量以双侧屁股着地，不要单侧着地，避免酸部骨折。9、一旦摔倒，尽量不要强行站起，以免造成二次损伤；可以请求他人帮助或借助身边的栏杆等辅助站起。10、如果摔倒后发现身体某部位（如手腕、t宽部和腰椎）疼痛，肿胀或出现畸形，应立即到附近医院诊治。