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1、心理健康教育课活动设计方案统一模板课题:我的未来之路一、活动理念:目前初中学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候,认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未来的生活道路,是初中时期学生生活中的一个重要任务。初中生自我意识得到了一定程度的发展,但大部分还不能进行适当的自我评价。初中生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。二、活动目标:1、培养学生树立职业生涯规划意识。2、增强学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。三、活动重难点:1、活动重点:职业生涯
2、描绘2、活动难点:职业生涯定位四、活动准备:A4纸、彩笔五、活动对象:七年级学生六、活动时长:45分钟七、活动过程:(详案)(一)团体热身阶段:职业接龙教师随机点名一位同学开始游戏。被点到的同学需要快速说出一个职业,并指定另一个同学说出另一个职业。所说的职业不得重复,直至某一次被点名的同学无法快速说出职业,则TA需要表演一个节目。(设计意图:通过热身游戏,一方面帮助学生回忆与熟悉更多职业,为后续环节奠定基础,另一方面也调动课堂气氛。)(二)团体转换阶段:职业冥想放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上,现在,闭上眼睛并完全放松自己,舒缓你的呼吸,看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放
3、松、放松,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人好,我们回到现在,回到学校及教室来好了,你回来了开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。(设计意图:通过冥想,帮助学生更进一步将注意力集中于本节活动课中。)(三)团体工作阶段:彩绘职业生涯指导语:好了,你回来了开始看看周围的一切,请你不要说话,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。分享:十年后的我从事的工作(含读书)的描述:十年后的我居住的场所在O十年后的我居住的场所周遭环境如何O十年后的我居住的场所周遭人群如何O十年后的我从事的工作(学习状况)是。十年后的我
4、从事的工作(学习)具体内容是O十年后的我从事工作的场所在。十年后的我工作的场所周围环境如何O十年后的我工作的场所周边人群如何。请说明下列问题:我在冥想过程中,印象最深刻的画面是一O我在冥想过程中,对比现在环境最大不同为O我在进行冥想后,我的感觉为。我认为我未来会从事职业。1、讲述:你未来想从事这一职业的理由,并听听同学的意见选择的理由:同学的意见:2、讨论:在憧憬未来时,你都考虑了哪些因素?还应考虑哪些因素?我的考虑:还应考虑的因素:3、教师小结:根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题,教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素。(设计意图:通过彩绘职业生涯与职业生涯问答,培养学生树立职业生涯规划意识,初步建立职业生涯规划。)(四)团体结束阶段:送给十年后的自己每个人都有梦想,它美好且闪亮,令人心生向往。每个人实现梦想的过程也难免遇到艰难险阻。但只要我们能够坚持不懈,那么我们的未来之路一定会越走越宽敞。活动的最后,请每位同学在彩色纸条上写下一句鼓励的话送给十年后的自己!(设计意图:通过教师总结与书写祝福语,升华主题,激发学生为理想奋斗的动力。)八、活动反思: