小学体育教学：助跑跳跃的练习方法4：高处跳下.docx

《小学体育教学：助跑跳跃的练习方法4：高处跳下.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育教学：助跑跳跃的练习方法4：高处跳下.docx（2页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、指导思想敦材分析学情分析教学流程场地布置安全防范1.课前安全教育，提醒学生在练习时提高注意力，提高学生的自我保护意识。2.合理设置场地，垫子间距投放合理，练习时不用相干扰。3.准备活动充分，避免脚踝和手腕受伤等情况。4.教会学生保护与帮助的方法，并在练习时重点强调，遇到安全隐患及时纠正.5.引导小组练习时多观察，有序进行安全练习。体育与健康教学设计本课以“健康第一”为指导思想，结合水平二（三年级）学生的身心特点，在课堂中践行“以学生为本”的教育理念，创设适合学生的学习方法。依据课标要求,基于学情与教学大纲，在学生掌握降低技术难度的助跑、起跳、腌空等跳跃技术动作和能力的基础上，通过围绕助跑跳跃的

2、“落地”环节设计学练方法，体验不同方向、不同姿势、不同远度、不同速度的高处跳下时的平稳落地，进一步发展学生的协调、灵敏能力和上卜肢力量，同时借助评价与游戏比赛激发学生的学练兴趣。采用小组合作学习，发挥各个角色的作用，培养学生学练的主动性、养成小组合作学习习惯，保证学生足够的练习密度.本课来自水平二助跑跳跃动作方法及综合活动单元，根据纲要三个维度构建单元，共6课时，本课为第5课时。主要通过高出跳下情境的创设发展学生跳跃落地缓冲的能力、身体控制能力，促进跳状能力的发展。运用小组学习、合作探究的教学手段，引导学生在遇到不同情况该做出怎样的动作保护自己,培养学生积极思考、勇手挑战、团结协作学生志品质.

3、授课班级学生通过水平一和单元前4课时的学习，已经初步掌握了多种形式的助跑、起跳、腾空等跳跃的动作技能，同时具备定的跳跃能力。但存在身体平衡弱，在空中身体控制不足，落地方式不合理等问题。因此在课中采用从不同距高助跑、从不同高度跳下等练习，提高学生各种状态下平稳落地的能力，提高空中身体控制能力。对于班级内出现的能力有差异，采用不同高度的跳箱进行差异化教学。利用三年级学生正处于生性活泼的阶段，对于踏上跳箱跳跃这样的新鲜事物具有好奇心，能够吸引学生多去练习，激发参与兴趣.培养学生互帮互助、乐于思考、勇敢的意志品质。田径助跑跳跃动作方法及综合活动”技术维度教案单元-森次5/6年皿三执做畅方敏日甯9助胞跳

4、跃的练习方法4：高处跳下a*目看1 .能用自己的i杼言说出落地缓冲的方法，描述落地缓冲的意义。2 .在高处跳下的练习中，做出多种落地缓冲的动作，发展学生力量、平衡和协调能力。3 .乐于思考、敢于展现、善于合作。关fSM落地缓冲9过IMRJBA早安金指计密习习Iffl,分8，1 .2 .热身跑3 .趣味热力探l.ffi.齐、快.2 .跑上3乐和老舞的节焚.攫H柏快3 .跟上节奏，关节活动到位，认“模仿老Wi动作1 .四列康队2 .用纵队3 .同上学】覆12,2，*分321 .高处跳下1.1 高出跳F落地里冲1.2 自设腌空动作跳T2 .助电踏上高处跳F2.1 2n助跑SS上育处跳过动2.2 助也

5、踏上高处跳4tS3 .极JH近度挑播送1.1 落地围修端冲.探完笠种落地力式,落地轻网，同伴互评1.2 班种德空动作做两陀,要求平稳落地2.1 18上育处跳下,合理利用单脚交替线冲技术2.2 踏上高处跳下，合理利用侧倒、顺势租的比烦冲技术.可自由选择阶梯式跳箱的使用.1以此远点标忐地来为标准进行助阻跳跃,合理利用落地援冲技术1 .4-6人一组，依次进行划J安全提示t为同件做好保护.保护衣与跳跣名相互示意才可进行球习依次进行）2 .网上1.同上你们认为什么叫落地螟冲？何圆2：当从较商地方助跑跳下,你是如何纵冲保护白已的？芬5101010T4z6，6，8zmt分6，1 .拉伸放松操2 .师生小结.工宣布下课，【回收舞M.1.tfl够呼!,充分放松.2.害双人实.有定漱归.人爱给IS材,有序安全.敌点.何题瓦幼小站芬13，*M跳珀，体操Ift