2024年（通用）跳绳体育教案.docx

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1、2024年(通用)阳牖体育教案(通用)跳绳体育教案在救学工作者实际的牧学活动中B寸常需要编写教案教案是备课向课堂教学转化的关节点.那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我整理的跳绳体育教案，欢迎大家分享.跳绳体育教案1活动目标：1.初步拿捏向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法.2、培养幼JK怕失K1.,不断努力的坚韧精神.3、能根据咯令做相应的动作.4.培养竞争意识，体脸游戏带来的打破与快乐.活动准备：1.音乐磁带2、每位幼儿1根跳绳3、场地布置活动过程：1,准备活动：绳操.头部运动，腿部运动等2,基本活动(1)弓I导幼儿自由探索SE绳的方法.教师：跳绳有许多种师去，现在我们用手中的跳绳玩一玩，(3

2、)让幼JHt中，击点讲解双脚并拢向上跳的跳绳方法.教师：请几名初闲5一下他S维的方法,牧师小结并作动作示范：双手抠绳向前甩，双脚(4)幼儿双脚并拢向上S朝方法练习跳绳.3、比赛：跳绳大播台.(】)玩法：全体幼儿围成一个圈,按小组为单位进入圈内比次目掘.在一分仲之内，跳绳次敢最多者为胜.小组赛结束后,每组获胜的幼J1./在进行一次比赛,选出前三名.(2)教师鼓励没有取得名次的,幼JK要气馔,堆续练习，一定能多越跳越棒的.4.放松活动.幼儿两两结伴，将绳子拉成平行或当小船，幼坐在小床上，以在河里洗脚”等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉.小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动

3、游戏.跳绳体育贩2教材分析甘涣是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿硝喜爱，具有较大的IK煤价值.尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体律舌动.所以学校将跳绳安排为初二校本课程.这是对我国民间体育得到更好的发展.葛娥可以促进生长发育，可以使身体案质得到全面发展.也就是说SU三习轮够使速度、力、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展.学情分析教学又晚,初二年级学生，实比课目踊方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉st.这些技术动作学生都有较浓的兴趣.教学目标1.使学生了解到W皖运动对人体的酸炼价值,井枳敬参与锻炼.2 .发展学生的协调性,上、下肢肌肉力,提高助限能力.3 .培养学生勇于克服困难、不怕

4、失败,积极进取、拼搏向上的精神.教学更点和难点教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬;去等,提试在休白课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生报据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性,努力寻4领过跳绳来发展学生素历的教学方法.学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习.创新演示，为学生限供一个展示的平台,激励学生获得成功.教学内容的重点：尝试单人甘蹿的不同玩法.难点：能够掌握快速跳绳中的最隹绳间节奏.教学过程（一）准备部分6-8（分钟）1 .课堂常规1-2，2.慢跑23,3、徒手操2-3（分钟）目的：达到热身活动关节的目的.（二）基

5、本部分27-30（分喇熟练运用目皖1 .原地的单人双脚跳绳5一6目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的猜神.2 .单脚跳绳6-7目的.：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神.3、尝试交叉跳绳1012目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏.（三）结束部分4一5体给收获目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学.师生互评.（四）效果预计：1 .通过教师的引导，学生能认亘参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气然舌跃，帅生间情感急洽.2 .预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中.3、预计通过快速跳绳学习，体

6、的快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热侑，体验到合作带来的快乐.4、预计的练习密度在40%50%,平均心率达120140次/分.自评：1 .跳绳是中学生十分喜欢的一种体自活动，发展跳跃能力的传娩性运动项目.在救学中如何调动学生学习的枳极性是我首先要突破的难点,通过“以绳练助r使学生掌握多样式的跳绳方期是必要.2、为了活跃课堂的教学气筑,我让学生两人一姐结对，以比案的形式，相与激励，使学生达到练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，限高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等.我在教学跳绳一课，采用传授式救学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务,目前，在

7、教法上我改用激趣法,啜励法进行教学尝试,取得了蛟好的效果.练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴座，一方面，引导学生学习花样目踊，一方面，让学生当小老师教不会的同学.每当发现学生微，J呸）进步，我都会不失时机地给予表扬.教学反思本节谀准备;舌动后主要是让学生学习跳绳,基本的花择跳绳,以个人为单位，小组结合，清同学们发挥自己的聪朗才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习.然后让学生展示自己的练习成果：1、单人原地双脚W跳、2 .单人交替绳跳.3、单人单眼跳至4.单人交叉跳绳.5、爱试双人花样表演目搦新课程标准所提倡的以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主

8、动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间,让他们按解自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式.针对学生身体差异较大,活泼好动,为培养学生的主人翁意识,瞅发他1口的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程.使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体援,体育买雌力得到发展，意志品质得到培养，又注出了教学的趣味性、娱乐性.分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式,学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种;舌动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影.两

9、人一组一带一跳.四个人一组A鲤练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣,让学生亲自休蛤活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜敬都有莒养.教师进行积极的评价,在课堂中对学生的主体言行充满澈情的真诚赞扬，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感.在救师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台Iia养了学生的主动参与意识、自我修理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣,充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂京国，尊田学生.理解学生彳曜任学生，从而使学生成为

10、教学过程中的劳动者.求索者和设计者.能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？这节课上的闪光点我会在今后的体白课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进,在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的休白教学工作做的更好.跳绳体育雉3一、教学目标1.运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备.2.运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作,发展学生的耐力，弹跳，灵敏和例国案质，二、教学的市点与难点1、更点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性.2、难点：手足和

11、脚跳动作遗合栉调，能否利用所给的器材“跳绳，友好合作，进行健身.三、教学过程（一）、准备部分1.一群欢快的小兔子来到郊勺做草地上,跳起了欢快的兔子舞，跟音乐期匕2、跟老的做绳操，动作伸展充分.3、游戏石头剪刀布老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间.要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到;舌动中去.(二).基本部分教师提示学生：刚才我C加行了游戏：石头剪刀布.那么接下来，我要看看你们：利厢这根绳子，还能做哪些体育游戏？1 .单M(1)个别同学示范.(2)师讲解正确技术动作并示范,(绳对折，两手掌管绳柄,将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳,膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连

12、跳.(3)跟老师读J1.歌：手先楣，脚后跳，手瑶脚跳最市要，双脚并跳本领高.(4)分小姐练习，边练边吟儿歌.师巡视引导,个别辅导,纠正错误.(5)自创花样跳绳.(单脚跳.后跳、前后跳.跑步跳、单脚交换跳.钟摆后跑腿跳等)(大家评)大家练一练.要求：勇敢智超2、单人跳、双人跳*多人跳t匕爽以小组为单位，人员由大家决定.要求：配合默契，团结协作,友谊第一.3.煦跳比赛分成5个组，人员由小组为单位.跑在距离30米处,用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛.要求：加强合作，爽出风格，爽出水平，体验乐也().整理放松活动在音乐的伴奏下，做放松操.要求：轻松愉快,活泼生动.（四）、师生小结，活动延伸阶段本课

13、以跳绳为主线,培养协调一致的合作精神,发展其跳跃箍力.大家积极参与，互相帮助，求出风格,玄出水平，值得发扬.除了这些活动以外,在蹶卜,大家再想想看:利用绳子还能做哪些游戏？开展哪圜驰?四.甥材和场地器材:跳绳；学生数29人；录音机1台.场地:学校大祗五、教学的设计为了贯彻新课程标准的珞神,全面达成五个学习领域的目标摸索有效的、合理的教学方法，本课选择适合我校实际,又能发展学生跳瞰力，作为数学内容，运用情景救学法.自主创新，小组合作，发现教学法，使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义,本课设想通过教师适当的点拨，让学生在反复的游戏,练习活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单

14、的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力.目线是比较枯燥的教学内容，根挺新课程标准的精神和学生求新、求舁、求变的心理特征.教师通过生动、简明、趣味的语言，激起学生的探究欲望,运用单人跳”、花式跳绳”等活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育娘燎的乐趣.跳绳体育教案4目标：教白幼J1.ia念IUSX边做动作,熟练绳的技巧.教育幼互配合，协调动作.田点：保妒自己不被绳子打到.过程：1、学儿歌,熟练背诵J;内容.2.老师先和挺力强的幼J1.跳绳.3、讲解跳绳的.基本技巧，注意右绳子独转的方向，起跳要均匀有力，不要太高或太低，

15、出学者可任人期E,跳死绳.活动评价：幼儿出次学习跳绳,技巧差，不扬灵活，但是如1.三三性非常高，效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了,不会跳,有的会跳不会J:,这样孩子1口就自由结合分组活动,几天后,大部分幼儿能边力他唱了.教学反思这节;舌动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体百运动的兴趣.我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高,接下来引导幼儿自己言试用各种不同的方式跳绳，引导幼J麻索跳绳的多种方法.老师并总结出几种方法如：如单人单双脚Sk左右脚交替避等.幼J即与交流各自跳法.教师请总的好的幼儿进行示范，并没有评价,这样可能会导致幼儿并没有很标准的座握新动作.跳绳体育教案5活动目标：1.学习跳绳的方法，尝试手脚!办调的进行跳绳游戏.2、探索绳子的,多种玩法，通过思考跳绳的其衡法，发展创造思维能力.3.能与同伴合作，协调地进行跳绳和熊绳.活动准备：1 .绳子人手一根.2、朋友招音乐磁带，录音机.活动过程：1.活动准备.列队练习