五年级第一课配戴眼镜的学问.docx
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1、第一课配戴眼镜的学问教学目标:1 .通过教学使学生了解爱护眼睛的重要性,正确对待近视2 .明确正确佩带和爱惜眼镜(隐型眼睛)的方法,了解眼睛传染性疾病的主要途径与防治的方法与措施C较学过程:一、导入新裸1 .猜迷揭示源题。迷语:上边毛、下边毛、中间一颗黑葡萄。假如你要猜不着,对着镜子瞧一瞧。2、谁的视力好,你平常是怎样爱护视力的二、佩戴眼睛的学问1、什么是近视眼?无限远(5米以外)来的平行光线,通过不用调整的眼曲光组(角膜、晶状体、玻璃体等)折射后,合成的物象焦点,没有恰好在视网膜上而是在视网膜前,就叫近视眼.近视分为假性近视和真性近视。假如你已经近视,你该怎么办?2 .患J假性近视该怎么办?
2、通过正规机构验光后,诊断为假性近视,该怎么办?假如是假性近视,近视度数低于200度,建议暂不配镜,要做的事是:改善学习环境,学习地方应当光明,光线最好自左前方来桌椅凹凸适逸,坐姿正确,减轻学习强度,忌玩电子嬉戏,合理养分。3、患真性近视的孩子怎么办?家长应当首选给孩子佩戴眼镜,它致今仍被公认为是治疗真性近视最好的方法,并且平安牢靠。当前,治疗真性近视眼的方法很多,如OK镜、放射状角膜切开术、准分子激光术等不而足;但是,这些方法都有肯定的适应症和禁忌症,存在某些不确定因素。所以,怎样为孩子配一付舒适的眼镜,就是当家长要去做的事情。4、如何佩带近视眼镜?眼镜配好后如何佩戴,是有学问的。“带眼镜能使
3、近视眼发展减慢或加深”是一个相当困难的问题,它不仅与近视的发展过程、调整等因素有关,同时也牵涉到辐辕、眼外肌平衡等因素,戴不戴眼镜是否会促使近视加深或削减,主要取决孩子看书的距离和近距伏案作业时间的长短,不能说戴上眼镜就能使近视度数停止发展,不戴眼镜就肯定发展,更不能说戴上眼镜就会使近视度数加深,不戴上眼镜就能使近视度数削减。因此,我们的看法是:假性近视和低度数的真性近视患儿,在阅读、书写时就把眼镜取下来,除此之外,任何时候都应戴上(当然,洗澡、睡觉是要取下来的)。戴眼镜切忌随意摘取,一会戴,不一会戴。特殊是用来矫治弱视的眼镜,更不能随意摘取。5、低戴隐形眼镜的一些学问:猜我的视力好不好?呵呵
4、,丁老师戴眼镜己经有15年了,看不出来吧,因为我始终戴的隐型眼镜。(1) .无论戴上还是脱下之前必需洗手。(2) .不要留指甲,否则简洁细菌干扰,导致什么角膜炎啦等等。(到时候看医生都麻烦)(3) .初戴者刚起先戴时时间尽量限制,日后可渐渐增加。但最好不要超过10小时。(否则你就等着眼睛缺氧而充血吧,兔子?-)(4) .不能戴隐形眼镜睡觉。(忌讳啊忌讳啊!不然到早上脱下来也有困难,干得贴在眼睛上)(5) .平常假如觉得眼暗干,可以试着打个哈欠,这样眼睛可以得到点潮湿。这里不提倡用润滑液,用了以后有依旅性,动不动就觉得干。(6) .不要揉眼暗,一不当心会让镜片移位(这可难受死了,在外面你还能随时
5、洗手,随时拿出道具脱下来重戴?)三、总结。要爱护眼暗,预防近视。假如已经近视,要科学对待。其次课确保饮食卫生平安教学目标:1、使学生相识饮食卫生平安的重要性:2、对学生进行饮食卫生方面的学问教化:3、培育学生良好的饮食卫生习惯。重难点:饮食卫生平安教化,强化行为教(学)法:举例、实际材料,来打动学生行为。达到个人饮食卫生平安教化教学过程:一、谈话导入:你知道什么叫“病从口入”吗?学生探讨沟通。二、对学生进行饮食卫生方面的学问教化;在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康特别不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要省意:1、养成吃东西以前洗手的
6、习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前仔细用肥皂洗净双手,才能削减“病从口入”的可能。2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,假如不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。3、不随意吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏阅历的人很难辨别清晰,只有不随意吃野菜、野果,才能避开中毒,确保平安.4、不吃腐烂变质的食物,食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量瞥殖引起的,吃J这些食物会造成食物中毒。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的
7、劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,澄澈透亮的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最平安常见的饮食卫生误区如下:k好喧闹喜聚钱:每当节假口,人们大多喜爱三三两两到辍馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又喧闹又便于沟通感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特殊是当前这特别时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和敬重。2,用白纸包食物:有些人喜爱用白纸包食品,因为白纸看上去似乎干干净挣的。可事实上,白纸在生产过程中,会加用很多漂白剂与带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分
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