幼儿篮球-3--6岁幼儿训练.docx

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1、幼儿篮球，3-7岁幼儿训练体育，篮球运动项目备受世界广阔青年所憧憬和宠爱，如今风靡全球,众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA,无不招来全球数亿球迷的心，无不让数亿的肖少年所崇拜和悚憬.可见篮球运动的魅力无处不在，篮球的价值何等的名贵。对于宠爱篮球运动的球迷来讲，科比，这位美国篮球超级巨星，或许你对他一点也不生疏吧！他从三岁起先打球，抱着对篮球的种酷爱，中学时代就已经体现出篮球巨星的气概.篮球运动是一项技能要求较高的运动顼目之一，要想学好篮球要从小起先。这就是我要探讨的话题。篮球运动从幼儿做起，从幼儿园起先做起。在幼儿园开展篮球运动要坚持做到三个基本，就是基本技术、基本索养、基本协作。当今学前

2、教化，仃少数幼儿园在做篮球特色园，有的以篮球为特色，有的特地以篮球为主特色园来做。在幼儿园，每个老师都有自我的一种教学方式，干变万化，各展特色。经过在幼儿园多年始终坚守在一线老师位置上，以多年的幼儿篮球教学实践探究和阅历，凭借对幼儿心理的理解,针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略.一、选球与持球方法依据幼儿年龄特点和实力，从小班到大班,幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第次遇到篮球时都会觉得很兴奋，对于幼儿般选择低手持球方法，高手持球：五指张开，两大拇指朝上，两手抱球.第一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些驾驭不好的幼儿要个别指导。最初，各种持球

3、方法都会有。其实，正确的持球方法对幼儿来讲是特别重要的，一旦幼儿驾驭到正确的持球方法，幼儿会很简洁受到受害，特殊是幼儿的手指，例如幼儿持球方法不对，手指戳到球，这对幼儿的手指的损害是特别之大。因此老加在给初学者的幼儿上篮球课时必需教会幼儿如何正确的持球，这样可以削减损害，为下一步动作打好基础。二、拍高球（一）原地拍高球对丁初学者的幼儿来说，他们时球感，熟识程度都是比较生疏的。在原有的战础上，针对幼儿拍球要从原地不动拍球起先，简称“凰地拍球”，把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的动身点和起点。原地拍球顾名思义，就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为个“基本”和“三个要点”分为原

4、地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球“基本”讲的是基本站姿，幼儿站在原地拍球的基本站姿。施本站姿的动作要领：两膝蛊微屈，腰背挺直，身体稍向前倾斜，刚起先练习基木姿态站立时对幼儿要进行时间上的号验和熬炼,由多到少，可依据幼儿最宠爱的数数来计量。由于依据习惯幼儿也常常宠龙用右手拿东西，因此起先从右手起先练习原地拍离球，舞地右手拍高球的动作要领：站在自己的原地，战本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的卜面托住球，双f托住球持胸前，做好打算拍球姿态，拍球时体会手指（食指和中指）压拨球的感觉，手腕上下用力摇动，每次球拍的高球不变超过胸前，肚子的高度为好。同理，左手拍

5、球动作方法一样.最终是双手交替拍球，在左右手熟识之后，左右手也会显得是那么的简洁，老师做示范动作，只要告知幼儿左右手各拍一下，交换拍就可，动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延长，老师可打算仃节奏的音乐，让幼儿跟着音乐节奏拍球，包括身体的上下抖动，更会显得球与身体结合的动感美.(:)引导幼儿酷爱篮球及原地拍高球的练习方法尤其是对于刚进幼儿园的幼儿，对于他们来说一切都是新的事物，一切都是生疏的。对于刚进入小班的幼儿，老师不要强加给幼儿个指标，每个幼儿要拍多少个，起初老师耍用自己的方法来吸引幼儿，让幼儿财篮球感爱好，只要幼儿觉得自己感爱好，他们就会无穷乐的玩,所以老师在教学的时候要用适当的方法

6、。第一种是“诱导法”，吸引幼儿，老师可呈现篮球的一些技能，让幼儿在心里有种崇拜的感觉，提高幼儿对篮球的爱好。其次种方法是“示范法”,每次教幼儿前老加肯定要示范，一次不行，要多次示范，幼儿会更加老加的动作进行一个形象的仿照，对于这种仿照，幼儿显示出了一种超强的实力。第三种是“联系法”，幼儿可依据幼儿的入园的生活经验，考验幼儿以前是否有玩过类似于圆圆的东西，比如气球，乒乓球等，都是圆的，有大仃小，但玩的方式都不样，这样就会勾起幼儿的回忆，让爱好更加深厚.小班：针对刚入园的小班幼儿来说，九月份到十一月份，老师可组织幼儿玩一些关于好玩的姐戏，比如滚球，抛球，这些嬉戏都会培笆幼儿对篮球运动的爱好。十月份

7、后，老师要用“示范法”的形式教幼儿正确的拍球方法,首先练的都是拍而球。拍高球的动作要领以上已经讲过，关键是如何能让幼儿驾驭这种方法，用这种方法把动作技能练的更好。首先让幼儿在拍的过程中站在自己的位置.不动，保持球不会乱翻就好，老师指导幼儿在拍的过程中要慢，特殊针对力气弱的幼儿，拍好每个球,不求快，幼儿能达到这点就算是完成目标了e到了其次学期，对幼儿的要求要加大，左右手拍球和双手交替扑球“口令数拍：练习时老新先用口令的方式进行教学，有节奏的12345678,按若8拍的节奏练习拍球，每次球落地与地面接触时起先数拍，接触一次数一拍；“音乐数拍”，老师可选择首特别有动感节奏的音乐，幼儿结合音乐，跟着音

8、乐里的节奏拍球。在拍球的过程中，幼儿的身体亦可跟岩普乐抖动，在练习身体抖动之前,要不听音乐的练习。身体抖动练习方法：每次数拍时只要膝盖上下弯曲，连贯幼儿上身的抖动，原地的左右手和双手交杵都用此方法来练习。三、拍高球走的练习方法中班：经过小班一年的练习，中班幼儿就可以练习拍高球走动J拍球走分为右手拍高球走、左手拍高球走、双手交替拍淘球走。说到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是运球，为什么在幼儿园运球叫拍高球走，不叫运球呢？这样理解很正常,也没有什么不对，在篮球运动的课程里面，运球是专业的用词，但对丁幼儿角度来讲，运球这个含义他们还不理解。依据幼儿的年龄特点小，在幼儿园我们只能说他们更懂的词

9、来诠择。到了中班年龄，幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采纳两种方法来练习。第,集体分散练习，在个空旷舒适的地面上，不管是那个幼儿部情愿柏岩随意的走动，起先练习时不要要求幼儿肯定要走的多好，让幼儿尽情的玩耍。其次种方法是分组练习，通过老酊的示范动作，幼儿完全有实力的仿照该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法，a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，刚起先练习时幼儿不要太快,走步拍一次，依据白身身体的协调性习惯的拍悬球，每次拍球的高度不高胸前，到肚子的裔城佳，练习时用直线方法练习，多次练习练习拍高球走直线：b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一样，由于更多幼

10、儿更习惯于右手拿球，因此在练习的过程中，左手要练习的更多：c：双手交替拍高球走，在这个练习的过程，要经过双手的交换拍球，针对中班刚学的幼儿会有点难度，在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大，慢点拍好每一个球就可。四、篮球表演练习方法大班：到大班，幼儿己经驾驭r肯定的基本技能，对丁篮球已经有不一样的意识。篮球表演一般在第一学期末和其次学期，篮球表演对于幼儿来说也是一种历练的过程。一个篮球表演活动包括了队形、音乐、技能，集中了幼儿全部的优点，因此假如在幼儿园进行场幼儿的篮球表演也是特别不简洁的。幼儿篮球表演的练习方法可分为几个步骤练习。第一、让幼儿驾驭相应的技能，也就是说，在指定一个篮球节H里，幼

11、儿必需娴熟相应的基本技能，必要经验过一断时间相应的训练，包括中班所学内容都会有包含在里面。一场好看的幼儿篮球表演，它里面必需包含了肯定技能技巧，而这些技能技巧须要幼儿不断个体练习与整体练习成形,而且还要加以巩固和熟识，这是表演的最基本条件：其次、逐个练习动作，一场表演下来，中间须要很多细戚的动作，因此老师在教的过程当中肯定要针对每个幼儿，尤其是实力差些的幼儿，特殊指导，特殊练习，练习过程中针对每个动作都要整齐、完备：第三、熟识音乐，在没有老师的指导，完全须耍幼儿听音乐来做动作，哪一段音乐是多少拍，应当做什么动作，每一段音乐都需幼儿去理解和熟识：第四：结合音乐和动作练习，因为一场篮球表演包含了很

12、多不同的动作和技能,所以在选择音乐上会有不同，而且形式多样化，不同的动作陪衬了不同的音乐，熟识音乐，驾驭了动作,才能形成个完整而炫闻的篮球表演.五、嬉戏活动与素养练习幼儿不同成人，由于幼儿的年龄小，在篮球练习过程中须要有一些被吸引的东西才能达到种比较好的效果。为了提高幼儿对篮球运动的爱好和力气，要从两个方面着手，一方面是幼儿最宠爱的嬉戏活动，其次个方面是素养练习方面.在篮球练习过程须要设计一些好玩的姐戏，比如，小班可以设计一项拍球的竞赛的嬉戏，看谁拍的多，中班可以设计竞赛拍球跑的嬉戏，玩接力赛，到了大班，可以设计投篮，半场篮球赛，有实力的话可以设计整场的篮球竞赛。由丁幼儿正处T快速发育期，年聆

13、较小，身体薄弱，力气较差，所以在练习的过程当中要适当的增加一些素养性的熬炼，包括俯卧摔，仰卧起坐，变速跑等等，用这些方式来增加幼儿的体力，增加幼儿的力气，提高幼儿的运动技能。六、幼儿篮球竞赛练习方法幼儿园除了开展幼儿篮球表演外，还可以开展幼儿篮球竞赛，这些都须耍经验过一段时间的练习才可达到。在起先篮球竞赛之前，幼儿要驾驭的-些篮球动作技能。在篮球场上我们随处可见的有传球、投篮、运球、协作、跑位。还包括叱关于犯规动作，幼儿简洁犯的错误是拿到球部知如何处理，是传？是投？是拿着球跑？下面将具体阐述幼儿篮球竞赛中须要驾驭的技能和要留意的事项。依据幼儿的年龄特点和按部就班的学习要求，竞赛一般在大班其次学

14、期开展,但在第一学期就要着手打算，给幼儿灌输一些关于篮球竞赛的学问，也可要适当的练习。竞赛中幼儿要驾驭的基本技能有传球、投篮、运球走与跑。而传球包括胸前传球和头上传球是幼儿最为常用的传球方法：投篮：以双手胸前投篮为主，双手胸前投篮更适合幼儿投篮，因为通过双手出球的力气会更大，也比较好驾驭。须要留意的犯规与违例常识有：拉人、推人、抱球跑、阻挡、运球两次、打手、争球、跑出边线，而在这几点，幼儿最简洁犯的错误是运球两次，第次抱球，拍球之后抱球再进行运球，这就是所谓的两次，有一种是争球，十个人一个球，或者六个人一个球，都想拿到这一个球，在球场上常常会看到的是争球，两个，三个，四个人幼儿一起争一个球，这时老师要刚好的做好裁判工作，若有犯规的就马上停止，若没事，对幼儿没有任何根害可以接着争球,这也是培育幼儿的一种自我争强的心理，提育幼儿对事物的竞争性，适者生存.依据幼儿园的实际状况，竞赛可以以班级为单位，亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队，以展示的形式给全园的幼儿欣赏。