时间管理妙招.docx

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1、时间管理妙招“燕子去了，有再来的时候：杨柳枯了，有再育的时候：桃花谢了，有再开的时候.但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？一一是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？”朱自清的这篇M匆匆瓦相信大家都耳熟能详。古往今来，人同此心，为什么我们的时光如此匆匆流逝？1 .时间管理的目的：2 .时间管理的不同思路：我们的时间管理也是样，先做大事，然后，中点的事，然后，还有许多零碎时间，可以灵活应用，处理紧急的事或随时给人一臂之力。但是如果我们做倒次序，或者没有规划，则达不到这效果：比如说，我们花了很多时间在一些小事上，那就没太多时间处理大事或重要的

2、事了，或者当我们想做大事时，已没有体力或精力了，虽有心，但没果效。我们会觉得直很忙，但没进展，心理不是很有成就感，不开心，甚至于感觉很烦很闷，有压力.3 ,什么是大事，中事，小事？它也可能是因若外在环境机会或需要，对自己有感动，而愿参与、付出，让这社会因你的付出参与而更美丽，这是“远逛”,但这会和你的兴趣及价值观捆绑在一起：要问什么是“有价值”的事？什么该做？什么不该做？什么是你有趣而想做的事？你如何在“金钱”，“家庭”，“权力”，“名位”，“客户价值”，“环保”，“社会员任”等等做一个评估，选择优先次序及盎要性？如此，你才能够决定什么对你是大事。4 .一些思考的工具一个是IBM用的GR（W模

3、型,一个是我创建的ACE教练模型。第二个工具是我创建的ACE教练模式：AWareneSS（自我认知），Choice（自我选择），E某P1.oratiOn（自我实践）,每件大事都要经过CE流程，自我认知，做决定，往前行：再回头检讨等。让它成为你牛.命的习惯。有三个大平衡点要抓准：第二是你在“有意义的活动（如思考，亲子时间）”，“必须的活动”（如开车，吃饭，睡觉）及休闲时间的平缸6 .能星（活力生理周期）的管理:7 .与自己相处每天我也留15分钟与自己相处，问问自己，我今天的大目标是什么？什么时候做？和周目标对照，有哪些变动？我随时保持弹性，积极应变，掌握可能的机会。我常常会问自己“我在干什么？”

4、“为什么要做这事？，我为什么要花2个钟头的时间去听一场讲演？我的目的何在？我为什么要去看这电影？为什么？与自己的对谈是很有趣的事，这会将很多我们“潜意识，不自觉”的举动转化成“有自觉”的行为，经过ACE自觉，选择，行动流程，你会觉得自己更有能量，因它会涵靛更多的“想像，动机，承诺，意志力和意义”。其次是“停思行”功力，我常想到狮子的“动与静”，“静如处子，动如脱兔”，狮子很多时间是处在静态的，专注，储蓄能员，机会来时，闪电出击。我也看到了乐曲里“停帧”的威力，人也是一样，我们要学会“停，思，行”。最后，谈谈读书，我看完一本书后，会对这本书做一个评级，A是保留并做总结介绍给好友，B是保留，C是丢弃。做总结需要很大的时间投资，但也是精读的手段，针对这几个问题来做总结：哪些观点对我有可能用？(Ref1.ection),我会怎么用到我的身上来改变自己?(App1.ication),我什么时候开始来启动自己？(Action)这是自醒的功夫，没有行动，一切计划都是白费。