仁、义、礼、智、信对内脏的影响.docx

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1、仁、义、礼、智、信对内脏的影响仁、义、礼、智、信对内朦的影响一个人，只要是心正了之后，气就正，气正了之后，形就正。根据中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。形就是指我们的外形，气就是指我们号体的经络、气血，神就是指我们的精神。对应到现代的科学，它相识到人体就是生命，也是有三部分组成的，是物质、能量和信息。物质，对应的恰恰就是外形、肉体：能量，时应的就是中医学理论里气的一个概念：信息，对应的就是我们的神，中西医在这方面的相识是i样的。人生病有三个缘由，有外在的，有内在的，和不内不外的。外在的缘由是风、寒、暑、湿、燥、火。内在的缘由是七情，也就是喜、怒、忧、

2、思、悲、恐、惊。不内不外的就是饮食和生活起居一个人在正常状魅的时候，他是明智的；反过来，不知道自然规律是怎么样，随意妄为，其结果就是凶灾。凶灾的一个体现就是疾病，甚至会有一些绝症，事实上许多绝症是我们的内心自己造出来的。五常里面头一个就是仁，仁对应的五行是木，对应的四季是春天。春天是草长焦飞的时候，也就是万物生气勃勃的时候，它对应我们的心理状憩就是爱人。仁这个意思，就是爱人的意思，就是慈善和善，能够怜悯别人。上天有好生之德，这个生也是指爱的意思，也是指仁的意思。养生、养生，养了半天养的是什么？是生，不是养死。生就是指的朝气，朝气就是指的生气勃勃的力气，对应的朦腑是肝胸1.这里的肝，加不是西医的

3、肝朦，而是指的包括麒器在内的身体的一种状魅和功能。曦腑、经络和七窍都是连通的，我们的肝假如出了问题，它外在表现，肝开窍於目，眼睛就会出问题。要想病好，就必需把性格修改好。从哪儿修改？从孝顺父母起先修改。为什么？百善孝为先，人一旦孝顺父母，火气一下就退下去，火气退下去之后，经络就特别简洁通畅，经络通畅了，病自动就好。美国斯坦福高校生理学家艾尔玛教授，曾经做过一个很闻名的试验，这个试验就是气水试验。他把人生气、哀痛、苦恼所呼出来的气蒐集好，把这个气再通过一个管道，输入到一个盛有药水的瓶子里面，这个瓶子的水怎i色就会发生变更。他发觉人生气的时候呼出来的气，最终让水变成紫原i色；哀痛的时候，水会变成灰

4、白色。他再把紫颜色的水抽出来打到小白鼠体内，小白鼠在几分钟之内会抽搐死亡。这个或验很明硅的告知我们，生气的时候事实上是在分泌毒素。人一生气之后，紧接著就是疲惫，疲惫过后可能手脚就简洁发麻。为什么？疲惫就是消耗了精力，手脚发麻就是末梢循环不好。我为什么能把这个事情讲得这么清晰？因为我生过气。而且我也知道，自己的问题往往有的时候跟别人的问题都是相通的，别人的问题反过来，你也可以在自己身上找到答案。在这方面，中西医的理解是一样的，在现代科学上也得到了印证。慈爱就会养肝，慈爱的人肝血就通畅，气脉就好，当然就长寿。所以养生，养的就是生生不息的肝气。老子说：人之生也柔弱，其死也坚毅:我们在生气之后，还有个

5、表现就是四肢僵硬，我们视察婴儿,视察自然现象就会发觉，人愈健康、愈年轻，筋骨都是特别松软的。愈上了岁数，筋骨就变得硬，就是惊慌，所以在中医学有句名言，叫做筋长一寸，寿延十年。筋骨能伸展得特别松软，特别伸长有弹性，叫做长一寸，这个人的寿命就能多活十年；反之，筋假如是短一寸就少活十年。一个人常常生气，他的经络就会瘀阳、收缩，时间长了就会折损寿命。怎么折损法？会导致各种绝症。所以得绝症的方式有许多，在中医学里最怕的就是五行生剋。一个人肺气不足，反推，在义方面就会出现问题。我自己就是一个很好的例子，我以前在中学的时候，因为没有留意孝道方面的提升，所以我的鼻炎始终特别严峻，以至於每天晚上携鼻涕用掉许多纸

6、。肺开窍於鼻，鼻子有问题，说明我们的肺有问题，肺有问题,对应的就是义方面做得不好。义的反面是什么？就是过激。过激的行为，我跟大家共享一下，义对应的就是精，精在中国古代的传统文化里，精是代表收敛，是秋天。秋天是落叶满天，秋风萧瑟的时候，这时是天地一派肃杀之气,所以说金气特别旺盛的人，杀气也特别重。占人讲的叫做杀气，翻译成现代话，就是这个人特别喜爱挑别人的毛病，用现代话讲叫做眼里揉不下沙子O这种性格的人，特别简洁得金方面的病，得肺羟方面的病。金是剋木的，假如说这个人限制欲、挑剔别人这方面的习气特别重的话，往往就会伤肝，而且还会伤得很厉害。金气过盛的人再往下发展，那就是一派悲凉之气，所以说中医七情里

7、，叫做哀痛肺，一个人特别悲凉，会把肺气给伤了。金气过重的人要练习宽容和微笑。从今起先就练一件事，就是每天微笑。因为人只要一笑，全身惊慌的气就放鬃，腻器就得到伸展，麒器一得到伸展，病就好了。悲是伤肺的，什么是可以治疗悲凉的？一个人往往陷在小我里面，就是大小的小，自我的我，陷在小我里面，就简洁悲凉,特别简洁哀痛，而且走不出来。当人一旦走入大我的时候，他就不是哀痛，而是慈善。慈善是什么意思？就是无条件的关怀一切人。我们哀痛全部的心情，归根结柢还是小我，就是我字走不出来。你一旦走出来，就会发觉这个身体跟著发生变更。把自己的爱心扩大，同时意识到臼己身上还有其他的责任，就不至於陷入一个小我当中。胸怀一打开

8、，气就跟著变更，气一变更，外形、身体的疾病就会得到缓解。黄帝内经讲，心者，君主之官：主明则下安，主不明则十二官危，也就是说这个心在身体里是主导作用的，是主神明的。心原来是一个向上的，一个特别开放的状憩，这是自然状魅。假如是不自然的状憨，病憩就是仇恨，仇恨会难过睡。因为一般的恨心都是从心里往外发的，而且这种气是往里聚的，特别简洁导致心慌、心跳，冠心病等一系列的疾病。一个人的心要是处於一种高兴的状憩，他的气脉就特别简洁通畅。我们视察小孩，他一天到晚都是特别高兴的。曾经医学家做了一个统计，在三岁之前的儿童，一天平均笑一白七十次，心脉完全通畅，没有疾病，占人称之为纯阳之气。而成人一天平均笑七次。中国人

9、在全世界来讲，笑的次数是最少的，一天到晚板著脸,笑容很少见。为什么？我们似乎特别严谨。事实上你的内心欢乐了，身体就通畅，反过来身体好的时候,心憩也是好的，所以把心憨调整好，心瞰的病就能得到缓解。一个人要想有才智，第一个就是虚心，就是能接受别人的看法。能接受别人的看法，就是I兼听则明，就是听，所以肾开窍於耳，这是有道理的。一个人肾气足，他的耳朵就简洁听进去别人的规劝，肾气足的人也有才智。能听进去别人规劝的人，耳窍通了，肾气就足，肾气足了臼然有才智。中国古人总结的这些道理，完全是跟我们的生活起居联祭在一起的。伤肾。怎么伤的？就是过度的房事把肾气给伤了。肾主骨生髓，脑为髓之海，肾主骨，骨骼强健是肾气

10、足的一种表现。其次个肾还主骨髓，肾气足的人，整个骨髓是充溢的，杼柱这个筒跟大脑是连在一起的，这个人就聪慧有才智。相反，假如这个人常常把肾气泄漏，他的骨髓就枯萎，大脑里的精华就会倒灌进入骨髓，大脑就不灵光，导致身体出现衰败的状况。所以肾气不足，这是最根本的问题，五瞰六腑的精华多余的都往肾这边储备，肾就像身体能量的总银行一样，把全部的能量都收纳进来储存好，以备时常之需。有了病之后，把这个能量调动出来用。精事实上就是骨愉，人的骨愉若是不足，脑力、智力、体力、反抗力就会下降。用一个最简洁的比方，精髓，人体的肾精和骨髓就像身体防卫系统，防卫大军后勒的给养。假如把这个给养军加全部给抽提没有了，这个防卫大军

11、就会全面崩溃，以至於百病丛生，导致糖尿病、中风、子宫颈糜烂、子宫癌之类的，多种样的病都出现了，事实上都与肾气有很大的关保。这是最干脆伤肾的方式。心憩上跟肾气有什么关保？一个人肾气真正足了，他的外在表现就特别谦卑，也特别简洁把别人的看法听进去。相反，肾气不足，这个人就会烦躁担心，自我感觉压力特别大。恐惊会伤肾气，恐惊翻译成现代话就是没有平安感。压力大有许多种，第一种是工作量特别大做不完，其次种是别人对你的期望值特别高，你乂深怕完成不了任务。比如现在高考的学生，高考之前都有压力。第三种压力大是自己做了亏心事之后，怕被别人发觉，公诸於妣。有个人贪了许多钱之后，成天惴惴担心。失眠了，用什么药都治不好，

12、结果抓进监狱之后，其次个星期睡得就特别香。因为人只要心便一好了，身体是H动恢彳复的，根本不用调整。信在五行里属土，它在四季里对应的是长夏，也就是夏天跟秋天这段时间，这个时间的状熊就是万物孕化的时候。万物孕化，全部事情的发展，升起和着陆都是靠一个人的诚信。我们做事业也好，做人也好，人无信不立，人要是没有信，他是立不起来的。身体的状魅也是这样，一个人假如特别诚信焦实，行动力特别强，心里从不计较，他的肠胃就特别好。反之，特别简洁计较的人，肠胃就不好。一个人只要一埋怨，就没有行动力、就不想做事。人只要是气血一流通，四肢一活动，脾主四肢，四肢一活动，脾胃就强健，胃口就好，吃饭就好，睡眠就香，就是能吃能睡

13、，这个人就没病了，这个人就完全恢仁义礼智信，事实上就是弟子规的浓缩，弟子规讲的就是仁义礼智信。反之，弟子规也是我们的一种生活方式。现在西方有一种说法，叫做生活方式疾病，就是生活方式不对导致的疾病。反之，我们用占圣先贤的这些训诲，来约束我们的生活方式，就会避开许多疾病，甚至把已经得的许多病给治好。这种治病方式不用花钱也不用吃药，就能达到很好的效果。古人有一句话，叫做善言天者，必有验於人-什么意思？谈天，就是指的天地自然规律的道理，道理是应在我们人身上的。弟子规给我们带来什么样的好处？首先是让我们恢f三这五种正常的心理状憩，恢彳皇之后，生理状微也恢彳复正常，健康也就得到了。许多人觉得能通过房事来缓

14、解压力，甚至许多教科书上也这样写，特别是青少年的健康教化读本里面也这么写，这个写法是特别值得商榷的。为什么这样讲？第一伤精。为什么他说是缓解压力？因为人那时候五内俱焚，他想通过一种方式来发泄。男子女人都一样，都有男女大欲，也是通过手淫，到最终把身体的精华变成液体都流出来。这样精华就丢失，精华丢失之后，人们第一个表现就是大脑有空虚的感觉，大脑一下就空了，那种兴奋性没有了，甚至还有一点懊悔和颓废的这种状憨。前面是特别兴奋，特别烦躁，后面是空虚，许多人就认为这似乎走压力减轻了，殊不知这是能量丢失的一种表现。人体的能量一丢失，全部的行动力就下降，身体就会不好。常常丢失能量，身体就没有阳气，病就来了。人

15、的精事实上就是赣，精和髓，占人常常说精髓精髓，精跟髓是合在一起的。骨愉里，我们的骨髓管里面装的全都是精华，这些精华物质用西医学的眼光看来，这都是神经、中枢神经。中枢神经用什么样的东西来滋养？是脑脊液，也就是润滑油。假如常常射精，男女都一样，精华丢失特别多，这个油就少了，现在西方探讨认为男人精液的成分，跟脑脊液的成分是一样的,这是很明显的特点。人的精华丢失多了，脑力首先下降，其次个是脸色起先下降,变得像老人一样，快速的苍老。已经伤肾的中年人，该怎么恢第一就是饮食，饮食吃补肾的食品。什么是补肾的？像黑芝麻、核桃仁、松子，这些坚果都是补肾气的，这是饮食里面的留意事项，以五敕杂粮为主。其次就是运动，有一个运动叫做I心悦诚服功J,通过这个动作可以把身体给调整好。先是双手合十，然后从颈椎，再到胸椎，再到腰椎，这些音柱一节一节往下弯。为什么要弯脊柱？脊柱事实上就是督脉，我们补肾气，补的就是行柱里面的精华，所以常常运动，气血就足。等弯到不能再弯的时候，双手起先著地，然后跪下来，然后再起来。起来的时候先把腰直起来，然后再把胸椎直起来，再把颈椎宜起来，