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目标体重:XXkg减肥体重记录表序号日期早起体重(kg)睡前体重(kg)有无减重备注18/56563.5必有口无清淡饮食2有口无3有口无4有口无5有口无6有口无7有口无8有口无9有口无10有口无11有口无12有口无13有口无14有口无15有口无16有口无17有口无18有口无19有口无20有口无21有口无22有口无23有口无24有口无25有口无26有口无27有口无28有口无29有口无30有口无31有口无记录月份:20XX年XX月序号日期早起体重(kg)睡前体重(kg)有无减重备注18/56563.5必有口无清淡饮食2有口无3有口无4有口无5有口无6有口无7有口无8有口无9有口无10有口无11有口无12有口无13有口无14有口无15有口无16有口无17有口无18有口无19有口无20有口无21有口无22有口无23有口无24有口无25有口无26有口无27有口无28有口无29有口无30有口无31有口无