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1、孕产妇常见心理问题分析及护理浅析摘要:孕产妇常见心理问题包括焦虑和抑郁等,对孕产妇心理向题进行分析,不仅关系到孕产妇的身心健康,而且对孕产妇克服分娩时的障碍以及产后康复具有重要意义,更重要的是有利于胎儿的生长发育以至今后的健康。故而本文对其相关研究进行总结和归纳.为临床相关问题探讨提供理论支撑。关键溯:争产妇心理问题护理目录二、孕产妇常见心理问题分析2(一)生理因素2(Z)个体心理素质3(三)社会家庭因素3(四)分娩体验感3三、护理干预方法3(一)护理团队组建3(二)护患关系建立及针对性疏导4()信息支持4(四)社会支持4(五)心理学方法干预5四、ZJ结5(一)产后抑郁的病因51.分娩的原因5
2、2 .内分泌的原因53 .心理原因64 .社会原因65 .遗传原因6(二)预防产后抑郁的心理护理措施61 .希助产妇迅速的适应母亲的角色62 .加强产妇的自我调适63,对产妇进行个性化护理6()展望6参考文献1孕产妇常见心理问题分析及护理一、前言随若近IO年来二胎政策的开放及三胎政策的出台,我国孕产归人口比例已成倍增长,使得分娩并发症、田婴健康等问题日渐突出,越来越被临床及公共卫生领域所重点关注。有关产妇产后心理状态的研究则表明,我国产妇产后抑制发生率为略低于发达国家33%,但仍然给个人生活及社会公共卫生系统带来沉重负担,提高产妇自杀、伤害新生儿的可能性,此外,产后抑郁还会给婴幼儿个性形成、神
3、经发育及心理发展等造成较大的影响,进而不利于其成年后身心行为的发育C临床一般认为分娩是应激源,可引起产妇身心变化,分娩时不良的心理体验可导致产时焦虑、产后抑郁等心理问题,而良好的心理体蛤可再助孕产妇感受到商度的自我责任感和自尊水平,进而改善自身母婴预后结局。故而本研究对孕产妇常见心理问题进行分析,并对相应护理对策进行探讨,从而为临床了解您产妇心理问题并给予相应对策提供参考。二、孕产妇常见心理问题分析孕归的身心健康是中国公共卫生领域的焦点。分娩对您产妇自身的生理学功能、精神健康以及全家人的功能有着里要的影响。正性的生育经验可以增强自我责任和自尊.让女性更快地适应母亲的角色,而消极的体验则可能减缓
4、她们在分娩后几个月内的心理适应。现将常见影响因素分析如下:(一)生理因素有相关研究表明孕产妇心理问题常常和激素水平变化有关。胎盘类固醇的释放达到产后最高水平,产妇在分晚后的情感榆悦程度会增加,但是一旦胎盘类肉叫分泌下降了,那么产妇的焦虑、不安和紧张情绪就会衣现出来。当然.这些产后抑郁的心理表现有很大一部原因在于产妇的生理状况。有非常多的研究表明2产妇的产后抑郁情绪和产科因素、生理因素有密切关系。在产妇生产前,她们已经度过了九个多月的孕期,在孕期中.孕归的生理状态波动很大,并且行动和社会交往都和常人不一样,这种生理的变化有时会被当母亲的喜悦情绪所艳盖,但是一旦产妇撑不住的Iffe打窣,我利寿.产
5、后抑保产知心理护理对手1;!情结产生的影响u继绘医学枚2021,35(01W34136.张瑞,八爱红.护理干依对初产妇产耨用抑他的影响川.世界域新IK学信文摘,2016,16(40):248.时候.抑都情绪就会成胜当母亲的榆悦情绪:在产妇分娩之后,产妇面对的不再是她自己了,还有一个崭新的生命.这种生理上的变化会让产妇难以适应,再加上分娩之后的产道疼痛、排泄困难、生理期异常等等,都会让产妇一时难以适应、焦虑不堪。(三)个体心理素质据研究显示(简要写出研究的方法和结果),像神经过敏、性格不成熟的母亲,面对分娩.有太多的紧张和害怕,产妇们主要是害怕在分娩过程中产生的阵痛她们难以承受.也会担心自己的身
6、体会不会受到伤害.惧怕万一生出来的孩子不够健康.有生理缺陷或者有疾病。这些产妇身体素质心理素质属于较差的那一类,面对分娩阵痛这件事情.一来她们没有任何经历,二来她们听周囹人讲述了很多分妇分娩的经历产生一种未知的恐惧。在研究中.笔者发现,80年代以后出生的独生女学妇.更容易患产后抑郁症。此外,产妇对于田奈这一角包和身份的转变也会产生一些心理焦虑,她们短时间内难以接受自己要照颐和养育一个崭新的生命,也害怕自己不能给孩子安全的呵护和有喀的照破,这一切情绪累积在一起,共同产生产妇的心理焦虑。()社会家庭因素妇女的丈夫和家庭是产妇最大的支持和支柱,如果产妇的丈夫和家庭的支持和关心缺乏,就很容易出现产后抑
7、郁。另一方面,产妇的家庭经济状况也起到很大的影响.甚至包括家庭成员重男轻女的思想.如果产妇的丈夫和家人都期待若产妇能产出男孩,或者产后不帮忙照顾孩子.生活条件差.婆媳关系不和谐,那么这些都是产妇生产后抑郁症的风险因素。如果产妇妊娠或产后6个月遭遇不幸和变故.如离婚、失业、亲人的死亡、大型手术等,产妇的心理更会发生剧烈的变化,这会导致产妇抑郁的可能性增加六倍以上(文献出处)。(四)分娩体验感分娩体验受产妇主观影响的差异较大,不仅对于新生儿健康状况、自身分娩并发症等产生影响,还会作用于产妇对分娩过程中周围的人和事之间有关生理和认知层面的互动和感知,其中心因素包括个人应对和控制、产生痛苦的体蛤、生育
8、时的支持等。尽管临床目前认为消极或积极的分娩体鸵会给不同感受的产妇及其婴儿带来不同影响,但目前临床仍需要对产妇分娩体险的消极情绪及积极情绪进行量化,以采取合理有效的方式对其进行护理干预,以降低其对于产妇及婴儿的负面效果。产妇积极应对分娩疼痛.会使具产生积极的分豌体的感.满意的分娩体弱还可增强女性成就感和满足感,并朗望再次妊娠.且再次分娩时更假向自然分娩。三、护理干预方法心理干预能有效降低产后抑郁症的发生率,有助于母亲降低产后抑郁症的发生率。是现代护理服务模式在产科的体现。根据对产妇心理问题产生的原因调查结果进行分析,并采取相应的护理干预措施,针对孕产妇相应心理问题进行护理。(一)护理团队组建心
9、理干预小组组建对于孕产妇心理干预的开展必不可少,多学科的心理干预团队可以从多方面对分产妇状况进行分析和考虑,使得之后推行的护理能对孕产妇产生更大的帮助。为了使得孕产妇心理得到恢复的效果不受影响,在研究开展这一路径上,研究者应时刻保持与孕产妇的沟通联系,以免落后于研究的迸展,并提出了相应的解决方式。同时.临床干预小组成员在遇到难以解决的事情时,应该增加和研究者的交流,使得孕产妇所遇到的难题更容易被解决。(二)护患关系建立及针对性疏导从入院开始,护理人员需要要用宾诚的语言和友好的态度帮助孕产妇正确处理病情.了解病情,并且使得您产妇处于身心均感到舒适的环境,避免声音或视线引起您产妇不适;护理人员应该
10、认真服务孕产妇,给他们留下好的第一印毁,耐心倾听孕产妇的投诉,给予他们完全的同情和理解.使得他们感受到来自医护人员的亲切:尽密引导孕产妇说出心理障碣,并且进行开导,尽量保持孕产妇心情愉悦,若他们不想说话时,护士应该避免对孕产归强烈的刺激;在获得争产妇信任的前提下.椅定争产妇情绪,消除焦虑、恐惧、抑郁等不良反应的负面影响。护理人员一方面需要指导孕产妇进行自身调节,减轻孕产妇关于分娩的恐惧感.更加积极面对生活,另一方面需要鼓励客产妇与家属之间多沟通交流,让孕产妇家属更加理解孕产妇的病情变化以及心理状态,从而能够给予争产归更多的精神支持,帮助争产归稳定个人情绪和自身心态,保持乐观向上的人生态度。对易
11、激动、易怒、情绪不稳定的学产妇.应给予耐心细致的心理咨询和护理,引导其注意人格塑均,加强自我修养.稔定孕产妇情绪,避免情绪激动或紧张,以理性积极的思维万式面对分娩。()信息支持将孕产妇集中起来行健康教育,重点向孕产妇介绍关于生产及产后并发症的概念、病因、临床表现、危险因素、注意事项、药物治疗原则及非药物治疗;加强对个人和个人问题的指导,针对孕产妇不同的心理障碍,制定不同的心理护理方案;对孕产妇迸行药物教育.使用讲解、演示和宣传材料;指导心理护理,及时有效地进行评价和指导:孕妇检资档案的建立,鼓励怀孕期间父亲能参与和学习产科专家知识、自我保健和放松技术,开展幼儿产房仿真和交互仿真,使用该模型学习
12、婴儿洗潦、按摩、尿布更换、护理和乳房护理的技术;了解产虎设施和环境,模拟分娩过程,减少对分娩的陌生感和恐惧感;建立热线回答问题.记笔记.并定期回电话。孕妇对其健康状况和分娩知识的了解与产后抑郁症密切相关。因此,健康教育工作者应在信息支持中发挥重要作用,做好国产期俣建教育工作。(四)社会支持引导家国为争产妇皆造轻松愉快的家庭筑围。经常对争产妇使用积极的语言提示,当孕产妇对自己的健康表现出过度关注时,提醒孕产妇不要使用对自身健康产生负面心理影响。医务人员在做好孕产妇教育工作的同时,应充分考虑相关人员在孕产妇中的隹用.为了长期有效地控制病人的病情.护士要做好对病人家属、朋友和同事的教育,争取病人的支
13、持。应对孕产妇家属给予积极的健康疏导。使孕产妇家属了解分娩及产后并发症的相关知识,避免孕产妇家属出现焦虑、恐惧等负情绪,影响孕产妇的治疗和预后;告知孕产妇家属多陪同孕产妇.与孕产妇进行沟通、带领孕产妇进行社交活动等.使孕产妇体会到家庭的温暖,以及家属的关爱.使孕产妇在治疗和预后的路上不再孤单;增加孕产妇的信心.与疾病进行对抗;此外,护理人员可定期举办成功康登的争产妇的交流会,让自我护理能力高、保持健康心态的孕产妇能够对自护能力弱、消极心态的争产妇进行引导,减弱学产妇对生产分娩的恐惧感,提高健康生活的自信心。问时注意对孕产妇家通的心理护理,孕产妇家属对于疾病治疗同样有一定影畸。(五)心理学方法干
14、预临床对于孕产妇的心理护理可以有多种方式,认知行为干预、焦点解决模式、马斯洛需求层次护理、正念训练等以心理学为基础的护理模式对于争产妇的改善作用可能更为明显C认知行为疗法属于积极心理干预方法,对于改线孕产妇认知,纠正其疾病态度有重要息义。首先根据孕产妇发病原因及类型不同对分产妇情绪状态进行评估,和孕产妇询问和交流建立良好的护患沟通关系,寻找争产妇可能产生负性情绪的原因,并对您产妇精神状态进行评估,从而制定个性化的认知行为干预方案;再通过认知领悟帮助分产妇回忆疾病.增强孕产妇对于病因的领悟,认识到自己对疾病的错误观念,从而提高自身对情绪调节的能力,同时指导争产妇对疾病进行适应;行为引导时通过倾听
15、、语言交流等方式获取孕产妇信任,并引导争产妇说出治疗过程中的疑虑并为其解答.多用鼓励性言语,增强争产归对于治疗的僖心,从而实现对方产妇负性情绪的改善.焦点解决模式在既往多被应用于儿童及青少年各类心理问题的解决,建立在孕产妇对自身资源的利用上,帮助其建立可行的基于个体思维方式的具体目标,以及利用积极的正面经验快速找到解决问题的方法和力量。通过焦点解决模式,可帮助学产妇实现问题描述、构建目标、探查例外,实时反馈、评价进步等,从而对孕产妇所存在的焦点问艘予以合理解决O3斯洛需求层次护理模式主要基于人的各类需求而采取相应的护理,分别从生理、安全、爱和归国、尊重、自我实现等方面让您产妇得到满足,从而积极
16、的去应对当前状况,改善自身对于疾病的态度,更好的去面对疾病,而孕产妇各类需求的满足又能带助其积极改善自身情绪.实现对于消极思想的改善。正念作为一种对事物随时随地、有息的注意和不做评价的方式而产生的一种觉察能力,建立在佛教“四念处”的修行方法之上,是当前主要的心理治疗方式之一。正念训练的过程相对来说较为缓慢,主要让孕产妇通过3分钟呼吸空间、身体扫描、静坐冥想、步行冥想、正念觉察想法等步骤来让个体体会自己的感觉、知觉和思绪等内心活动,从而调整自身情绪,缓解自身的焦虑和抑郁。四、小结(一)产后抑郁的病因I.分娩的原因针对产后和高危产妇这种特殊人群抑都的原因进行分析,并给予适当的心理护理。是女性生产之后,由于性激素、社会因素及心理变化带来身体、情绪、心理等一系列