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少壮不努力的整首诗的意思少壮不努力老大徒伤悲的意思是:一个人年轻的时候不努力。不思上进,当他年老后回顾自己的一生,发现自己一生碌碌无为时,就只有悲伤和后悔了。这句格言出自古诗汉乐府长歌行。原诗:青青园中葵,朝露待日晞。阳春布德泽,万物生光辉。常恐秋节至,焜黄华叶衰。百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。诗的前四句,向我们描绘了一幅明媚的春景,园子里绿油油的葵菜上还带着露水,朝阳升起之后,晒干了露水,葵菜又沐浴在一片阳光中。世上的万物都在春天受到大自然雨露的恩惠,焕发出无比的光彩。可是,秋天一到,它们都要失去鲜艳的光泽,变得枯黄衰落了。万物都有盛衰的变化,人也有由少年到老年的过程。时间就像大江大河的水一样,一直向东流入大海,一去不复返了。我们在年少力强的时候如果不珍惜时光,好好努力的话,到老的时候就只能悲伤和后悔了!最后两句对于今天的广大青少年,仍具有积极的教育意义。