大班健康《快乐的自助餐》PPT课件教案PPT课件.pptx

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活动目标：1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的不良习惯。3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。自助餐餐具自助餐餐具自助餐自助餐食物应该如何分类呢？食物应该如何分类呢？水果水果点心点心蛋糕蛋糕荤菜类荤菜类蔬菜蔬菜类类果蔬类果蔬类酒水饮料酒水饮料如何正确吃自助餐呢？如何正确吃自助餐呢？正确取餐顺序一：先吃开胃凉拌菜正确取餐顺序一：先吃开胃凉拌菜正确取餐顺序二：开始吃热菜就一定正确取餐顺序二：开始吃热菜就一定要搭配主食了，要荤素搭配。要搭配主食了，要荤素搭配。节约粮食，不剩饭菜，不掉米粒节约粮食，不剩饭菜，不掉米粒我们在吃自助餐时应该我们在吃自助餐时应该注意些什么呢？注意些什么呢？1、人多不拥挤，互相、人多不拥挤，互相谦让谦让2、轻拿轻放、轻拿轻放用具用具3、食物夹子不混用，夹子夹食物时要夹牢，不掉在、食物夹子不混用，夹子夹食物时要夹牢，不掉在地上地上4、取少量，用完后再、取少量，用完后再添添5、不贪吃某一种食物，多吃了会不消化，影响身体、不贪吃某一种食物，多吃了会不消化，影响身体健康健康6、所选食物尽量做到光面、所选食物尽量做到光面更多幼儿园PPT课件请访问