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活动目标：1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。3、提高对人体的认识，懂得自我保护。饭前适宜做的运动饭前适宜做的运动适宜饭后的运动适宜饭后的运动
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