《大学生职业生涯规划与就业指导》第十三节课 积极转变大展宏图——角色适应与发展.docx

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1、职业生涯规划与就业指导课程教案首页效师姓名专业技术被学系列课程名称与就业指导总学时38系列授课对薮点E1.敦室口实训室口企业主题或任务项目八积极转变，大及宏BB角色适应与发展（2学时）（探索一转换社会用色：探索二适应职场环境学习理念激发导入，引导学生对这门僵程的认织，对此课程产生兴趣I了解职业生涯规划的要性，提高It业能力，量终实现个人的职业目标和社会价值.学习目标01.知识目标I（I）了解进入工作岗位时胃要做的准备工作.（2）明大学生角色与职业角色的不同之处：（3）了解职场环境并做好应对准备.口2能力目标I（1）零大学生完成角色*接的方法及适应职演环境的方法.3.索朋目标：（1）自觉整化职业

2、意识,类开职费*质，W职业，神，（2）树立团队，神,强化团队*W.学习内容1.转换社会角色2适应职场环境学习活动1.!力02.9动3JI导学生认清2形式.提高就业能堂教学内容悔解，设向，与学生互ME1.M开展物演练雌口个案研究SI小a讨论练习训籥（3演示横抵项目导向口角色扮演口实龄实调球务驱动技术手段a文本素材口BB形/RB像素材口青频素材EUHt材口动索材EIPPT实物展示口网络连接学习1.Jt备阶段（导入、讦价）引导案例一转换角色，走求职第一步2陈逑阶段主体、评侨）-转换社会角色一、进入工作岗位的准备（一）心理和杳度准备（二）技能准缶（三）身体准备（四）为人处世的痕备五）JR饰与形藏的准善

3、二、学生角色与职业角色之间的转换（一）学生角色与职业角色的区别（二）尽快完成角色转换的方法三、和谐人际关系的*立（一）富立和谐人际关JK的意义（一）与同事和谐关系的唾立拓展0U读二、理智面对冷电一），到冷眼的原因（二）摆脱冷通的途径课去互动三、正*待控折一）进行积极的心理防卫二）正确认但失败三）勇于面对现实问JB案例精逸四、虚心接受批评五、积极消除*09六、提升职业素养-）遵守职业道德砥节研行（二）提高责任意但三努力站研业务拓展阅读学习讦价（三）与导和调关系的Jt立探索二适应职场环境一、快速融入团队砥节骈行3.训练阶段（主体、评价）实战演蜂4成就阶段（结束、评价）5.课后作业口能殴制试口课直作

4、业B学习活动口短文写作G3行为表现学习成果教案续页1 .准备阶段（导入、评价）（10分钟）1.1 创设情景，进行引导、提问、讨论讲述小张的故事，让学生思考通过故事，让学生明白应提前学习角色转换和职场适应的相关知识，并将其运用到实际生活中，以便让自己在职业发展的道路上走得更快、更稔。请小组派代表进行发言。2 .陈述阶段（主体、评价）（60分钵）探索一转换社会角色人的一生经历着多次不同社会角色的转换。大学毕业走向社会,对大学生而言就是种典型的社会角色转换，这个转换在其生中十分重要。顺利地实现角色转换，可以促进大学生尽快地适应新的环境，快速融入职场.一、进入工作岗位前的准备刚从大学毕业，将要进入工作

5、岗位的大学生，应做好以下准备工作.（一）心理和态度准备大学生缺乏社会阅历和工作经验，在走上工作储位后，往往需要很长时间才能适应。如果大学生能树立和践行“从小事做起，从学徒做起”的观念，在实践中灵活运用自己所掌握的知识与技能，就能很快地适应新的工作岗位。（二）技能准备很多用人单位都要求新员工掌捏一定的英语和计算机实操技能。在当今社会，英语听、说、读、写能力和计算机实操能力（如处理Word文档、制作PPT、制作EXCe1.表格等）越强的毕业生,获得好职位的概率和晋升的概率就越大。大学生在校期间应该熟练掌握与职业发展相关的技能.做好进入职场的技能准备，（三）身体准备拥有健康的身体,才能更好地工作。所

6、以，大学生应改掉不良的生活习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等,同时加强锻炼、增强体质.（四）为人处世的准备孔子不仅极力推崇“知者乐水，仁者乐山”的个人信条，而且在“臼省”“克己”“忠恕”“慎独”“中Mr“力行”6个方面也给后人以深刻的教海和启发。这些道理在职场上同样适用，大学生在走上工作岗位之前应当学习为人处世的相关知识。（五）服饰与形象的准备即将参加工作的大学生要特别注意自己的衣着打扮。女生般要准存至少3套职业套装，每天把头发椅理整齐,最好化淡妆，穿款式简约、走路时不会发出声音的鞋子男生最好有两件不同颜色的纯色衬衣和套西装：头发不能太长，最好不要留太新潮的发型。手段：讲解、引导计划用时：5分钟二、学

7、生角色与职业角色之间的转换人们在社会中扮演的主要角色并不是固定不变的，通常会在不同阶段发生多次转换。例如，大学生在学校里是学生，在家里是子女，在社会上是公民；大学生在圆满完成学业、走上工作岗位后，就由原来的学生角色转变为一个新的社会角色一一职业人，（一）学生角色与职业角色的区别人的角色由角色权利、角色义务和角色规范3个要素组成。角色权利就是角色扮演者依法享有的权益，或者应获得的精神回报和物质报酬：角色义务就是角色扮演者应尽的社会费任，包括“必须做什么”和“不能做什么”两个方面：角色规范就是角色扮演者在享受权利、履行义芬的过程中所必须遵循的行为规范或准则。（二）尽快完成角色转换的方法学生角色向职

8、业角色的转换是一个破苫的过程，需要大学生坚持不懈地努力。大学生从走上工作肉位时起，就应当自觉地付出努力并尽快完成角色转换,在角色转换过程中，大学生可以参照使用以下方法1 .正视现实，认识新的角色大学生走上工作岗位后，没有了老师的帮扶，远离了家长的呵护，转而成为需要得到社会认可的职业人。大学生在走上工作岗位之初往往对新的角色认识不足，对即将从事的职业缺乏全面、深入的r解“大学生在进行角色转换时，首先要正视现实，尽快熟悉自己的职业，r解新的职业角色的性质、社会意义、工作要求、劳动条件、行业规范（包括技术规范、职业道德和纪律等），从思想上重视自己的职业，接受自己的职业，热爱自己的职业。2 .立足本职

9、，树立职业意识为了尽快完成用色转换，大学生在充分认识新角色的基础上，还应树立以卜几个方面的意识。（1）独立意识。（2）团队意识。（3）主人翁意识。3 .虚心学习，不断完善自我大学生在学校学到的知识和技能是有限的，工作所需的大部分知识和技能需要在工作实践中习得。大学生应根据工作岗位的实际需要，向有经膑的技术人员、领导、同事请教，学习实践知识和技能，尽快地熟悉有关业务,同时，要想让自己的工作卓有成效，大学生还应发挥自身的聪明才智，勤思考，能铭发现问题并解决问题，不断锻炼独立开展工作的能力.4 .甘于吃苦，奉献自身力量甘于吃苦是角色转换的武要条件。大学生应发扬吃苦耐劳的精神，积极面对并克服在角色转换

10、过程中遇到的种种困难，快速进入职业角色。乐于奉献是完成角色转换的重要标志。大学生走上工作岗位后，应当从一开始就严格要求自己，不计较个人得失，勤勤恳恳，任劳任怨，努力承担岗位责任，以使自Ci更好、更快地完成角色转换，手段：讲解、引导5 划用时：5分钟三、和谐人际关系的建立人际关系是人与人进行联系的媒介。不少走上工作岗位的毕业生不重视人际关系,处理不好人际关系，以致影响职业发展.（一）建立和谐人际关系的意义1 .有利丁适应新环境大学生参加工作后，其生活环境会发生很大的变化.如果大学生从一开始就注意建立良好的人际关系，主动交往，热情待人，豁达处世，尽快与同事打成一片，便可顺利地度过职场适应期。2 .

11、有利于身心健康和谐的人际关系对个体的身心健康十分重要.一些大学生工作后感到不顺心，其中一个原因就是人际关系竣张。例如，与同事相互猜疑，工作中矛盾丛生，思想包袱沉重，时间久J,便会孤独郁闷，愁苦不堪。和谐的人际关系可以消除人与人之间的隔阂，有利于彼此相互理解、相互包容，也有利于人们化解矛盾，从而保持心情舒畅、身心健康。3 .有利于职业发展人际关系状况从一定程度上反映出一个团体是否具有团队精神和凝聚力，是否具有发展潜力。在一个团队中，人际关系良好通常表明团队成员团结友爱，同事之间、上卜.级之间齐心协力，工作高效而愉快，每个成员都能最大限度地发挥自己的才能，在实现自我价值的同时促进团队的发展：反之，

12、则表明团队内耗严重，涣散无力，这会抑制每个成员的工作热情，导致工作效率降低，进而阻碍个人及团队的发展。良好的人际关系需要每个人的奉献和努力，只有每个人都为团队添1.加瓦，才会形成和谐的工作氛闹，促进团队的团结与发展。（二）与同率和谓关系的建立同事之间既是合作者，又是竞争者。这种微妙的关系，必然使人产生既渴望合作又警惕竞争的复杂心理大学生要想与同事建立良好的人际关系，就需要做到以下几点1 .互相尊全尊重:他人包括尊重他人的人格、习惯与价值观，承认交往双方的地位平等。尊盎是相互的，只有尊出他人的人，才能得到他人的尊1R。大学生到了工作单位之后需要面对各个部门的同事，他们有丰富的工作经验和娴熟的业务

13、技能，大学生.要像尊重老师那样尊重他们。此外，大学生在尊重他人的同时也应尊重自己，做到不卑不亢，这样才能建立和谐的人际关系。2 .平等待人每个同事在职务、能力、才学、气质、性格等方面的差别是客观存在的，但他们在人格上是平等的。在工作中，大学生应当以平等的态度对待每个同事，不要以职务的高低、权力的大小来决定对待他人的态度：不要亲近部分人的同时,故意疏远另部分人：不要因为某人对自己有用就与之套近乎，否则就避而远之；不要见f领导就满脸堆笑，见J群众就姿态傲慢：不耍拉帮结派搞小团体.而应该与所有同事发展平等互助的友好关系.3 .诚实守信在人际交往过程中，英诚是不二法则，与职场同事相处同样如此。只有襟怀

14、坦荡、以诚相待，才能激起同事心灵和情感上的共鸣，才能收获久诚和信任。不以诚待人、说一套做一套的虚伪之人，即便能讨得同事一时的喜欢，也会慢慢暴露出本来面目，被同事厌恶。4 .律己宽人律己，就是以各种道德规范和行为准则严格地耍求自己宽人，就是宽以待人、宽厚包容.“金无足赤，人无完人。”大学生必须学会正确地对待自己和他人，坚持以严格的规范要求自己，以宽容的态度对待别人。同事之间因工作任务聚集到一起，难免会因为经历、性格、价值观、看问巡的立场等的不同而存在差异、分岐甚至误解和冲突。在产生矛盾时，大学生不要放任自己的情绪感受，以防冲突扩大，而要通过换位思考等方式理解对方、体谏对方、求同存异：当自己受到委

15、屈或被误解时，要克制自己的情绪，调整心态，冷静处理：当工作出现失误或过错时，要勇于剖析自己，主动承担贵任：当同事做错了事或出现失误时，要善意地指出，多给予同事梢助和关怀，少一些指黄。拓展阅读与同事相处的“四不”原则5 .保持距离和同事之间保持良好的关系，并非要与同事无话不谈、亲密无间.实际上，由J同事之间既存在合作又存在利益竞争，所以很多时候并不适合太过亲密。同时，太过亲密和随意也有可能逾越彼此的界限，使得工作和私人生活无法清楚分开，反而会带来摩擦和矛盾.课堂互动假如你在工作中接到一个重要任务，时间非常紧迫。你知道想要按时完成这个任务，就需要同事小张的帮助。但是，小张现在也有很多自己的任务需要完成。请思考：在这种情况卜.，你如何才能让小张帮助你完成这个任务呢？（三）与领导和调关系的建立领导对卜属的职业发展和职位升迁有裁决权和评判权。因此,处理好与领导的关系是十分重要的。大学生与领导相处时，要遵守以下几项原则。