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头戴绿帽子,身穿紫袍子,小小芝麻子,装满一肚子。西兰花有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力胡萝卜含有大量的胡萝卜素,有补肝明目的作用,胡萝卜素转变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞生长,能促进婴幼儿的生长。西红柿能帮助消化,有调整胃肠功能的作用。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。
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