2024年精选健身的作文集合9篇.docx

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1、2024年精选健身的作文集合9篇精选健身的作文集合9篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考骸0语言组织，通过文字来表达一个主眄意义的记叙方法,还是对作文一筹莫展吗？以下是我整理的健身的作文10篇,供大家参考借鉴，希里可以帮助到有需要的朋友.健身的作文篇1李正我家老爸有很多健身方法，现在我就给大家讲讲吧!(一)打开浴箱洗冷水澡我老爸有一个习惯,月嫩是每天晚上打开浴箱洗冷水澡,从不间断.而每次他进浴室后，浴室里就会传出一阵凄惨”的叫声：哦啊S”而现在，BfiS冬天的到来，那叫声越来越大，越来越响,可爸爸却仍然坚持梆样做，因为他认为那样能始强体质，少生病.的璜

2、,自从他那样做以后，蛆殳有生过房呢！(二)每天散步我老爸还有一个习惯,就是每天散两个小时的步，他常说：坂后百步走，活到九十九”.他如果一天没有散两个/JW寸的步,就会在第二天补上.现在，就连我也受到了感染，跟若他一起散步了呢！(三)吃素最近，因为爸爸发现自己血脂偏高，便开始每天吃素了，不仅这样，以前十分宣欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了，不仅这样，爸爸还要吃降血1旨的药，可以说是苦不堪三,不过正是因为这样，更让爸爸下了要搬煤的决!.现在，爸爸的体质更好了，这是随天坚持缎炼的结果啊！健身的作文篇2我健身,我运动,我欢乐这句话是我经常挂在嘴边的话,都变成了我的家常便饭了窿不生疏.每当我脑海里一

3、想起20xx年举办的奥运会的时便心里就会不0寸不时越雕一层层波浪,那波浪层层连翻,一会儿波涛汹涌,有一会（I1.风平浪峥,眼前也就浮现出了那辉煌无比,令人激动的北京申奥会成功时的那情景,举国上下立即欢庆沸誉的毁幕.是啊,现在你们是不是很激动？大家现在是不是觉得体臼健身对我们的田要性了吗？在体育坡炼中,你一定会发现体育是我们生活中少不了的一门艺术品:它会让我们的生活变得更欢乐,更美好的.所以在这里我们就一超亍动吧!去探索这裨秘之事吧.现在,就讲讲我的事情吧！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边嘀起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘.看哪,同学们正迈着矫健的步伐凰步

4、进入操场，多么整齐的步子啊!再看一看,我们的校园里顿时充满了朝气蓬勃的活力.事情发生在去年,我们的学校里即将举办一场让我们给里已久的小学生体育健身运动会.在这难忘的运动会中,连连不断的发生惊人的.故事，在运动会上,我们大家把战斗11都提深到了最高位子,各各精神焕发,准备迎战了.当我快要在快跑接力的比赛时,桑老师突然说出了一句话：“你一定要好好的煦步啊,你要为我潮级争光啊.加油,加油.一定要IKer的时候我就在心里有一个决&一定要嬴得这场比赛,为我们班级争得一份光,决不能输!结果,我百的完成了自己给自己的艰巨任务赢得了这场比赛.此时我的心里无比的激动,像吃了蜜似的一样甜.当然我的好伙伴也不甘示驱

5、她们在比衣中取得了优异的成绿但在这忧异的成绩背后,有我们的许许多多的艰辛的汗水.我相信每一个同学都怎为班级出一份力.经过这次比赛,我终于明白了体育健身对我们大家来说是多么更要的,它是我们生命的源泉啊.在此,我要告诉你们:每天运动一小会儿,让我们更快乐吧总之,就是要多运动,少偷懒,让我们一起来行动吧.健身的作文篇3近两年来，我们的小区增添了许多健身渊材，这可是个新鲜事儿呀！小区的居民们既兴奋又惊喜,我怀者好身心也去看了一看.欢乐篇自从小区有了健身器，不管是清黑汪是夜晚，不管是老人还是,J孩儿,对健身器他们总是恋恋不舍.每次我都看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面.一天的变化就好像一个旋律，既有

6、温柔抒情,也有起伏不定.清晨和夜晚则是两个高潮.瞧牙,几个活泼可爱的红领巾正玩若“太空漫步机，一边欢笑，一边玩闹！几个年迈体弱的老奶奶也不甘示弱，她（口红光满面，站在出膻器上出动着身体，昂首挺胸,好像一只只骄傲的大公鸡！忧虑篇虽然健身器材给人们带来了无比的女乐，但是仍然存在若许多的不足之处,例如：健身器材针对与老人设计的特别多，什么“太极推手器”、上胶牵引器”虽然搬老人的肺活量增加，血液循环增强，脑血流量1豳，但是并没有满足费子和中年人的愿望.小孩子是喜欢花样多的，色彩绚丽的，像滑滑悌.饶跌板、筐秋千而中年人是受欢;舌动量比较大的，最好是建造T适用于胖人的，比如：跑步机、举更那这样既减轻了人体

7、的更量，又能殷炼身体，其是一举两得、一箱双雕啊！小区中有许多的健身器材是不规范的.它们全都键在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上.我就曾运亲身伊翁过：那天我正玩着*太空漫步机，玩着正兴奋呢！但是我这个“小糊涂蛋“蔑得太高了，一不小心从健身器上摔了下来，正好摔了个“狗啃泥，满身的污泥真是恼人！我认为小区居委会应该管理一下，应该把地上铺上一些防止摔伤的壑胶这样使大家玩得放心，玩得舒心！小区的居民们喜欢上了健身器材但是据我侬统计大概有95%以上的居民在使用之前从未看过蟹身器材的说明书,1.3米以下身高的小孩不能玩”太空漫步机”，但仍然见了许多.如果遇到了怎外JJ骸的家长肯定不知会有多么追悔其及

8、了：有疾痛的患者不矮轻易玩，除非有医生开的证明，但仍然能见若许多老期病残的人在玩，为了自己的健康，为了亲人的放心，就别玩了.思考篇我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤晒丽一生，这样会更加的引人注目.第二点就是安全措施要抓得更严，例如“太空漫步机“经常会碰饬人，我们可以在一定的范圉内围一个圈子，挂上不同的警示牌，触时随刻的1?告着人们.在合适处并且显眼一些的位置立上一个说明书，这样会引起大家对它的注意.还有最市要的一点.为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义,又有趣的活动,我就想到了这样一，“全民筵身大挑战,可以来一个t京险剌激的“车轮大战.如果谁获得了最后的胜利

9、者，便会得到一个SURPRISE（惊喜）!如果谁飒了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与麻!小区有了健身器，使我们的生活变得更加丰富多彩！健身的作文篇4夕汨舞”限好，只是近黄告.我们村有ft5殊的班级，她们是一帮跳健身舞的妈妈们.班长是妇女主任，明班长就是我妈的.大家会问那老师是谁？老师就是电视”一“电“老师了.妈妈每天都是第一个到健身房，她把音乐一放，队员们听见音乐声就有如传声一般。陆瞌绘续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上，随者音乐赶来的还有“粉丝团”爸爸ID.她格随若美妙的音乐，动听的歌声,若挺了健身舜,周围的钠丝团不时传出轲和笑声,不亦乐乎.队员们都说跳健身舞不仅可以健身,

10、还可以减肥.还苴;殳错,之前我屿是一个大胖子，现在可苗条了不少呢！都是健身舞的功劳.我屿的这个大班级”给村里人带来了不少的快乐，妈屿泾常自豪出口队员们说，到时候她们不用电“老陆数，音乐一响就能跳出美的的舞姿.据说妈妈们还雉心勃勃地要登上“星光大道”呢.呵呵，我连艺名都给她们想好了一蚂妈健身团”.健身的作文篇5今天，奶奶带我和妹妹一起到桂花树“殍对面的健身乐园去玩，这里有很多的运动场目，有踏步机、扭展盘.太空漫步机等。其中,我最喜欢玩踏步机.玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手，把两脚以同样的力度踏步.既可以用运动而散发的热量减少脂肪又可以W隐腿部力量锻炼肌肉的伸缩协调性.每次我在桂花网，J

11、学上完了英语课,都要去玩珞步矶.今天,也不例外，我又去玩踏步机,妹妹要跟我抢若玩，没办法，她比我小嘛!只好让若她.我等得不耐烦了，忍不住说了一句：你玩得太久了，可不可以让我玩一下?妹妹掇君嘴巴哼了一声,这时，奶奶出来了，说了一声：应该公平玩耍。“因此，我把两只脚站在左边，而妹妹站在右边，就这么钻来踏去,钻来钻去玩得艮开心.我想，社区有这样的运动场所，既可以让市民享受阳光1绿荫，又可以运动健身，真好啊!*姆里，希里同学们都能有这样的地方多运动运动，劳逸结合，不要老坐在空调房里.健身的作文篇6今天是周末，我可以好好放松放松啦!吃过晚饭，妈蚂就带我去了公园散步.走进公园显然I邮J阵阵套意但是来散步的

12、人还真不少呢后来大家都十分注重身体健,康.画口有的和期口一样一在散步,有的在慢跑，也有的在JS的干，都是不错的运动方式，忽然，我们听到了一阵节奏明快的音乐声，循声望去,原来是一厝中老年人封国整齐的队伍在跳舞呢.我问姆屿：他们为什么跳舞明？难道是演员？*峋口不是演员，是在跳妙身舞呢！他们每天都会来，这一点我都做不到呢！”“哦,我似密非懂。你过去看看就知道啦!v玛妈说道.我首先看到了五排整整齐齐的队伍，他们都随若音乐走若舞步,第一封城睹奶物口显然都是些专业人士”啦！闭右眼睛都会跳呢！这时，我看到了最后一排的边上是一位老奶奶，地还不是很会跳,不太跟的上,一君就是个“初学者，但是,她不放弃，依然跟着前

13、面的人学.只见她的眼酹紧紧地盯着前面的人，每一个动作都另必认亘.虽然动作还不是那么自然，节奏踩得舌不是跟准,就像一个木偶一样.但是，她一定是跳的最认真，地专注的一个.我要向她学习，不怕困难，坚持到底！一首音乐结束了，大家都坐在旁边的荔坪上休息.那我老奶奶还不忘和身边的人交流动作.亘是一个爱学习的老太太呀！我便乘这个空挡去采访她老奶奶，你是不是刚开始学跳健身舞啊？”是呀,我和邻居一起出来散步,看看他们跳得热火朝天的,我也跃跃欲试J.您学了几天她？感觉如何？.我学了三天做,虽然跳得不太熟，但可以I艮上，感觉挺好的,既能认识一些新朋友，又能搬炼身体,这时,音乐响起，老奶奶又加入了蟹身揖”的行列回家的

14、路上,屿娼说：“真羡慕这些老人们呀！每天坚持来公园跳舞.既能认识很多朋友，又能促进身，阳康,真是一举两尊啊！以后我G他要多出来走走，呼吸一些新鲜空气,看看绿色拍物.”我拍手称赞:“好呀!下次我们来的时候SB位老奶奶一定跳得很棒了!健身的作文篇7早上8点仲，健身节开常了，主席台上迎面走来了两个面带御笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋.我隹急地等待卷,一边听.一边用渴里的目光注视着那五颜六色的气球.终于，主持人宣布“下面我们放气球,跟我一起倒数!5-4-3-2-V!”啪Jr几声，气球你追我赶地飞上了天空.里君月噌五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在

15、港蓝的天空中，自由自在地弱翔.接,进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我潮用辛勤颔干水换来了那金如灿的第一名奖状.下午的“赛龙舟和城河n,我们班齐心降力又得了一个第三名.”哈哈“运动会在我们的欢声笑语中结束了,虽然我们的嗓子啸哑、小脸通红、汗流泱背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我郑）友谊得到了升华.明天我们会以更加的努力去面对学习.专家点评：这是一篇叙事作文,作者把自己健身的事娓娓道来,叙事条理，结构安排合理，语言流畅，感情真挚,人物描写生动，如像子嘀哑.小脸通红、汗癖背，主题突出，用细版的笔触记录了自己其实的感怡.健身的作文篇8我家老爸有很多健身方法,现在我就给大家讲讲吧!（一）打开浴霸相令水深我老爸有一个习惯,那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡，从不间断.而每次他进浴室后，浴室里就会传出一阵“凌惨”的口膜：哦啊%.而现在，随着冬天的到来，那叫声越来超大，越来越响，可爸爸却仍然坚持那样做，因为他认为那择怨增强体质，少生病.的确,自从他月阳阵8以后,就没有生过病呢！（二）每天散步我老苞还有一个习惯，就是每天散两个小时的步，他常说：“饭后百步走，活到九十九”.他如果一天没有散两个，J时的步，就会在第二天补上.现在，就连我也受到了感染，跟着他一起散步了呢！（三）吃案最近，因为爸爸发现自己血脂偏高，便开始卷天吃素了，不仅这样